Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu se pojaviti odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da izazivaju osećaj bolesti, upozorava farmaceut Abas Kanani. Zbog toga veliki broj ljudi nije ni svestan da ima dijabetes.
Kanani je za Express.co.uk izdvojio tri telesna simptoma koja mogu ukazivati na dijabetes tipa 2, a najizraženiji su upravo ujutru, prenosi Index.
„Možete primetiti pojačanu žeđ, glad ili osećaj da morate često da mokrite“, objasnio je.
Prekomerna žeđ, stručno nazvana polidipsija, jedan je od prvih simptoma dijabetesa. Iako je povremena žeđ normalna, stalna ili neuobičajeno jaka žeđ – čak i nakon unosa tečnosti – može biti znak upozorenja.
Drugi pokazatelj je polifagija, odnosno prekomerna glad. Kod dijabetesa tipa 2 telo otežano koristi energiju iz hrane, što može dovesti do stalnog i intenzivnog osećaja gladi.
Treći simptom koji farmaceut ističe jeste poliurija, odnosno potreba za mokrenjem češće nego inače.
Ostali simptomi na koje treba obratiti pažnju
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) navodi i druge česte simptome dijabetesa tipa 2. To su izražen umor, gubitak telesne težine bez namere, zamagljen vid i sporo zarastanje posekotina ili rana.
Takođe se mogu javiti svrab u genitalnoj regiji ili česte gljivične infekcije.
Ovi simptomi isti su kod odraslih i dece, a čak i kada se pojave, mogu se razvijati postepeno.
Kada posetiti lekara i zašto je doručak važan
NHS preporučuje da se što pre obratite svom izabranom lekaru ako primetite bilo koji simptom koji bi mogao da ukazuje na dijabetes. Jednostavan test krvi može potvrditi ili isključiti ovo stanje.
Za osobe kojima je dijabetes već dijagnostikovan, Kanani naglašava važnost doručka za održavanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom.
„Nivo šećera u krvi prirodno je viši kada se probudimo i generalno se preporučuje da doručkujete u roku od sat do sat i po nakon buđenja“, savetovao je.
IZVOR: N1 I FOTO: MAGNIFIC
