Oznaka: zdravlje

Da li ste ikada osetili umor iako niste obavili težak fizički posao? Verovatno jeste. To je zato što postoji suptilna, ...

Broj ljudi koji isprobavaju vegansku ishranu polako, ali stalno raste zbog zdravstvenih, etičkih i ekoloških problema. Ova posebna dijeta podrazumeva ...

U Čikagu su u poslednjih mesec dana potvrđena tri slučaja oboljevanja od virusa Zapadnog Nila kod osoba starosti od 40 ...

Popodnevna dremka je dugo hvaljena kao moćno sredstvo za podizanje budnosti, poboljšanje raspoloženja, jačanje pamćenja i poboljšanje produktivnosti. Ipak, nekima ...

O viskiju je napisano bezbroj popularnih kantri pesama, a potražnja ovog pića je u porastu. Prema izveštaju koji je napravio ...

Naučnici su stali u odbranu jaja kao zdrave namirnice za doručak nakon što je novo istraživanje pokazalo da ona ne ...

Prema podacima Nacionalne asocijacije za kafu iz 2022. godine, dve trećine Amerikanaca pije kafu svakog dana, a debata o tome koliko je ...

Smanjenje radne nedelje na četiri dana može značajno poboljšati fizičko i mentalno zdravlje zaposlenih i smanjiti rizik od  „sagorevanja“  na poslu, pokazuje novo ...

Mnogi veruju da je demencija problem koji pogađa isključivo starije osobe, ali sve više istraživanja pokazuje da navike koje danas ...

Nova studija s Harvarda otkriva da usvajanje zdravijih prehrambenih navika u srednjoj životnoj dobi može značajno povećati šanse za dug i zdrav život. Naučnici ...

Pored toga što nas osvežava i opušta, plivanje aktivira skoro sve mišićne grupe u telu, poboljšava izdržljivost i pomaže u održavanju zdrave ...

Iako se dugo verovalo da šećer treba potpuno izbaciti iz ishrane, nova naučna otkrića donose iznenađujuće vesti: povremeno uživanje u ...

Za mnoge je kafa nezaobilazan deo radnog dana, ali nova studija švedskih naučnika pokazuje da upravo ta „pauza za kafu” ...

Metabolizam je proces koji pomaže i potrošnji kalorija, a zanimljivo je kako se većina kalorija potroši dok mirujemo, piše Ordinacija. Tri ...

Nema svako vremena da redovno trči ili vežba, ali to ne znači da ne može da uživa u pozitivnim efektima ...

Zdravstveni zvaničnici u okrugu Lake, Illinois, potvrdili su prvi slučaj zaraze virusom Zapadnog Nila kod ljudi ove godine. Zaraženi pacijent ...

Zbog povećanog nivoa ozona i ostataka dima od požara u Kanadi, stanovnici Čikaga i okolnih okruga suočavaju se sa ozbiljnim ...

Studija koju su sproveli naučnici sa Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi objavila je da brak povećava rizik od gojaznosti ...

Sunce nas podseća na leto, slobodu, more i prirodu – ali ono ima i mnogo dublju, lekovitu ulogu. I dok se ...

Visok krvni pritisak, poznat i kao „tihi ubica”, često ne daje jasne simptome, ali dugoročno može ozbiljno da ugrozi zdravlje ...

Utvrđeno je da med u sebi sadrži vitamine, minerale, enzime i kiseline. To je jedini prehrambeni proizvod koji nikada ne ...

Kada temperature porastu i vazduh postane vlažan i težak, lako je dehidrirati, posebno tokom letnjih meseci. Stručnjaci savetuju da u ...

Nije neuobičajeno da se probudite umorni, a za mnoge ljude to nije ništa što šoljica kafe ili tuširanje ne mogu ...

Kurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans ...

Čini se da je sladoled savršena poslastica za rashlađivanje tokom vrućeg dana. Ili da nas uteši kada se osećamo potišteno. ...

Savremeni život može uzeti ogroman danak našem fizičkom i psihičkom zdravlju – ali pomoć je „pri ruci“. Uz nekoliko „ako“ ...

Sedenje nije samo znak lenjosti, već i fenomen koji je izazovan za istraživače. Da bi ukazali koliko je ono štetno, ...

Da li je lubenica zdrava ili pak previše slatka? Da li goji ili smemo da je jedemo u neograničenim količinama ...

U Ilinoisu je zabeležen prvi potvrđeni slučaj infekcije virusom Zapadnog Nila kod čoveka u 2025. godini, saopštio je Center for ...

Kineski istraživači su nedavno otkrili zabrinjavajuću vezu između konzumiranja pića sa veštačkim zaslađivačima i povećanog rizika od atrijalne fibrilacije, ozbiljnog ...

Batat ili sladak krompir ima iznenađujuće benefite za ljudsko zdravlje - poboljšava zdravlje creva, ima antikancerogena svojstva, poboljšava vid, funkciju mozga ...

Američka agencija za hranu i lekove (FDA) proširila je opoziv popularnog bezalkoholnog pića Dr. Pepper Zero Sugar zbog ozbiljne greške ...

Mnoge stvari koje smatramo bezopasnima mogu sadržavati materije koje dugoročno štete našem organizmu. U našem svakodnevnom okruženju kriju se brojne ...

Zbog obilja vitamina, minerala i antioksidanata, limun je s razlogom proglašen najzdravijim voćem. Stručnjaci već godinama savetuju redovnu upotrebu voća i ...

Na naše zdravlje utiče i šta jedemo, ali i kada namirnice konzumiramo. Zato je nutricionista Natali Alibrandi napravila satnicu kad ...

Verovatno ste primetili da neki ljudi puni elana skaču iz kreveta posle samo nekoliko sati sna, dok drugi jedva mogu ...

Preskakanje doručka se često kritikuje od strane lekara. Stručnjaci upozoravaju da preskakanje doručka može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko ...

Ovsena kaša je jedan od najpopularnijih izbora za doručak, a njene prednosti su višestruke. Osim što je topla, zasitna i ...

Poznato je da ishrana diktira kakvo ćemo imati zdravlje, ali ni začini nisu manje bitni. Jedan od esencijalnih koji se ...

Nedavna istraživanja sa Univerziteta Upsala u Švedskoj pokazala su da samo tri noći lošeg sna mogu značajno povećati rizik od ...

Konzumacija šampanjca, konzumacija većih količina voća, održavanje vitke telesne mase i pozitivno gledanje na život mogu da smanje rizik od ...

Bolest od koje pati drugi Srbin i generalno, jedna od najčešćih tegoba svetske populacije, jeste visok pritisak. Glavni razlozi zbog ...

Ibuprofen je često prvi izbor kada nas zabole mišići, ali sve više stručnjaka upozorava da vreme kada ga uzimate može ...

Konzumiranje prekomernih količina masti i slatke hrane ne samo da povećava obim struka i stomaka, već negativno utiče i na kognitivne sposobnosti i veštine ...

Konzumacija šampanjca, konzumacija većih količina voća, održavanje vitke telesne mase i pozitivno gledanje na život mogu da smanje rizik od ...

Zdravstvene vlasti Ilinoisa potvrdile su četvrti slučaj malih boginja u 2025. godini, dok broj zaraženih širom SAD nastavlja da raste. ...

Kada se radi o vežbanju, trbušnjaci su među najpopularnijim vežbama za jačanje trbušnih mišića, ali mnogi ljudi prave istu, vrlo ...

Ako spadate u one koji svoj dan započinju doručkom u kome je neizostavna namirnica svež hleb, verovatno znate da je ...

Kada želite da snizite nivo holesterola u krvi, vlakna su najvažnija stvar koju treba da jedete. Možete ih zamisliti kao ...

Naučnici sa University College London navode da su efekti ibuprofena na zdravlje mozga toliko izraženi da se mogu porediti sa ...