Oznaka: zdravlje

Jutarnje navike su važne za bolje raspoloženje i motivaciju. Oni takođe mogu imati različite zdravstvene prednosti i mogu pružiti bolje ...

Američka Uprava za hranu i lekove (FDA) predložila je novo pravilo kojim bi se ograničili nivoi nikotina u cigaretama i ...

Zdravlje srca može da zavisi od malih, ali značajnih promena u ishrani. Jedna od tih promena mogla bi da bude ...

Iako ne zvuči tako prijatno, stručnjaci insistiraju na tome da je hladnoća veoma korisna za naše zdravlje. Decenijska istraživanja povezuju ...

Pušači bi u novoj godini trebalo da odustanu od svoje navike, jer je poslednje istraživanje pokazalo da muškarci sa svakom popušenom ...

Kako broj slučajeva respiratornih bolesti, uključujući grip, COVID-19 i akutne respiratorne infekcije, nastavlja da raste širom države, zdravstveni zvaničnici iz ...

Održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za opšte zdravlje, bez obzira imate li dijabetes ili ne. Pravilna ishrana ...

Hrana koja završava na tanjiru često prolazi kroz nekoliko ključnih alata u kuhinji, ali malo ko razmišlja o potencijalnim opasnostima. ...

Zimski period donosi povećan rizik od prehlada i gripa, pa je jačanje imuniteta ključ za očuvanje zdravlja. Među prirodnim lekovima, ...

Zdravstvene vlasti u Ilinoisu upozoravaju na rastući broj respiratornih oboljenja uoči novogodišnjih praznika. Prema izveštaju Ministarstva zdravlja Ilinoisa, nivo respiratornih ...

Duže spavanje tokom vikenda moglo bi da poremeti celokupan režim spavanja i da dovede do nesanice, smatra stučnjak za spavanje. ...

Doručak je osnova za ostatak dana, a konzumiranje pogrešne hrane na početku dana može pojačati vašu želju za nezdravim namirnicama ...

Ako želimo da sačuvamo zdravlje srca, mogli bismo da se posvetimo vežbanju i zdravoj ishrani. Ali prema istraživanju objavljenom 2019. ...

Ako tražite jednostavan i hranljiv izbor koji odgovara svim obrocima, jaja su savršen odabir. Pored toga što se lako uklapaju ...

Krastavci prodavani u popularnim prodavnicama, poput Walmart-a i Costco-a, povučeni su sa tržišta zbog izbijanja salmonele, saopštila je FDA. Do ...

Ukoliko vam na jelovniku nije savršeno izbalansirana ishrana velike su šanse da vam nedostaje neki oblik vitamina ili minerala. Ugledni ...

Nutricionista Marija Rapajić izjavila je da autofagiju, koja podrazumeva višesatno uzdržavanje od hrane, ne sme držati osoba sa hroničnim oboljenjima, ...

Verovatno ste čuli da provođenje vremena na internetu nije tako dobro za vaše mentalno zdravlje. Međutim, nova studija bi to mogla da ...

Naučnici su testirali nekoliko vrsta dezodoransa u spreju za telo, losiona za ruke, roll-on dezodoransa, parfema i šampona za suvo ...

Nutricionisti se zalažu za pet obroka, ali većina ljudi ima tri obroka dnevno. Naime, savremeni život je koncentrisan upravo na ...

Doručak je nesumnjivo važan deo zdrave jutarnje rutine. Mnogo je rasprava o tome šta je idealno jesti za doručak, a neki ...

Za kreativnost kažu da je to nešto sa čime smo rođeni, nešto poput talenta, ali u svakom čoveku leži određena ...

Dok većina ljudi rado prihvata dodatni sat sna, sistem pomeranja sata dvaput godišnje može biti problematičan zbog uticaja na zdravlje ...

Iznenađujuće je da uobičajene navike, koje svakodnevno praktikujemo, mogu pridoneti ovim naglim skokovima šećera u krvi, ako ne pazimo. Svesnost o ...

Aronija je voće koje je sve popularnije u svetu zdrave ishrane, a to ne čudi s obzirom na njene brojne ...

Karl Gustav Jung, švajcarski psihijatar i osnivač analitičke psihologije, ostavio je iza sebe duboko nasleđe u proučavanju ljudskog ponašanja i ...

Sezona letnjeg računanja vremena bliži se kraju u Ilinoisu, jer će stanovnici ove države 3. novembra vratiti satove unazad za ...

Beli slez je biljka koja se decenijama koristi u tradicionalnoj medicini, a poznata je kao izuzetno blagotvorna za ublažavanje simptoma ...

Stručnjaci ne sumnjaju da je vreme za doručak ključno za zdravlje. Doručak je odavno proglašen za najvažniji obrok u danu i ...

Da li može previše da se spava? Da. I evo koliko je to previše. Doktor Chris Winter, neurolog iz Virginije ...

Biti usamljen ne povezuje se samo sa fizičkim i psihičkim problemima tokom budnog doba dana. Novo istraživanje američkih naučnika povezuje ...

Jedna superhrana koja može da pomogne da izgubite višak kilograma su semenke. Stručnjaci kažu da bi semenke bundeve mogle da budu ...

Voda se smatra izvorom života, jer telo ne može da funkcioniše bez nje. Voda učestvuje u regulaciji telesne temperature, prenosu ...

Gubitak zuba može ozbiljno uticati na samopouzdanje i kvalitet života. Bilo da je u pitanju jedan zub ili više njih, ...

Koliku težinu treba dizati u teretani, pitanje je na koje ima mnogo kontradiktornih odgovora. Dizači tegova ponekad savetuju što veću težinu, dok ...

Celodnevno sedenje nije dobro za zdravlje. Međutim, koliko vežbi je potrebno da bi se poništile negativne posledice celodnevnog grejanja stolice? ...

Dr Ranko Rajović, šef katedre za neuronauke na Pedagoškom fakultetu u Ljubljani, govori na svojim predavanjima često o tome kako ...

Špargla se nekada smatrala afrodizijakom, verovatno s dobrim razlogom. Ova zeljasta biljka sadrži mešavinu hranljivih materija koje daju više energije, ...

Od malih nogu slušamo kako je dobro držanje tela važno ali često ne razumemo zašto nas roditelji i učitelji ispravljaju ...

Medicare već decenijama nudi zdravstvene programe za odrasle starije od 65 godina, jer većina radnika gubi zdravstveno osiguranje nakon penzionisanja. ...

Teško je razumeti zašto ljudi imaju potrebu da konstantno budu negativni – svađaju se s drugima, kritikuju, vređaju… Nije teško ...

Ukoliko ste postali depresivni, tužni, bezvoljni i melanholični, možda ste upali u takozvani jesenji bluz. Najverovatnije vam nedostaju vitamini B ...

Starenje je neminovno, ali ipak možete da usporite, kaže doktorka Elisa Epel, ako prestanete da pijete gazirane napitke. Istraživanja pokazuju ...

Svi naši vitalni organi zahtevaju magnezijum kako bi pravilno funkcionisali, i bez njega naše telo ne bi moglo pravilno da ...

Raskidi se dešavaju iz različitih razloga, ali postoji nekoliko stvari preko kojih neke žene ne mogu da pređu. One su ...

Kada je reč o pokretanju probavnog sistema, borbi protiv upala, jačanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od bolesti, orasi bi ...

Ponekad se čini da je nemoguće zaspati noću, bez obzira koliko ste umorni do kraja dana. Stres, anksioznost, bolest ili bol ...

Proteini su ključne hranljive materija za normalno funkcionisanje organizma, a njihov nedostatak može izazvati niz zdravstvenih problema. Proteini igraju važnu ulogu ...

Kako praksa pokazuje, ljudima su nedovoljno razjašnjeni pojmovi slabovidost i dioptrija. Pacijenti dolaze iz različitih ustanova, često sa već dugogodišnjim lečenjem bolesti ...

Sedelački način života odavno je, nažalost, postao pravilo, a ne izuzetak, pa malo-malo krećemo da kujemo plan kako da se ...