Oznaka: zdravlje

Konzumacija šampanjca, konzumacija većih količina voća, održavanje vitke telesne mase i pozitivno gledanje na život mogu da smanje rizik od ...

Zdravstvene vlasti Ilinoisa potvrdile su četvrti slučaj malih boginja u 2025. godini, dok broj zaraženih širom SAD nastavlja da raste. ...

Kada se radi o vežbanju, trbušnjaci su među najpopularnijim vežbama za jačanje trbušnih mišića, ali mnogi ljudi prave istu, vrlo ...

Ako spadate u one koji svoj dan započinju doručkom u kome je neizostavna namirnica svež hleb, verovatno znate da je ...

Kada želite da snizite nivo holesterola u krvi, vlakna su najvažnija stvar koju treba da jedete. Možete ih zamisliti kao ...

Naučnici sa University College London navode da su efekti ibuprofena na zdravlje mozga toliko izraženi da se mogu porediti sa ...

Zdravstvene vlasti savezne države Ilinois potvrdile su prvi slučaj malih boginja u 2025. godini, i to u krajnjem južnom delu ...

Mršavljenje bez gladovanja nije teško ostvariti, naprotiv. Mnogi pogrešno misle da je pravi put za mršavljenje kada izbacite sve što ...

Osobe sa visokim krvnim pritiskom trebalo bi da konzumiraju više hrane bogate kalijumom, poput banana, tvrdi tim naučnika iz Kanade. ...

Doktor Evan Levine, kardiolog sa više od 30 godina prakse, otkrio je koja pića predstavljaju najveću pretnju po zdravlje srca. ...

Prema najnovijem istraživanju, udate žene su više pod stresom, nego singl žene i samohrane majke. Na njima leži ogroman teret: ...

Konzumiranje alkoholnih pića među kojima prednjače pivo i vino, široko je rasprostranjena. Skoro da nema obroka, dezerta ili zakuske koja ...

Često se zdrava ishrana povezuje sa izbacivanjem raznih vrsta hrane, ali uključivanje određenih namirnica može značajno poboljšati naše zdravlje. Američki ...

Stručnjaci već godinama upozoravaju da su ljudi koji kasno odlaze na spavanje izloženi većem riziku od depresije nego oni koji rano ustanu, ali do ...

Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne ...

Rekreativna upotreba kanabisa ublažava simptome depresije i anksioznosti, kao i osećaj zavisnosti, pokazala je nova švajcarska studija, koju je objavilo ...

Ako ste osoba koja redovno može da pojede doručak, ručak ili večeru za manje od 20 do 30 minuta – ...

Mnogi ljudi ne konzumiraju paradajz dovoljno često, a postoji nekoliko važnih razloga zašto bi to trebalo da se promeni. Takođe je korisno ...

Iako se doručak često opisuje kao najvažniji obrok u danu, to je upravo obrok koji ljudi najčešće preskaču. Neki ga ...

Mnogi odrasli koji se osećaju zdravo i još nisu blizu penzije ne razmišljaju o riziku od moždanog udara. Međutim, podaci pokazuju ...

Istraživači tvrde da je, umesto 10.000 koraka koji se često preporučuju, dovoljno preći 4.400 koraka dnevno, za jaču zaštitu od ...

Čikašk odeljenje za javno zdravlje savetuje stanovnicima grada da provere svoje podatke o vakcinaciji protiv malih boginja, s obzirom na ...

Kada bi vas pitali koji je bio najgori bol koji ste ikada osetili, verovatno biste rekli da je to ubod ...

Čikago je u 2024. godini zauzeo sedmo mesto među najzagađenijim velikim gradovima u SAD-u, pokazuju podaci globalnog izveštaja o kvalitetu ...

Dugo je vladalo uverenje da konzumiranje piva neminovno dovodi do stvaranja tzv.„pivskog stomaka”. Međutim, istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Oregonu dovodi ...

Dnevni unos voća pozitivno utiče na naše zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko. Nedavna istraživanja su pokazala da čak konzumiranje jedne ...

Počeo je Vaskršnji post koji će trajati sve do polovine aprila i smatra se jednim od najstrožijih. Mnogo vernika odlučuje se da ...

Ljudi koji jedu pakovanje kokica dnevno manje pate od demencije, sugeriše jedna studija. Do ovog otkrića su došli istraživači sa ...

Hodanje bez obuće po kući može imati brojne koristi za vaša stopala i opšte zdravlje, ali sa sobom nosi i ...

Odlazak u krevet i buđenje u isto vreme svakog dana važnije je od toga koliko dugo spavate, prema nedavno objavljenoj ...

Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga ...

Grejpfrut je citrusno voće bogato vitaminima koje donosi dosta koristi po naše zdravlje, ali ipak određena grupa ljudi treba da ...

Kada jedemo slatku hranu, aktiviraju se receptori za slatko na jeziku, koji šalju signale u mozak da luči dopamin, neurotransmiter ...

Ako kuvate za više dana hranu koju planirate da podgrevate obratite pažnju na to da neke namirnice nisu prikladne za ...

Karfiol je bogat izvor vlakana, a sadrži i vitamine koji pomažu podizanju imuniteta, protiv zgrušavanja krvi, koristan je za zdravlje ...

Glavobolja nastaje iz mnogo razloga, a koje je najbolje rešenje iste, a da ne posegnemo odmah za analgeticima? Glavobolja je ...

Zaslađeni napici su veoma loši za zdravlje, ali parče torte povremeno nije, otkrili su naučnici. Istraživači su proučavali efekat unosa ...

Mnogi faktori utiču na krvni pritisak, od navika u ishrani i nivoa fizičke aktivnosti do svakodnevnog stresa. Voda za piće može doprineti normalizaciji krvnog ...

Ako ste napunili 40 godina, pušač ste, pijete ili koristite opioidne preparate, velike su šanse da nećete doživeti osmu ili ...

Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na ...

Buđenje, naročito ako nam alarm prekida san, je vrsta šoka za naš organizam. Kako da se najbolje pripremimo za izazove ...

Dobro je poznato da pet porcija voća i povrća dnevno štite organizam, bore se protiv starenja ćelija, drže telesnu težinu ...

Na obalama jezera Michigan u Čikagu i okolnim severnim predgrađima poslednjih dana pronađene su stotine mrtvih i bolesnih ptica, među ...

Valerijana, matičnjak i nana protiv stresa Različite životne okolnosti uzrokuju stres i svi smo tome izloženi.​ Nemam dovoljno vremena! U ...

Oni koji čitaju više od 30 sati nedeljno, žive gotovo dve godine duže od onih koji ne čitaju. Studija objavljena ...

Krvni pritisak je jedan od najvažnijih pokazatelja našeg zdravlja, ali mnogi nisu svesni brojnih svakodnevnih faktora koji mogu uticati na ...

Hidratacija je od velikog značaja za zdravlje i treba voditi računa o tome koliko vode dnevno pijemo. Međutim, vrlo često ne pijemo dovoljno. Ovo je ...

Deca često teško podnose razvod roditelja, a sada su stručnjaci potvrdili koliko ovaj događaj može da utiče na njih i ...

Poznato je da je ubrzano kognitivno starenje povezano sa raznim nepovoljnim faktorima životne sredine. U novoj studiji, naučnici su se ...

Nova sveobuhvatna studija blizanaca koja je uključivala učesnike širom SAD-a, Australije, Danske i Švedske otkrila je da povećanje količine voća ...