Da li je autofagija efikasnija od ostalih dijeta? Evo šta kaže najnovija studija
Popularna autofagija ili povremeno gladovanje, kada se vreme za obroke skraćuje na 10 sati, ne ubrzava skidanje kilograma kod osoba ...
Saznajte višeDetailsPopularna autofagija ili povremeno gladovanje, kada se vreme za obroke skraćuje na 10 sati, ne ubrzava skidanje kilograma kod osoba ...
Saznajte višeDetailsSve je više pokazatelja da uživanje u nezdravoj hrani nije loše samo za naše telo, već i za naš um. ...
Saznajte višeDetailsOpsežna genetička analiza je otkrila da ljudi sa boljim mentalnim zdravljem imaju tendenciju da žive duže i zdravije, a određene ...
Saznajte višeDetailsKafa ima brojnе dokazanе dobrе еfеktе, ako sе pijе u umеrеnim količinama. Ali, ako šolju kafе popijеtе ujutru praznog stomaka, ...
Saznajte višeDetails“Hodanje sa značenjem” – Kada imamo razlog zašto da šetamo, kada žurimo na posao, ili kada idemo po hranu jer ...
Saznajte višeDetailsZahvaljujući ljubljenju sa nekim koga volite ne samo da ćete se vi i vaš partner osećati dobro, nego ćete tako ...
Saznajte višeDetailsKivi je poznat po svom jedinstvenom slatkom ukusu i kao riznica vitamina i minerala. Ljudi širom sveta vole ovo voće. ...
Saznajte višeDetailsVino, jedno od najstarijih i najčešće konzumiranih alkoholnih pića na svetu, ima bogatu istoriju koja seže hiljadama godina unazad. Pored ...
Saznajte višeDetailsVisoke temperature ne nose samo rizik od toplotnog udara, već i od trovanja suncem. Ovo stanje obično je uzrokovano izlaganjem ...
Saznajte višeDetailsOrašasti plodovi se preporučuju iz više razloga, veoma su zdravi i odlična su alternativa za grickanje nekim manje zdravim opcijama. ...
Saznajte višeDetailsIako se može činiti kontraintuitivnim, posezanje za toplim napicima umesto hladnim zapravo može biti efikasnije u održavanju niske telesne temperature. ...
Saznajte višeDetailsNutricionisti savetuju da ne kombinujete određene namirnice, jer se različiti enzimi vare u različito vreme. Omlet sa suvim mesom Ne ...
Saznajte višeDetailsBanane su jedna od najpopularnijih vrsta voća u kojoj uživaju odrasli i deca. Slatkastog su ukusa i mogu se kombinovati ...
Saznajte višeDetailsU kojem god obliku ga konzumirali, sir je ukusan i često je deo deserata. Kako navodi Međunarodno udruženje proizvođača mleka ...
Saznajte višeDetailsAko patite od čestih glavobolja i želite da pronađete efikasan tretman, možete probati da problem rešite - esencijalnim uljima. Milioni ...
Saznajte višeDetailsMandarine pripadaju grupi citrusa, kao i pomorandže i klementine, a potiču iz jugoistočne Azije. Jesen je teško zamisliti bez ovog ...
Saznajte višeDetailsNar je prepun vrednih nutritivnih supstanci poput hidrolizabilnih tanina, flavonola, antocijanina, kao i fenolnih i organskih kiselina. Istraživanja su pokazala ...
Saznajte višeDetailsMokraćna kiselina je prirodni otpadni proizvod koji nastaje razgradnjom hrane koja sadrži purine. Iako je neophodno da telo reguliše ovu ...
Saznajte višeDetailsKonstantna buka šteti organizmu, izaziva povećanje krvnog pritiska i povećava rizik od srčanog udara, dok izloženost glasnim zvucima u dužem ...
Saznajte višeDetailsDa genetika i gojaznost imaju neke veze odavno se sumnjalo. Studija Univerziteta u Kembridžu, u Velikoj Britaniji, konačno je dala odgovor ...
Saznajte višeDetailsAko razmišljate o brzoj večeri, možda ćete biti rastrzani između hamburgera i hot doga. "Važno je imati na umu da ...
Saznajte višeDetailsHrana koju jedemo ima znatan uticaj na naše zdravlje, posebno na način na koji naše telo podnosi šećer. Redovna konzumacija ...
Saznajte višeDetailsIshrana je jedan od najboljih alata kojim možemo da sprečimo bolesti ili da pomognemo u smanjenju rizika od hroničnih stanja. ...
Saznajte višeDetailsKada pomislite na anksioznost, verovatno pomislite na najočiglednije znakove poput nervoze, znojenja, osećaja uznemirenosti ili neprestane brige. Međutim, anksioznost može ...
Saznajte višeDetailsZdravlje našeg organizma zavisi od mnogih faktora kao što su stil života, stres, genetika, ali i ishrana. Isto tako, unos ...
Saznajte višeDetailsGlavobolja, mučnina i oštar bol u stomaku mogu biti znak da ste popili koje alkoholno piće više, ali u određenim ...
Saznajte višeDetailsKeratokonus predstavlja degenerativno oboljenje rožnjače, koje se ispoljava pojavom dioptrije (cilindrične korekcije – astigmatizma), u adolescentnom dobu, koji se vremenom ...
Saznajte višeDetailsČinjenica je da prirodni sokovi generalno dobro utiču na zdravlje, a neke vrste mogu čak i da uspore proces starenja ...
Saznajte višeDetailsUprkos tome što su mnoga istraživanja pokazala da je doručak najvažniji obrok u danu, neki ljudi još uvek greše, pa ...
Saznajte višeDetailsŠto više kafe pijete, formira se više adenozinskih receptora, što znači da ćete možda morati da popijete više kafe da ...
Saznajte višeDetailsVećina ljudi pije kafu na prazan stomak, obično pre doručka, što može da utiče na zdravlje. Međutim, dobra vest je ...
Saznajte višeDetailsČesto ćete čuti kako je potrebno da svakodnevno konzumiramo veće količine vode, ali zapravo prekomerna hidratacija može uzrokovati simptome koji ...
Saznajte višeDetailsOči su ogledalo duše, ali - i zdravlja, budući da njihova boja može otkriti predispozicije ka pojedinim oboljenjima. Čemu su ...
Saznajte višeDetailsZaposleni koji rade od kuće mnogo se ređe žale na zdravstvene tegobe od zaposlenih koji rade u kancelariji, proizlazi iz ...
Saznajte višeDetailsRegenerativni efekat dobrog noćnog odmora je široko poznat i popularno naučno objašnjenje je da mozak „eliminiše“ toksine tokom sna. Nova ...
Saznajte višeDetailsMožda je primamljivo sedeti na kauču posle jela, ali postoji mnogo bolja stvar koju možemo da uradimo. Nije tajna da ...
Saznajte višeDetailsIstraživač Plavih zona – delova sveta sa najvećom koncentracijom stogodišnjaka, Den Bitner, rekao je da postoje tri namirnice koje su ...
Saznajte višeDetailsMuškarci, često izbegavajući redovne posete lekaru, mogu da se suoče sa ozbiljnim posledicama po svoje zdravlje. Naučnici ukazuju da jedan ...
Saznajte višeDetailsPovremeno suva usta kod ljudi nisu nužno znak za uzbunu, ali ukoliko su vam se to često događa, to bi ...
Saznajte višeDetailsĐumbir je godinama poznat kao "čudotvorna biljka", ali da li je zaista "superhrana"? Ko treba da ga jede, a ko ...
Saznajte višeDetailsStarosti i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na pishranu itekako imamo ...
Saznajte višeDetailsMaslinovo ulje, koje se smatra zdravijom alternativom uljima semenki, takođe je korisno u sprečavanju gubitka kognitivnih sposobnosti i smrti povezanih ...
Saznajte višeDetailsPostoji mnogo mitova kada je reč o konzumaciji semenki lubenice. Negde se ističe da su bele semenke sigurnije za konzumaciju ...
Saznajte višeDetailsFizička aktivnost je važna. Međutim, određena zdravstvena stanja, poput hipertenzije, mogu učiniti neke oblike vežbanja opasnima. Hipertenzija ili visok krvni ...
Saznajte višeDetailsAko se borite sa viškom kilograma, dodavanje određenih vrsta voća vašoj ishrani moglo bi vam pomoći u ovom procesu. Voće ...
Saznajte višeDetailsOd modernih dijeta do inovativnih planova obroka, potraga za jednostavnom, ali učinkovitom strategijom za skidanje kilograma, može biti izazovna. Srećom, ...
Saznajte višeDetailsJoš jedan mit o ishrani je uzdrman: dve japanske naučnice su dokazale da kasna večera nema većeg uticaja na zdravlje, ...
Saznajte višeDetailsOči mogu da otkriju mnogo o zdravlju našeg mozga, a problemi sa očima mogu biti jedan od najranijih znakova kognitivnog ...
Saznajte višeDetailsSalate bi trebale da budu deo gotovo svakog obroka, a pogotovo zelena salata i ceo izbor svog mladog povrća koje je ...
Saznajte višeDetailsMnogima je kafa omiljeni deo svakodnevne rutine jer nudi više od samo pojačanja energije. Konzumacija kafe je povezana sa značajnim ...
Saznajte višeDetails© 2021 - 2026 Aktuelnosti.us