Ova riba je najzdravija, puna je proteina, odlična za kožu i probavni sistem
Vreme je posta, pa je prilika da jedemo ribu, a svakako je i dobar izbor ukoliko želite da se zdravije ...
Saznajte višeVreme je posta, pa je prilika da jedemo ribu, a svakako je i dobar izbor ukoliko želite da se zdravije ...
Saznajte višeRotkve se uzgajaju više od 3000 godina. Stari Grci su ih prinosili na žrtvu bogovima, a Rimljani su radnicima plaćali ...
Saznajte višeBanane su ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala. Hranljive su pa je ...
Saznajte višeKarfiol je popularno povrće koje mnogi vole da jedu, a poznato je po mnogim zdravstvenim dobrobitima. Dijetetičarka Nikol Endrjus otkrila ...
Saznajte višeVećina nas voli tropsko voće ananas. Međutim, ovo slatko, aromatično voće nije samo ukusno već je i veoma zdravo. Osim ...
Saznajte višeJanuarski dani su obično prilika kada se popije i pojede preko granica. Ako vam ni san nije pomogao i imate ...
Saznajte višePravilna ishrana je osnovna baza dobrog zdravlja i podrazumeva pravilan i raznovrstan izbor namirnica i sadrži sve hranljive i zaštitne ...
Saznajte višeUkoliko se dete često žali na iscrpljenost ili umor, njegovom organizmu, pored nedostatka sna, nedostaje vitamin B12. Zdravlje nervnog sistema ...
Saznajte višeSvakodnevno konzumiranje voća ima bezbroj zdravstvenih prednosti. Ne samo da je slasno, voće je veoma zdravo i prepuno je raznih ...
Saznajte višeKrompir, omiljena namirnica širom sveta, često se naziva “žitom siromašnih”. Međutim, ovo povrće nije samo ukusno, već i veoma hranljivo. ...
Saznajte višeŠljive su voće koje nije samo ukusno i raznoliko po svom ukusu, već i bogato hranljivim materijama koje pružaju brojne ...
Saznajte višeAnanas jeste ukusan, ali takođe podržava jak imuni sistem, olakša probavu i dobar je za reproduktivno zdravlje. Kao bogat izvor ...
Saznajte višeNutrisionistkinja Jennifer Anderson najčešće čuje od roditelja pitanje kako da prepoznaju da li njihova deca dobijaju sve hranljive materije koje ...
Saznajte višeAnanas je brazilsko voće koje se sastoji od velike količine vode, ali to ne znači da mu nedostaju hranljive materije. ...
Saznajte višeUmorni ste i nervozni, osećate bolove u mišićima i zglobovima, a koža vam je postala suva. Možda vam nedostaje vitamin ...
Saznajte višeIako je od nje moguće napraviti sok, marmeladu, žele, sirće i različite kolače - najbolje ju je jesti sirovu. Jabuka ...
Saznajte višeObratite pažnju na jasne znakove nedostatka vitamina koji su neophodni za pravilan razvoj dece. Nedostatak vitamina i minerala se kod ...
Saznajte višePošto banane nisu iste, trebalo bi da znate i koje imaju veću vrednost. Banane sadrže kalcijum, vitamin A, B, C, ...
Saznajte višeDa li ste znali da pojedine dijete mogu da izazovu opadanje kose? Lepota kose zavisi od mnogo faktora, a ishrana ...
Saznajte višeObiluje vlaknima, antioksidansima,vitaminima A, B1 i B2, kalcijumom, gvožđem, natrijumom, manganom, fosforom, kalijumom. Zato može pomoći u ublažavanju tegoba bronhitisa, ...
Saznajte višeMandarine pripadaju grupi citrusa, kao i pomorandže i klementine, a potiču iz jugoistočne Azije. Jesen je teško zamisliti bez ovog ...
Saznajte višeNapitak koji čuva organizam - Kakao. Asocira nas na čokoladu, ali ova moćna hrana u sebi sadrži mnogo vitamina i ...
Saznajte višeBanane kao izvor vitamina i nutrijenata imaju pozitivan učinak na zdravlje pa stručnjaci savetuju konzumiranje jedne do tri banane dnevno. ...
Saznajte višeVoće, povrće, mleko i mlečni proizvodi, kao i alge i riba, pune su vitamina i minerala koji su našem organizmu ...
Saznajte višeIstraživači su merili uticaj visokih doza vitamina B6 na mlade odrasle osobe i otkrili da su one prijavile da se ...
Saznajte višeŠpargla se nekada smatrala afrodizijakom, verovatno s dobrim razlogom. Ova zeljasta biljka sadrži mešavinu hranljivih materija koje daju više energije, ...
Saznajte višeBobičasto voće nije samo izvor vitamina i dijetalni desert, već i pravi prirodni stimulans za naš mozak. U redovima koje ...
Saznajte višeSremuš (Allium ursinum) samonikla je biljka bogata vitaminom C i mineralima koji mogu pročistiti organizam od toksina, zbog čega je ...
Saznajte višeŠta ženu čini lepom? Gusta, sjajna kosa i nokti? Blistavi osmeh? Sjajna koža? Ili je to mladalačko telo? Da biste ...
Saznajte višeNapravite zeleni čaj, ubacite kriške limuna i ostavite 5 minuta. U međuvremenu napravite sok od kivija uz pomoć sokovnika. Dodajte ...
Saznajte višeBrašno od leblebije ne sadrži gluten, bogato je ugljenim hidratima i belančevinama, gvožđem, magnezijumom i fosforom, te vitaminom B6. Ovo ...
Saznajte višeJedan od glavnih načina da se uzdržimo od šećera je da jedemo dovoljno hrane bogate hranljivim materijama tokom dana, koja ...
Saznajte višeRado ga pijemo, često naručujemo, mislimo da je zdrav, ali nije. Priča o đusu, napitku za koji većina misli da ...
Saznajte višeJedno su od najomiljenijih voća, i to sa dobrim razlogom. Višnje nisu samo ukusne, već sadrže i vitamine, minerale i ...
Saznajte višeStudije pokazuju da crna čokolada ima izuzetno visok nivo antioksidanasa, što znači da izuzetno pozitivno utiče na naše zdravlje. Kada biramo ...
Saznajte višePredsednik Srbije Aleksandar Vučić predstavio je, na svom instagram profilu, uzorak kese iz koje je izvadio sadržaj onoga što treba ...
Saznajte višeOdavno se zna da se vitamin D3 prirodno stvara i dobija sunčanjem. Međutim, istraživanja kažu da preko 80% u ljudi ...
Saznajte višeBanane su veoma korisne za organizam. Nije bitno da li ih volite ili ne, trebalo bi da ih jedete. One ...
Saznajte više© 2021 - 2024 Aktuelnosti.us