Oznaka: zdravlje

Dok se dim od velikih šumskih požara širi i pogoršava kvalitet vazduha, stručnjaci upozoravaju da posledice po zdravlje nisu uvek ...

U vremenu kada je organizam svakodnevno izložen stresu, brzom ritmu i lošijim prehrambenim navikama, često se zaboravlja koliko su mikroelementi ...

Često se smatra da je jutarnji tip urođena osobina, ali istraživanja cirkadijalne biologije pokazuju da je moguće prilagoditi unutrašnji biološki ...

Bolji san, više energije i manje stresa samo su neka od obećanja koja prate magnezijum. Naučni dokazi, međutim, ukazuju da ...

Dok su lekovi iz grupe GLP-1, poput Ozempika, poslednjih godina pokazali izuzetnu efikasnost u mršavljenju, takođe su primećeni i njihovi ...

Kada se govori o zdravoj ishrani, većina ljudi automatski bira sirovo voće i povrće, verujući da ono sadrži najviše hranljivih ...

Visoke temperature mogle bi kod nekih ljudi pogoršati postojeća zdravstvena stanja. Građanima se savetuje da piju dovoljno tečnosti, borave u ...

Leto je vreme mora, plaža i dugih dana na otvorenom. Sunčeva svetlost popravlja raspoloženje i pomaže organizmu da stvara vitamin D, ali ...

Građani Čikaga imaće priliku da potpuno besplatno provere svoje zdravlje i dobiju važne informacije na posebnom događaju koji okuplja zdravstvene ...

Osobe koje pate od migrene često primećuju da se napadi javljaju češće tokom naglih promena vremena. Stručnjaci upozoravaju da visoke ...

Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu se pojaviti odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da ...

Bogat vitaminima A, Ce i De, kalijumom, kalcijumom, bakrom, koristan za osobe sa kardiovaskularnim tegobama, kao sredstvo protiv opstipacije, a ...

Korišćenje solarijuma predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik, upozoravaju stručnjaci, ističući da čak i povremeno izlaganje može imati dugoročne posledice po kožu. ...

Dijagnoza visokog krvnog pritiska je upozorenje da ozbiljnije povedete računa o svom zdravlju. Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, ...

Maline su bogate antioksidansima koji mogu doprineti zaštiti ćelija i zdravlju mozga. Sadrže malo šećera i mnogo vlakana, što ih ...

Visok holesterol predstavlja ozbiljan faktor rizika za bolesti srca i krvnih sudova, uključujući infarkt i moždani udar. Stručnjaci upozoravaju da ...

Sve veći broj ljudi ima problem da zaspi iako su fizički iscrpljeni – čim legnu u krevet, san jednostavno ne ...

Nekada je bilo impresivno reći da ste "zaposleni". Dugi radni dani, odgovaranje na e-poštu u ponoć, preskakanje obroka između sastanaka ...

Dugogodišnje pravilo da je svakome potrebno tačno osam sati sna tokom noći zvanično je poljuljano najnovijim naučnim dokazima. Najnovija studija ...

Izraelski premijer Benjamin Netanjahu primljen je u bolnicu Hadasa Ein Kerem u Jerusalimu, gde mu je ukazana stomatološka pomoć, saopštio ...

Potpredsednik Vlade Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da, pored dijabetesa odranije, pati i od srčane insuficijencije ...

Američki tinejdžeri gube dragoceno vreme za spavanje jer provode previše vremena na svojim telefonima kasno noću. Najnovije istraživanje pokazuje da ...

Nova naučna istraživanja otkrila su niz neočekivanih zdravstvenih prednosti konzumiranja lubenice i njenog soka. Više studija objavljenih u naučnom časopisu ...

Svima koji se suočavaju sa anksioznošću poznat je osećaj da se ona može pojaviti u bilo kom trenutku tokom dana. ...

Vreme obroka, kao i namirnice koje jedemo za doručak, mogu značajno uticati na nivo šećera u krvi i energije tokom ...

Prevencija počinje još tokom trudnoće, kroz pravilnu ishranu majke, redovne kontrole i pravovremenu edukaciju roditelja. Nakon rođenja, nastavlja se kroz ...

Starenje je prirodan proces kroz koji svi prolazimo, ali nema ništa loše u želji da odložimo posledice i sačuvamo mladolikost ...

Osobe koje žele da zadrže postignutu liniju nakon dijete treba da ciljaju na približno 8,500 koraka dnevno, pokazuju najnovija istraživanja. ...

Procenjuje se da 1,4 milijarde odraslih širom sveta ima visok krvni pritisak, što ih izlaže riziku od srčanog i moždanog ...

Decenijama unazad, brojne studije sugerišu da je konzumacija kafe povezana sa dužim životnim vekom i manjim rizikom od hroničnih oboljenja. ...

Uprkos ogromnoj popularnosti crtanja po telu, naučna zajednica još uvek pokušava da odgonetne kakav uticaj tetovaže zapravo imaju na naše ...

Zevanje se dugo smatralo isključivo znakom dosade ili pospanosti, ali najnovije istraživanje koje je sproveo Vishwam Sankaran baca potpuno novo ...

Ideja o napuštanju društvenih mreža za mnoge je ranije bila samo povremeni eksperiment, ali nove vladine inicijative mogle bi to ...

Najnovija naučna istraživanja sugerišu da bi suplementacija vitaminom D mogla biti ključna za zaštitu "kapica" na našim hromozomima, čime se ...

Bilo da je reč o sedištima u metrou sa sumnjivim mrljama ili mrvicama na tapacirungu u bioskopima, tokom dana se ...

Ovseni i bademov napitak, koji se često nazivaju mlekom, razlikuju se po broju kalorija i nutritivnom sastavu, ali oba mogu ...

Sa dolaskom proleća i porastom koncentracije polena milioni ljudi ponovo se bore sa polenskom groznicom. Ali, kako upozorava jedna farmaceutkinja, ...

Da li ste čuli za „cortisol cocktail“? Umesto nečega što biste naručili u baru, ovo je jedan od najnovijih wellness ...

Poznati kardiohirurg Jeremy London otkrio je koje svakodnevne navike najviše doprinose ubrzanom starenju i kraćem životnom veku. Iako mnogi očekuju ...

Najnovija studija donela je rezultate koji su verovatno šokirali mnoge koji se trude da se hrane zdravo. Istraživači sa USC Norris ...

Male navike često vode do velikih promena, a upravo o tome bilo je reči u jednoj epizodi podkasta The Mel ...

Vaša šolja kafe ima zdravstvene koristi, ali može i da utiče na neke lekove, piše Eating Well. Kafa može uticati na to kako ...

Iznenađujuće rezultate nove opservacione studije kojom je otkrivena okvirna povezanost između konzumacije veće količine mesa bilo koje vrste i manjeg ...

Grickalice mogu imati značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci. ...

Večita dilema – da li je zdravo piti vodu dok jedemo ili je bolje sačekati kraj obroka. Dok jedni upozoravaju ...

Anksioznost ponekad može biti zaista iscrpljujuća i otežati svakodnevno funkcionisanje. Ipak, osećaji nelagode, brige i straha, bilo blagi ili izraženiji, mogu ...

Nova naučna studija donosi iznenađujuće vesti za korisnike popularnih lekova za mršavljenje. Prema istraživanju koje je obuhvatilo skoro 100.000 učesnika ...

Supernamirnice su poslednjih godina postale sinonim za imunitet, energiju i oporavak, ali često dolaze s visokom cenom i dugim putem ...

Konzumiranje kafe odmah nakon buđenja steklo je lošu reputaciju zbog navodnog naglog povećanja nivoa kortizola. Međutim, dr Alok Čopra objašnjava u čemu je ...

Dolazak proleća mnogima donosi bolje raspoloženje i više energije, ali za osobe koje pate od migrena ovaj period može biti ...