I pored mnogobrojnih korisnih sastojaka, dinja nije dobar izbor za neke osobe
Dinja je vrsta voća koja se nalazi u grupi sa bundevom i krastavcima. Postoji na desetine vrsta dinja koje rastu ...
Saznajte višeDinja je vrsta voća koja se nalazi u grupi sa bundevom i krastavcima. Postoji na desetine vrsta dinja koje rastu ...
Saznajte višeHodanje predstavlja mnogima omiljenu fizičku aktivnost. Ne iziskuje prekomerno trošenje energije, a ima opuštajući učinak na celo telo. Mnogima je ...
Saznajte višeMediteranska dijeta se već godinama povezuje sa zdravstvenim benefitima koje ima. Nova studija nagovestila je smanjenje stope mortaliteta za 23 ...
Saznajte višeI pre 4.000 godina stanovnici Mediterana znali su šta je dobro za njihovo zdravlje. Nova studija utvrdila da su drevni ...
Saznajte višeSamo 30 minuta joge nidra je dovoljno da se postigne efekat opuštanja koji je jednak od dva do četiri sata ...
Saznajte višeNeke bolove u stomaku ne bi trebalo da ignorišete. Svako ko se bar jednom otrovao hranom ili se suočio sa ...
Saznajte višeOko 40 minuta dnevno umernog do napornog vežbanja dovoljno je da se uspostavi ravnoteže nakon 10 sati sedenja, iako svaka ...
Saznajte višeUsled raznih obaveza i poslova, desi nam se da smo u najtoplijem delu dana napolju, na otvorenom, što mora u ...
Saznajte višeMnoga istraživanja su rađena na temu kako visoke temperature utiču na mentalno zdravlje. Jedna od njih je pokazala da na ...
Saznajte višeZdravstvene prednosti limuna su dovoljna razlog da ovo citrusno voće što više uvrstimo u svakodnevnu ishranu kako bi očuvali dobro ...
Saznajte višeIako krompir može dugo da bude svež i bez nekog posebnog skladištenja, postoji nekoliko načina da mu produžite rok trajanja. ...
Saznajte višePostoji nekoliko saveta o ishrani koje smo verovatno slušali celoga života, a jednog saveta se vredi pridržavati bez obzira na ...
Saznajte višeUkoliko volite da slušate muziku dok obavljate razne aktivnosti, naučnici objašnjavaju da postoji objašnjenje zašto to radite. Naime, oni objašnjavaju ...
Saznajte višeUz pranje zuba i umivanje, svakodnevno stavljanje dezodoransa mnogima je stvar rutine, i podrazumeva deo održavanja osnovne higijene. Ali dermatolozi ...
Saznajte višeSa oko 92% vode po porciji, lubenica je bez sumnje jedna od najosvežavajućih i najhidratantnijih letnjih poslastica i prava poslastica. ...
Saznajte višeIstraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u ishranu može da ...
Saznajte višeNakon dugog dana, poslednja stvar koju mnoge žene žele je da osuše kosu pre spavanja. Iako se čini lakšim samo ...
Saznajte višePrema Emili Fild, registrovanom dijabetičaru i nutricionisti iz Mineapolisa u Minesoti – na kraju dana, zamenom pomfrita za dodatni burger ...
Saznajte višeNije tajna da je san važan za celokupno zdravlje, ali nedostatak sna može da ima značajne posledice na srce, jer ...
Saznajte višeMnogi, kojima se tokom prethodnih dana spava na poslu, misle da je reč o vremenu, smenjivanju sunca i kiše. Ipak, ...
Saznajte višeZasićene masti nanose najveću štetu zdravlju jer njihov višak doprinosi pojavi aterosklerotskih plakova u zidovima krvnih sudova i povećava telesnu ...
Saznajte višeTokom letnjih meseci teško je odoleti lubenici, ali osobe s hroničnom bubrežnom bolešću moraju biti na oprezu. Prema studiji slučaja ...
Saznajte višeBorovnice su često označavane kao najzdravije voće, a sezona ovih bobica uveliko traje. Mada se oni koji obožavaju, na primer, ...
Saznajte višePravilan izbor namirnica za doručak, u pravo vreme, ključ je za zdrav i energijom ispunjen dan, kažu stručnjaci. Doručak se ...
Saznajte višePopularna autofagija ili povremeno gladovanje, kada se vreme za obroke skraćuje na 10 sati, ne ubrzava skidanje kilograma kod osoba ...
Saznajte višeSve je više pokazatelja da uživanje u nezdravoj hrani nije loše samo za naše telo, već i za naš um. ...
Saznajte višeOpsežna genetička analiza je otkrila da ljudi sa boljim mentalnim zdravljem imaju tendenciju da žive duže i zdravije, a određene ...
Saznajte višeKafa ima brojnе dokazanе dobrе еfеktе, ako sе pijе u umеrеnim količinama. Ali, ako šolju kafе popijеtе ujutru praznog stomaka, ...
Saznajte više“Hodanje sa značenjem” – Kada imamo razlog zašto da šetamo, kada žurimo na posao, ili kada idemo po hranu jer ...
Saznajte višeZahvaljujući ljubljenju sa nekim koga volite ne samo da ćete se vi i vaš partner osećati dobro, nego ćete tako ...
Saznajte višeMia Borisavljević odlučila je da otvoreno govori o psihoterapiji koju već godinama posećuje, te priznaje da joj to mnogo znači kako ...
Saznajte višeKivi je poznat po svom jedinstvenom slatkom ukusu i kao riznica vitamina i minerala. Ljudi širom sveta vole ovo voće. ...
Saznajte višeVino, jedno od najstarijih i najčešće konzumiranih alkoholnih pića na svetu, ima bogatu istoriju koja seže hiljadama godina unazad. Pored ...
Saznajte višeSavremeni život može uzeti ogroman danak našem fizičkom i psihičkom zdravlju – ali pomoć je „pri ruci“. Uz nekoliko „ako“ ...
Saznajte višeVisoke temperature ne nose samo rizik od toplotnog udara, već i od trovanja suncem. Ovo stanje obično je uzrokovano izlaganjem ...
Saznajte višePevačica Ksenija Kežević proslavila se kao članica grupe Hurricane, nakon čijeg razlaza je uplovila u solo karijeru. Iako deluje da joj karijera ...
Saznajte višeOrašasti plodovi se preporučuju iz više razloga, veoma su zdravi i odlična su alternativa za grickanje nekim manje zdravim opcijama. ...
Saznajte višeIako se može činiti kontraintuitivnim, posezanje za toplim napicima umesto hladnim zapravo može biti efikasnije u održavanju niske telesne temperature. ...
Saznajte višeNutricionisti savetuju da ne kombinujete određene namirnice, jer se različiti enzimi vare u različito vreme. Omlet sa suvim mesom Ne ...
Saznajte višeBanane su jedna od najpopularnijih vrsta voća u kojoj uživaju odrasli i deca. Slatkastog su ukusa i mogu se kombinovati ...
Saznajte višeU kojem god obliku ga konzumirali, sir je ukusan i često je deo deserata. Kako navodi Međunarodno udruženje proizvođača mleka ...
Saznajte višeAko patite od čestih glavobolja i želite da pronađete efikasan tretman, možete probati da problem rešite - esencijalnim uljima. Milioni ...
Saznajte višeMandarine pripadaju grupi citrusa, kao i pomorandže i klementine, a potiču iz jugoistočne Azije. Jesen je teško zamisliti bez ovog ...
Saznajte višeNar je prepun vrednih nutritivnih supstanci poput hidrolizabilnih tanina, flavonola, antocijanina, kao i fenolnih i organskih kiselina. Istraživanja su pokazala ...
Saznajte višeMokraćna kiselina je prirodni otpadni proizvod koji nastaje razgradnjom hrane koja sadrži purine. Iako je neophodno da telo reguliše ovu ...
Saznajte višeKonstantna buka šteti organizmu, izaziva povećanje krvnog pritiska i povećava rizik od srčanog udara, dok izloženost glasnim zvucima u dužem ...
Saznajte višeDa genetika i gojaznost imaju neke veze odavno se sumnjalo. Studija Univerziteta u Kembridžu, u Velikoj Britaniji, konačno je dala odgovor ...
Saznajte višeAko razmišljate o brzoj večeri, možda ćete biti rastrzani između hamburgera i hot doga. "Važno je imati na umu da ...
Saznajte višeHrana koju jedemo ima znatan uticaj na naše zdravlje, posebno na način na koji naše telo podnosi šećer. Redovna konzumacija ...
Saznajte višeIshrana je jedan od najboljih alata kojim možemo da sprečimo bolesti ili da pomognemo u smanjenju rizika od hroničnih stanja. ...
Saznajte više© 2021 - 2024 Aktuelnosti.us