Psiholog Leonid Timošenko kaže da se samouverena osoba lako slaže sa ljudima i rešava probleme koji se pojave. Sa niskim samopuzdanjem, to nije slučaj.
Takvi ljudi često doživljavaju apatiju, neosnovanu anksioznost i nedostatak poverenja u svoje sposobnosti. Ne žele da kontaktiraju sa ljudima, često se upoređuju sa drugima, i to na negativan način.
„Nesigurni muškarci veruju da problem nije u njima, već u drugim ljudima. Oni to rade potpuno nesvesno“, kaže psiholog.
Takvo ponašanje često rezultira preteranom agresijom prema drugima, posebno prema onima koje smatraju slabijim od sebe – mlađim osobama ili ženama, prenosi Index.rs.
„Drugo, čovek sa niskim samopouzdanjem daje savete, pokazuje svoju stručnost, čak i kada ga niko ništa nije pitao. Na kraju, on obezvređuje druge kritikujući njihove izbore“, otkrio je psiholog.
Timošenko je istakao da nisko samopouzdanje ne znači da je čovek loš, i da je to moguće ispraviti.
Važno je jačati samopouzdanje koje je dostupno svima“, zaključio je on.
Za jačanje samopouzdanja preporučuje se da zauzmete pozitivan stav prema sebi, promenite držanje tela – hodajte i sedite uspravno, ohrabrujte se i hvalite sebe, i što je takođe važno – fokusirajte se na male pobede.
IZVOR: N1 I FOTO: PEXELS
