Ove tri namirnice mogu poboljšati naše zdravlje
Često se zdrava ishrana povezuje sa izbacivanjem raznih vrsta hrane, ali uključivanje određenih namirnica može značajno poboljšati naše zdravlje. Američki ...
Saznajte višeDetails
Oznaka: vlakna
Karfiol je riznica zdravlja, ima i skrivene blagodeti
Karfiol je bogat izvor vlakana, a sadrži i vitamine koji pomažu podizanju imuniteta, protiv zgrušavanja krvi, koristan je za zdravlje ...
Saznajte višeDetailsZbog čega bi banane trebalo jesti svakog dana
Banane su jedna od najpopularnijih vrsta voća u kojoj uživaju odrasli i deca. Slatkastog su ukusa i mogu se kombinovati ...
Saznajte višeDetailsVoće koje je toliko zdravo da bi trebalo da ga jedete svaki dan
Voće je neophodno za unos vitamina, minerala, antioksidanata i vlakana. Ljudi koji konzumiraju više voća smanjuju rizik od srčanih bolesti, moždanog udara ...
Saznajte višeDetailsPet razloga zašto bi trebalo da jedete ananas
Ananas je brazilsko voće koje se sastoji od velike količine vode, ali to ne znači da mu nedostaju hranljive materije. ...
Saznajte višeDetailsZašto bi što češće trebalo da jedemo ananas?
Ovo tropsko voće se može jesti sveže ili zamrznuto, sa malo masti i bogato vitaminima, mineralima, vlaknima, vodom i antioksidansima. ...
Saznajte višeDetails„Crveno blago“ – leče nerve, izvor vitamina A i pomažu ugradnji kalcijuma u kosti
Niacin, koji se u značajnim količinama nalazi u ribizli, važan je za nerve, pantotenska kiselina za ćelijsko disanje i lepu ...
Saznajte višeDetailsUkusna grickalica koja odmah suzbija želju za šećerom
Jedan od glavnih načina da se uzdržimo od šećera je da jedemo dovoljno hrane bogate hranljivim materijama tokom dana, koja ...
Saznajte višeDetailsBanane su veoma korisne za organizam
Banane su veoma korisne za organizam. Nije bitno da li ih volite ili ne, trebalo bi da ih jedete. One ...
Saznajte višeDetails
