Ove supernamirnice smanjuju rizik od raka i doprinose dugovečnosti
Ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Zdrava i uravnotežena ishrana vrlo je važna u održavanju dobrog stanja organizma, a ...
Saznajte višeIshrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Zdrava i uravnotežena ishrana vrlo je važna u održavanju dobrog stanja organizma, a ...
Saznajte višeStarenje je prirodan proces i nešto čega se ne treba plašiti, ali kako starite, razumljivo je da svake godine želite ...
Saznajte višePomama s malo masti iz 1980-ih i 1990-ih je možda bila dobronamerna, ali ako pitate današnje zdravstvene radnike, verovatno je ...
Saznajte višeKonzumiranje namirnica s hranjivim materijama poput kalijuma i magnezijuma pored toga što je korisno za celokupno zdravlje može pomoći i ...
Saznajte višePitate se zašto blender više ne radi dobro? Postoji spisak namirnica koje ga uništavaju, a koje redovno koristite... Ako ste ...
Saznajte višeAko kuvate za više dana hranu koju planirate podgrevati obratite pažnju na to da neke namirnice nisu prikladne za podgrevanje ...
Saznajte višeMagnezijum je neophodan za ljudski organizam i takođe je četvrti najzastupljeniji mineral u našem telu. Učestvuje u brojnim fiziološkim procesima, ...
Saznajte višeKurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans ...
Saznajte višeVerovatno bi svi voleli da dožive 100 godina, ali postoji nekoliko praktičnih koraka koje možete preduzeti kako biste postigli taj ...
Saznajte višePoznato je da visoki holesterol ne daje posebne simptome, osim što svojim nakupljanjem u arterijama povećava rizik od nastanka nekih ...
Saznajte višeHranjive namirnice mogu da naprave veliku razliku u tome kako se osećamo ili izgledamo tokom procesa starenja. Usporen metabolizam, promena ...
Saznajte višeBritanski stručnjak za mršavljenje dr Michael Mozli podelio je savete za doručak onima koji žele da smršaju brzo. On predlaže ...
Saznajte višePostoji puno namirnica koje imate u kući, a koje mogu da budu adekvatna zamena za jaja u kolačima. U novembru ...
Saznajte višeLibido, odnosno seksualna želja, može biti podložan različitim faktorima, uključujući fizičko zdravlje, emocionalno blagostanje i hormonsku ravnotežu, a hrana može ...
Saznajte višeLosos, bobičasto voće, brokoli, čia semenke, sve to spada u opštepoznate zvezde sveta ishrane. O njima se često piše i ...
Saznajte višeNeke namirnice zbog svog sastava mogu imati negativne posledice na vaš organizam, a naročito kada je reč o zdravlju vašeg ...
Saznajte višeU toku praznika i ne razmišljamo o tome koliko pripremljen obrok može biti upotrebljiv ako je na stolu na sobnoj ...
Saznajte višeŽelja za slatkišima kod ljudi je urođena. Prosti ugljeni hidrati, poznati kao šećeri, osvetljavaju delove mozga koji oslobađaju endorfine ili ...
Saznajte višeDopamin, jedan od hormona sreće, pojačava osećaj blagostanja i zadovoljstva. Određene namirnice mogu stimulisati oslobađanje dopamina, tako da je važno ...
Saznajte višeGvožđe je ključno za pravilan rad organizma, stoga moramo biti sigurni da ga unosimo dovoljno. Kada pokušavamo da unesemo ovaj ...
Saznajte višeU kategoriji "Zašto je tako skupo", Amerikanci su najviše pretraživali cene jaja, prema godišnjem izveštaju Google-a. Kako prenosi Fox Business, ...
Saznajte višeKardiolog ističe da su začepljene arterije „tihi ubica” i da često nema jasnih znakova sve do velikih zdravstvenih problema kao ...
Saznajte višeImunitet kao štit od virusa ne gradi se preko noći, ali je jasno da ga posebno sada treba ojačati. Dobra ...
Saznajte višeKao i u većini slučajeva, kada je zdravlje u pitanju, neke male navike mogu znatno da poboljšaju zdravlje, ali i ...
Saznajte višeZamrzavanjem hrane skraćujemo vreme pripreme jela, a ujedno zadržavamo sva nutritivna svojstva namirnica. Uz sledeće trikove, uštedećete struju, a zamrzivač ...
Saznajte višeJesen je vreme kada mnogi traže načine da ojačaju svoj imunološki sistem i zaštite se od prehlada i gripa. Nažalost, ...
Saznajte višeSvi pušači znaju koliko je teško odreći se cigareta. Jedan od glavnih razloga zašto je tako teško ostaviti cigarete je ...
Saznajte višeNamirnice koje jedemo utiču na naše zdravlje, kako pozitivno, tako i negativno. Kako objašnjavaju dijetetičari, iako je dozvoljeno jesti bilo ...
Saznajte višeIndeks proizvođačkih cena (PPI) u SAD je u septembru porastao za 0,5 odsto, saopštila je američka Kancelarija za statistiku rada ...
Saznajte višeMnogi ljudi su svesni zdravih svojstava belog luka, ali uprkos tome izbegavaju da ga jedu zbog lošeg zadaha. Međutim, naučnici ...
Saznajte višeOrašasti plodovi su zdravi, ali ih mnogi izbegavaju, posebno oni koji žele da smršaju jer sadrže masti. Međutim, novo istraživanje ...
Saznajte višeSezona prehlade i gripa samo što nije stigla, zato se treba pripremiti na vreme i ojačati imunitet. Imunitet možemo ojačati ...
Saznajte višeDa ne biste upali ua vrzino kolo sa preteranim unosom šećera, birajte namirnice koje su zdrave, a lako zadovolje želju ...
Saznajte višeIako vam se orašasti plodovi i žitarice čine kao dobar izbor, budite pažljivi u konzumiranju istih, jer vam dodaju centimetre. ...
Saznajte višeMnogi od nas kod kuće drže zalihe grickalica koje možemo da dohvatimo kada osetimo glad. Međutim, važno je prepoznati da ...
Saznajte višeDoručak je važan obrok koji može značajno uticati na vaš mozak i opšte zdravlje, ali postoje namirnice koje se apsolutno ...
Saznajte višePoznato je da hrana koju unosimo u organizam ima veliki uticaj na naše celokupno zdravlje. Između ostalog, namirnice koje jedemo ...
Saznajte višeZdravlje srca je od presudne važnosti za zdravlje svih organa, zbog čega je veoma važno kako se hranite, a lekari ...
Saznajte višePostoje ljudi koji jedu sve što požele, a nikad se ne ugoje. Napokon znamo kako je moguće da mršavi ljudi ...
Saznajte višeSvako kome je varenje problem zna koliko to može biti frustrirajuće, neprijatno i ponekad bolno, posebno ako imate sindrom iritabilnog ...
Saznajte višeUstali ste puni energije, pojeli ste doručak i odjednom počeli da zevate. Spavanje je povezano sa hranom mnogo više nego što ...
Saznajte višeBilo da je reč o pripremi testenine, točenju vina ili jednostavno uživanju u životu – deluje da Italijani dobro znaju ...
Saznajte višeUmorni ste i nervozni, osećate bolove u mišićima i zglobovima, a koža vam je postala suva. Možda vam nedostaje vitamin ...
Saznajte višeUravnotežen doručak je važan za vaše zdravlje. Prava hrana za doručak može da obezbedi vašem telu korisne hranljive materije, vitamine ...
Saznajte višeVerujemo da mnogima reč "migrena" izazove samo nelagodu i negativne emocije, jer oni koji je imaju znaju šta znači bol. ...
Saznajte višeJaja se skoro svakodnevno nalaze na našem dnevnom meniju, ali da li ste znali da nisu zdrava u kombinaciji sa ...
Saznajte višeU Srbiji je 100 dinara relativno mala suma novca, ograničene kupovne moći, što je dodatno osetno nakon rasta cena usled ...
Saznajte višeIako su izuzetno zdrave, pojedine namirnice nam prave veću štetu nego korist. Sigurno ste se nekada susreli sa nekim ko ...
Saznajte višeHormonski status na bezbroj načina utiče na sveukupno zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, kao i na naš izgled, a ...
Saznajte višeOva hrana nikako nije pogodna za doručak i može biti štetna. Samo u filmovima ljudi započinju jutro čašom sveže ceđenog ...
Saznajte više© 2021 - 2024 Aktuelnosti.us