Monika Beluči odgovara na pitanje koje zanima mnoge žene – „kako si uvek tako lepa?“
Monika Beluči odgovorila je na pitanje koje zanima mnoge žene... Takođe, često se postavlja pitanje za koga se žene sređuju ...
Saznajte višeDetails
Oznaka: zdravlje
Koje voće jača kosti u zrelom dobu?
Starenje je neizbežno, ali različiti delovi tela ga drugačije doživljavaju. Stare ne samo koža, već i kosti, a da bi ...
Saznajte višeDetailsŠta možemo da jedemo u srpskim kafanama – a da se pritom ne gojimo?
Mame nas kafane, bašte kafica, društvo, vino, specijaliteti... A kao dodatak tome, često nas muči i osećaj krivice da smo ...
Saznajte višeDetailsNordijsko hodanje kao lek za prolećni umor
Pitanje koje često sebi postavljamo jeste: Kako mogu da smanjim umor? Ako krenemo od definicije – umor se definiše kao ...
Saznajte višeDetailsNajbolje navike za mršavljenje kojih se pridržavaju stanovnici različitih zemalja
Toliko je različitih naroda na svetu... Svi oni vekovima neguju različite tradicije poput šetnje pre ili posle obroka, konzumiranje čaja ...
Saznajte višeDetailsKako da započnete dan na najbolji način? 4 stvari koje bi trebalo da izbacimo iz jutarnje rutine
Na kvalitet našeg sna utiče mnogo faktora - između ostalog i način na koji započinjemo dan. Rutina dobrog sna počinje ...
Saznajte višeDetailsCitrusno voće koje treba konzumirati sa oprezom
Oni koji su zainteresovani za odnos između ishrane i zdravlja znaju da postoje takozvani dobar holesterol i loš holesterol. Prvi ...
Saznajte višeDetailsZašto nije dobro da budete previše optimistični i kako to utiče na vaše ciljeve i planove
Pozitivno razmišljanje je i te kako dobro za psihičko zdravlje, ali ni u čemu ne treba preterivati, pa čak ni ...
Saznajte višeDetailsŠta je sve potrebno za kućnu teretanu
Vežbanje je veoma bitan deo dana i života generalno. Doktori oduvek preporučuju što više fizičke aktivnosti – šetnju, brzo hodanje, ...
Saznajte višeDetailsDa li ste nekada čuli za „tužnu hranu“? Evo šta to znaci i kako može da utiče na naš organizam
Poznati američki klinički neuropsihijatar dr Danijel Amen je u svojim knjigama često obrađivao teme zdravog života, navika u ishrani, korelacije ...
Saznajte višeDetailsNe rizikujte – ovo su znaci da se ne krećete dovoljno
Gubitak mišićne mase, poznat i kao sarkopenija, normalan je deo starenja. Procenjeno je da nakon tridesete godine svaku deceniju izgubimo 3% ...
Saznajte višeDetailsSve je veći izazov – koliko goriva je najbolje sipati u rezervoar?
Zbog sve viših cena goriva, sve je veći izazov napuniti rezervoar vozila. Koliko goriva je najbolje sipati u rezervoar? Ponekad je ...
Saznajte višeDetailsPlogging: Dobro za telo, još bolje za životnu sredinu
Preko dva miliona ljudi u više od 100 zemalja sveta svakog dana praktikuje plogging. U pitanju je sportska disciplina u ...
Saznajte višeDetailsNova trka – pronalaženje leka za produženi kovid
Nakon što su proizveli vakcine i tretmane za akutni kovid 19 u rekordnom roku, istraživači i proizvođači lekova okreću se ...
Saznajte višeDetailsTri tipa građe tela – Pogledajte koji tip građe je vaš i koje vežbe su dobre za vaše telo
Možda znate svoju visinu, težinu i konfekcijski broj, ali znate li kom "tipu" tela pripadate? Prema tvrdnjama naučnika, svi ljudi ...
Saznajte višeDetailsDa li ujutru odmah nameštate krevet i kakve to veze ima sa srećom?
I u najmanjim sitnicama, psiholozi će uspeti da pronađu bar jednu odrednicu našeg karaktera, a to je slučaj i sa ...
Saznajte višeDetailsPomagati drugima da ustanu je dobro za naše srce
Pomaganje drugima je nagrada i za onoga koji pomaže. Iako se često kaže da biti dobar nije uvek dobro, samo ...
Saznajte višeDetailsPokušavate da smršate? Evo koliko puta nedeljno treba da se merite
Merenje telesne težine je glavni način na koji pratimo efekte naše dijete i odabranog režima treninga za mršavljenje. Da bismo, ...
Saznajte višeDetailsSlavni sportisti ne počinju jutro bez ovog soka
Ova biljka baš i nije ukusna, a svi znamo da je to prvi znak da je nešto zdravo.Ako vam kažemo ...
Saznajte višeDetailsStretchLab Orland Park pomaže zdravom načinu života
Otvorila se nova labaratorija StretchLab Orland Park koja potpomaže zdravom načinu života. Ovu laboratoriju osnovala je Lenita Williams koja je ...
Saznajte višeDetailsPojavio se novi soj korona virusa: Stručnjaci upozoravaju da ova varijanta nije poznata svetu
Dve osobe u Izraelu zaražene su novom varijantom kovida, koju su stručnjaci opisali kao "još uvek nepoznatu". Novi soj je kod ...
Saznajte višeDetails5 razloga da svaki dan odete u prirodu
Poznato je da je priroda veliki iscelitelj. No, nikada nije naodmet to ponoviti i podsetiti se na koje sve načine ona utiče ...
Saznajte višeDetailsDa li ste se ikada probudili mamurni, a niste popili ni kap alkohola? Evo šta vam telo poručuje na ovaj način
Glava vam tutnja, imate osećaj da ste veoma mamurni… I sve bi to bilo u redu da prethodne noći niste popili ...
Saznajte višeDetails„Crveno blago“ – leče nerve, izvor vitamina A i pomažu ugradnji kalcijuma u kosti
Niacin, koji se u značajnim količinama nalazi u ribizli, važan je za nerve, pantotenska kiselina za ćelijsko disanje i lepu ...
Saznajte višeDetailsNajbolje namirnice za blistav ten
Svi znamo za stari aksiom da lepota počinje iznutra, a u slučaju kože to je stoprocentno tačno. Ono što jedemo ...
Saznajte višeDetailsNosi mnoge benefite – kako sve pivo utiče na naše zdravlje?
Od 2007. do 2020. tim naučnika u Španiji sprovodio je istraživanje o uticaju, uglavnom, alkoholnih pića na zdravlje. Neke od ...
Saznajte višeDetailsZašto je dobro da u zeleni čaj dodate kivi?
Napravite zeleni čaj, ubacite kriške limuna i ostavite 5 minuta. U međuvremenu napravite sok od kivija uz pomoć sokovnika. Dodajte ...
Saznajte višeDetailsJod je univerzalni borac protiv virusa i bakterija
Suočeni smo sa brojnim bolestima čiji uzroci su nedostatak esencijalnih materija, bez kojih ne možemo normalno funkcionisati, niti biti potpuno ...
Saznajte višeDetailsOvaj napitak je spas od mamurluka – a svi ga imamo u frižideru
Tegla sa kiselim krastavcima mnogima je stalan gost u frižideru, ali ne znaju svi da je “kiselkasti sok” riznica zdravlja ...
Saznajte višeDetailsKratki i jaki treninzi su odlični za zdravlje
Kratki i jaki treninzi su odlični za zdravlje. I ranije se znalo da ovakvo vežbanje može da zameni dugotrajni trening, ...
Saznajte višeDetailsBrašno od leblebije je kralj među brašnima
Brašno od leblebije ne sadrži gluten, bogato je ugljenim hidratima i belančevinama, gvožđem, magnezijumom i fosforom, te vitaminom B6. Ovo ...
Saznajte višeDetailsDa li ujutru pijete kafu ili čaj? Koji napitak ima prednost?
Postoje ljudi koji svoje jutro započinju čašom soka od pomoradže, limunadom, čašom mleka ili vode. Većina ljudi, međutim, radije skuva ...
Saznajte višeDetailsŠta je bolje: Umivanje hladnom ili toplom vodom?
Umivanje je deo svakodnevne jutarnje rutine svakoga od nas. Možda i prva stvar koju uradimo kada se probudimo, uz pranje ...
Saznajte višeDetailsHrana koja će vašem telu pružiti važne omega-3 kiseline
Postoji nekoliko tipova omega-3 masnih kiselina, ali svima im je zajedničko da su dobre za opšte zdravlje i organizam. U ...
Saznajte višeDetailsPatite od umora, depresije, slabe koncentracije… Jod je univerzalni lek
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od tri milijarde ljudi u svetu živi u zemljama gde vlada nedostatak joda. Pored ...
Saznajte višeDetailsPrirodni napitak koji se vari maksimalno 4,5 sata, piju ga umesto vode i dobar je za pritisak
Svojevrstan prirodni napitak, kefir je fermentisan proizvod, a njega čine enzimi i mikroorganizmi. Konzumiranje ovog napitka može da vam pomogne ...
Saznajte višeDetailsNeke smrznute namirnice su bolje za jelo od svežih – sadrže više vitamina C i A
Ako pazite na svoju ishranu, velike su šanse da izbegavate smrznutu hranu jer verujete da smrzavanjem gubi svoju nutritivnu vrednost. ...
Saznajte višeDetailsStručnjaci potvrdili: Ovo je najgora hrana za vaše zdravlje
Ako želite da živite zdravije, morate da izbacite slaninu sa svog jelovnika. Stručnjaci tvrde da se nalazi među najgorom hranom ...
Saznajte višeDetailsSamo 30 grama ove namirnice dnevno popravlja raspoloženje
Mnogi od nas posežu za čokoladom kada se osećaju loše, ali prema novoj studiji, malo tamne čokolade zaista može da ...
Saznajte višeDetailsVeć dve čaše vina sadrže dozvoljenu dnevnu količinu šećera
Analiza više različitih vrsta vina otkrila je da već sa dve čaše unosite preporučenu dnevnu količinu šećera za odrasle osobe. ...
Saznajte višeDetailsNoćna mora brojnih ljudi: Kako se rešiti podočnjaka?
Užurbani život i nedovoljno sna utiču i na naše zdravlje, ali i na izgled. Jedan od najjasnijih znakova da je ...
Saznajte višeDetailsZašto je jutarnja šetnja tako dobra po zdravlje
Započinjanje dana šetnjom ima više beneficija na organizam nego što možete da zamislite. Postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da ...
Saznajte višeDetailsPredsednik SAD najavio produženje vanrednog stanja zbog virusa korona
Predsednik Džo Bajden najavio je da će vanredno stanje u SAD proglašeno u martu 2020. godine zbog pandemije kovida 19 ...
Saznajte višeDetailsGejts: Smanjen rizik od kovida, ali sledi nova pandemija (VIDEO)
Osnivač Majkrosofta Bil Gejts izjavio je da se dramatično smanjio rizik od koronavirusa, ali je dodao da je sigurno da ...
Saznajte višeDetailsPopijte čašu vode posle kafe: Postoje tri razloga zašto je to zdravo za organizam
Kafa je mnogima omiljeni napitak, ali ono što ljudi često ne znaju, jeste da ona dovodi do dehidratacije organizma. Osim toga, ...
Saznajte višeDetailsNajbolji za ishranu srčanog mišića, ali opasan u dva slučaja: Kako pravilno piti sok od paradajza?
Sok od paradajza ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam, ali u nekim slučajevima ga treba izbegavati. Nije lako pobrojati ...
Saznajte višeDetailsSlavni sportisti ne počinju jutro bez ovog soka
Celer važi za najmoćniju biljku našeg vremena. Da li je to tačno? Ova biljka baš i nije ukusna, a svi ...
Saznajte višeDetailsPrednosti ranog ustajanja – može da vam promeni život
Ustajanje ujutro zaista može da promeni život, a ovo su neki od razloga zašto je tako. Imate vremena da se ...
Saznajte višeDetailsThe One Spa Chicago – Mesto gde zdravlje i lepota postaju jedno (VIDEO)
Dr Nidal Elbaridi osim sto je anesteziolog i specijalista u tretiranju bola nedavno je krenuo u jedan novi poduhvat. U ...
Saznajte višeDetailsZima povećava apetit, kako da se ne ugojite ovih dana?
Ako vam se čini da više jedete u ovo zimsko vreme, osećaj vas ne vara – zima zaista utiče na ...
Saznajte višeDetails
