Oznaka: zdravlje

Sunce donosi brojne radosti, ali i rizike, posebno kada je u pitanju izloženost UV zracima. Dok su kreme za sunčanje ...

U ove izuzetno nezdrave opcije za doručak spadaju i neke za koje mislimo da su odlična ideja, a u stvari ...

​Tamna strana empatije je nešto o čemu se retko kada govori. Ipak, ona postoji i može da otruje život empatama. ...

Svi sanjamo o savršenoj vezi, ali istina je da zdrav i srećan odnos zahteva trud i rad. Prema mišljenju psihologa ovo ...

Smokve su sinonim za leto i letnje dane, mogu se jesti sirove ili od njih praviti džem i razni drugi ...

Zdravstveni zvaničnici su potvrdili da su dve osobe iz istočnog Viskonsina i jedna osoba iz severoistočnog Ilinoisa preminule od virusa ...

Ljudi koji su prema vama nepristojni i nepravedni ne treba da pripadaju vašem životu. Ovo su Jungovi saveti za toksične veze! ...

Dodaci ishrani mogu da igraju važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga, posebno kako starimo. Kognitivni pad, koji uključuje gubitak pamćenja ...

Odnosi s ljudima su složeni i često komplikovani, pa mnogi često iz njih izlaze jako povređeni, prenosi Sensa.hr. Karl Gustav ...

Sedelački način života odavno je, nažalost, postao pravilo, a ne izuzetak, pa malo-malo krećemo da kujemo plan kako da se ...

Popularni kulinarski portal Taste Atlas objavio je listu 100 najbolje ocenjienih salata, a svoje mesto pronašle su moravska salata, belolučene ...

Novo istraživanje pokazuje da se broj smrtnih slučajeva povezanih sa vrućinom u Sjedinjenim Američkim Državama dramatično povećava kako planeta postaje ...

U vreme vrućih letnjih dana, svi tražimo osveženje. Iako ste verovatno mnogo puta čuli, voda čini oko 72% težine ljudskog ...

Dok se ceo svet divi rekordima koje obara Đoković, treba istaći da je za to zaslužna i njegova specifična ishrana ...

Manja kiselost i blaži ukus čine je pogodnijom za svakodnevnu konzumaciju. Iako sve vrste kafe mogu doneti određene zdravstvene benefite, ...

Psiholog Leonid Timošenko kaže da se samouverena osoba lako slaže sa ljudima i rešava probleme koji se pojave. Sa niskim samopuzdanjem, ...

Voditi pravilnu brigu o svojoj koži veoma je važno. Redovno čišćenje i hidratacija samo je jedan od načina kako biste ...

Suplementi igraju važnu ulogu u održavanju i poboljšanju našeg zdravlja. Ovo su 4 najboljih suplemenata koji su neophodni za vaše zdravlje! ...

Pošto je iz nje uklonjeno 97 % kofeina, kafa bez kofeina privlači mnoge ljude koji su osetljivi na ovaj sastojak, ...

Ponovo nas čekaju visoke temperature, a tokom toplotnog talasa, kada su temperature izuzetno visoke, jako je teško osvežiti se. Vrućine ...

Neuronauka pevanja pokazuje da kada pevamo naši neurotransmiteri se sjedinjuju na drugačiji način. To pokreće desni temporalni režanj u mozgu, ...

Da li vam se ikada desi da dobijete ono što ste želeli ili postignete svoj cilj, a ipak vam nešto ...

Istraživači u Japanu otkrili su da se od 250 ml gazirane vode oslobađa 900 ml vazduha, što stvara osećaj punoće ...

Previše sedenja opterećuje leđa, tetive kolena (mišiće na stražnjoj strani bedra), vrat i ramena, uzrokuje sušenje glutealnih mišića zadnjice, a ...

Iako mnogi ljudi tvrde da se ni zbog čega ne kaju, manje više se u životu zbog nečega kaju svi. ...

Stres može biti izazvan različitim faktorima, profesionalnim pritiscima, konfliktima u radnom ili porodičnom okruženju, finansijskim brigama, zdravstvenim problemima, sad i ...

Dinja je vrsta voća koja se nalazi u grupi sa bundevom i krastavcima. Postoji na desetine vrsta dinja koje rastu ...

Hodanje predstavlja mnogima omiljenu fizičku aktivnost. Ne iziskuje prekomerno trošenje energije, a ima opuštajući učinak na celo telo. Mnogima je ...

Mediteranska dijeta se već godinama povezuje sa zdravstvenim benefitima koje ima. Nova studija nagovestila je smanjenje stope mortaliteta za 23 ...

I pre 4.000 godina stanovnici Mediterana znali su šta je dobro za njihovo zdravlje. Nova studija utvrdila da su drevni ...

Samo 30 minuta joge nidra je dovoljno da se postigne efekat opuštanja koji je jednak od dva do četiri sata ...

Neke bolove u stomaku ne bi trebalo da ignorišete. Svako ko se bar jednom otrovao hranom ili se suočio sa ...

Oko 40 minuta dnevno umernog do napornog vežbanja dovoljno je da se uspostavi ravnoteže nakon 10 sati sedenja, iako svaka ...

Usled raznih obaveza i poslova, desi nam se da smo u najtoplijem delu dana napolju, na otvorenom, što mora u ...

Mnoga istraživanja su rađena na temu kako visoke temperature utiču na mentalno zdravlje. Jedna od njih je pokazala da na ...

Zdravstvene prednosti limuna su dovoljna razlog da ovo citrusno voće što više uvrstimo u svakodnevnu ishranu kako bi očuvali dobro ...

Iako krompir može dugo da bude svež i bez nekog posebnog skladištenja, postoji nekoliko načina da mu produžite rok trajanja. ...

Postoji nekoliko saveta o ishrani koje smo verovatno slušali celoga života, a jednog saveta se vredi pridržavati bez obzira na ...

Ukoliko volite da slušate muziku dok obavljate razne aktivnosti, naučnici objašnjavaju da postoji objašnjenje zašto to radite. Naime, oni objašnjavaju ...

Uz pranje zuba i umivanje, svakodnevno stavljanje dezodoransa mnogima je stvar rutine, i podrazumeva deo održavanja osnovne higijene. Ali dermatolozi ...

Sa oko 92% vode po porciji, lubenica je bez sumnje jedna od najosvežavajućih i najhidratantnijih letnjih poslastica i prava poslastica. ...

Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u ishranu može da ...

Nakon dugog dana, poslednja stvar koju mnoge žene žele je da osuše kosu pre spavanja. Iako se čini lakšim samo ...

Prema Emili Fild, registrovanom dijabetičaru i nutricionisti iz Mineapolisa u Minesoti – na kraju dana, zamenom pomfrita za dodatni burger ...

Nije tajna da je san važan za celokupno zdravlje, ali nedostatak sna može da ima značajne posledice na srce, jer ...

Mnogi, kojima se tokom prethodnih dana spava na poslu, misle da je reč o vremenu, smenjivanju sunca i kiše. Ipak, ...

Zasićene masti nanose najveću štetu zdravlju jer njihov višak doprinosi pojavi aterosklerotskih plakova u zidovima krvnih sudova i povećava telesnu ...

Tokom letnjih meseci teško je odoleti lubenici, ali osobe s hroničnom bubrežnom bolešću moraju biti na oprezu. Prema studiji slučaja ...

Borovnice su često označavane kao najzdravije voće, a sezona ovih bobica uveliko traje. Mada se oni koji obožavaju, na primer, ...

Pravilan izbor namirnica za doručak, u pravo vreme, ključ je za zdrav i energijom ispunjen dan, kažu stručnjaci. Doručak se ...