Oznaka: zdravlje

Kurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans ...

Čini se da je sladoled savršena poslastica za rashlađivanje tokom vrućeg dana. Ili da nas uteši kada se osećamo potišteno. ...

Savremeni život može uzeti ogroman danak našem fizičkom i psihičkom zdravlju – ali pomoć je „pri ruci“. Uz nekoliko „ako“ ...

Sedenje nije samo znak lenjosti, već i fenomen koji je izazovan za istraživače. Da bi ukazali koliko je ono štetno, ...

Da li je lubenica zdrava ili pak previše slatka? Da li goji ili smemo da je jedemo u neograničenim količinama ...

U Ilinoisu je zabeležen prvi potvrđeni slučaj infekcije virusom Zapadnog Nila kod čoveka u 2025. godini, saopštio je Center for ...

Kineski istraživači su nedavno otkrili zabrinjavajuću vezu između konzumiranja pića sa veštačkim zaslađivačima i povećanog rizika od atrijalne fibrilacije, ozbiljnog ...

Batat ili sladak krompir ima iznenađujuće benefite za ljudsko zdravlje - poboljšava zdravlje creva, ima antikancerogena svojstva, poboljšava vid, funkciju mozga ...

Američka agencija za hranu i lekove (FDA) proširila je opoziv popularnog bezalkoholnog pića Dr. Pepper Zero Sugar zbog ozbiljne greške ...

Mnoge stvari koje smatramo bezopasnima mogu sadržavati materije koje dugoročno štete našem organizmu. U našem svakodnevnom okruženju kriju se brojne ...

Zbog obilja vitamina, minerala i antioksidanata, limun je s razlogom proglašen najzdravijim voćem. Stručnjaci već godinama savetuju redovnu upotrebu voća i ...

Na naše zdravlje utiče i šta jedemo, ali i kada namirnice konzumiramo. Zato je nutricionista Natali Alibrandi napravila satnicu kad ...

Verovatno ste primetili da neki ljudi puni elana skaču iz kreveta posle samo nekoliko sati sna, dok drugi jedva mogu ...

Preskakanje doručka se često kritikuje od strane lekara. Stručnjaci upozoravaju da preskakanje doručka može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko ...

Ovsena kaša je jedan od najpopularnijih izbora za doručak, a njene prednosti su višestruke. Osim što je topla, zasitna i ...

Poznato je da ishrana diktira kakvo ćemo imati zdravlje, ali ni začini nisu manje bitni. Jedan od esencijalnih koji se ...

Nedavna istraživanja sa Univerziteta Upsala u Švedskoj pokazala su da samo tri noći lošeg sna mogu značajno povećati rizik od ...

Konzumacija šampanjca, konzumacija većih količina voća, održavanje vitke telesne mase i pozitivno gledanje na život mogu da smanje rizik od ...

Bolest od koje pati drugi Srbin i generalno, jedna od najčešćih tegoba svetske populacije, jeste visok pritisak. Glavni razlozi zbog ...

Ibuprofen je često prvi izbor kada nas zabole mišići, ali sve više stručnjaka upozorava da vreme kada ga uzimate može ...

Konzumiranje prekomernih količina masti i slatke hrane ne samo da povećava obim struka i stomaka, već negativno utiče i na kognitivne sposobnosti i veštine ...

Konzumacija šampanjca, konzumacija većih količina voća, održavanje vitke telesne mase i pozitivno gledanje na život mogu da smanje rizik od ...

Zdravstvene vlasti Ilinoisa potvrdile su četvrti slučaj malih boginja u 2025. godini, dok broj zaraženih širom SAD nastavlja da raste. ...

Kada se radi o vežbanju, trbušnjaci su među najpopularnijim vežbama za jačanje trbušnih mišića, ali mnogi ljudi prave istu, vrlo ...

Ako spadate u one koji svoj dan započinju doručkom u kome je neizostavna namirnica svež hleb, verovatno znate da je ...

Kada želite da snizite nivo holesterola u krvi, vlakna su najvažnija stvar koju treba da jedete. Možete ih zamisliti kao ...

Naučnici sa University College London navode da su efekti ibuprofena na zdravlje mozga toliko izraženi da se mogu porediti sa ...

Zdravstvene vlasti savezne države Ilinois potvrdile su prvi slučaj malih boginja u 2025. godini, i to u krajnjem južnom delu ...

Mršavljenje bez gladovanja nije teško ostvariti, naprotiv. Mnogi pogrešno misle da je pravi put za mršavljenje kada izbacite sve što ...

Osobe sa visokim krvnim pritiskom trebalo bi da konzumiraju više hrane bogate kalijumom, poput banana, tvrdi tim naučnika iz Kanade. ...

Doktor Evan Levine, kardiolog sa više od 30 godina prakse, otkrio je koja pića predstavljaju najveću pretnju po zdravlje srca. ...

Prema najnovijem istraživanju, udate žene su više pod stresom, nego singl žene i samohrane majke. Na njima leži ogroman teret: ...

Konzumiranje alkoholnih pića među kojima prednjače pivo i vino, široko je rasprostranjena. Skoro da nema obroka, dezerta ili zakuske koja ...

Često se zdrava ishrana povezuje sa izbacivanjem raznih vrsta hrane, ali uključivanje određenih namirnica može značajno poboljšati naše zdravlje. Američki ...

Stručnjaci već godinama upozoravaju da su ljudi koji kasno odlaze na spavanje izloženi većem riziku od depresije nego oni koji rano ustanu, ali do ...

Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne ...

Rekreativna upotreba kanabisa ublažava simptome depresije i anksioznosti, kao i osećaj zavisnosti, pokazala je nova švajcarska studija, koju je objavilo ...

Ako ste osoba koja redovno može da pojede doručak, ručak ili večeru za manje od 20 do 30 minuta – ...

Mnogi ljudi ne konzumiraju paradajz dovoljno često, a postoji nekoliko važnih razloga zašto bi to trebalo da se promeni. Takođe je korisno ...

Iako se doručak često opisuje kao najvažniji obrok u danu, to je upravo obrok koji ljudi najčešće preskaču. Neki ga ...

Mnogi odrasli koji se osećaju zdravo i još nisu blizu penzije ne razmišljaju o riziku od moždanog udara. Međutim, podaci pokazuju ...

Legendarni muzičar Elton John (77) više neće potpisivati autograme na način na koji je to ranije činio. Kako piše Daily ...

Istraživači tvrde da je, umesto 10.000 koraka koji se često preporučuju, dovoljno preći 4.400 koraka dnevno, za jaču zaštitu od ...

Čikašk odeljenje za javno zdravlje savetuje stanovnicima grada da provere svoje podatke o vakcinaciji protiv malih boginja, s obzirom na ...

Kada bi vas pitali koji je bio najgori bol koji ste ikada osetili, verovatno biste rekli da je to ubod ...

Čikago je u 2024. godini zauzeo sedmo mesto među najzagađenijim velikim gradovima u SAD-u, pokazuju podaci globalnog izveštaja o kvalitetu ...

Dugo je vladalo uverenje da konzumiranje piva neminovno dovodi do stvaranja tzv.„pivskog stomaka”. Međutim, istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Oregonu dovodi ...

Dnevni unos voća pozitivno utiče na naše zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko. Nedavna istraživanja su pokazala da čak konzumiranje jedne ...

Počeo je Vaskršnji post koji će trajati sve do polovine aprila i smatra se jednim od najstrožijih. Mnogo vernika odlučuje se da ...

Ljudi koji jedu pakovanje kokica dnevno manje pate od demencije, sugeriše jedna studija. Do ovog otkrića su došli istraživači sa ...