Napravite zeleni čaj, ubacite kriške limuna i ostavite 5 minuta. U međuvremenu napravite sok od kivija uz pomoć sokovnika. Dodajte med. U topao (ne vruć) zeleni čaj s limunom ulijte sok od kivija s medom i poslužite.
Nutritivna i vitaminska svojstva kivija odvano su poznata, a zeleni čaj je veoma jak antioksidans, pa vam je samim tim jasno koliko je ova kombinacija moćna i koliko dobrog čini za organizam.
Osim što je izuzetno ukusna i osvežavajuća kombinacija, ovaj čaj prava je riznica vitamina, koja će vam pomoći da na prirodan način ojačate imunitet.
Kivi je imenovan kao jedan od najefikasnijih prirodnih „razređivača“ krvi, što suštinski smanjuje nastanak ugrušaka, nakupljanje triglicerida i poboljšava cirkulaciju krvi. Sve to se prevodi u zdravo srce i arterije.
Sadrži veliku dozu vitamina C koji se ponaša kao snažan antioksidans koji jača imunološki sistem tako da se Vaše telo bori sa bolestima. Zapravo, prema nutritivnim podacima od strane USDA, prosečan kivi sadrži skoro dva puta više vitamina C od svežih narandži koje se često veličaju kao vrhunski izvor vitamina C.
Zeleni čaj važi za lekovitu biljku već više od 5000 godina zahvaljujući brojnim dragocenim sastojcima kao što su vitamini A, B1, B2, B3, C, E i K. U sprezi sa kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, fluorom i fitohemijskim komponentama, predstavllja pravi osnaživač zdravlja.
Biljne materije u zelenom čaju čuvaju ćelije od štetnog uticaja slobodnih radikala – neke studije čak ukazuju na efekte protiv starenja. Njegov kofein utiče osnažujuće, dok tanini smiruju želudac i creva. Zahvaljujuči vitaminima i mineralima, zeleni čaj predstavlja blago za organizam.
IZVOR: STILL I FOTO: PRINTSCREEN