Oznaka: Ishrana

Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju – jedan je od saveta o ishrani koji je ...

Lekari su otkrili pet najboljih navika u ishrani koje mogu da vam produže životni vek. Kako starimo, dajemo sve od ...

Banane kao izvor vitamina i nutrijenata imaju pozitivan učinak na zdravlje pa stručnjaci savetuju konzumiranje jedne do tri banane dnevno. ...

Dok u suvim smokvama možete uživati tokom cele godine, treba da iskorisitte sezonu kada sveže smokve sazrevaju i da uživate u ...

Nakon što je osvojio ovogodišnji Vimbldon, vrhunska forma Novaka Đokovića ponovno je zaintrigirala javnost. Ako se nadate da teniser zna neki trik, ...

Učenici koji su deo letnjeg programa u osnovnoj školi Whittier dobili su priliku da pregledaju neke namirnice koje bi mogle ...

Srećno i ispunjeno detinjstvo je veoma važno za pravilan razvoj dece. Srećna deca su ona koja imaju vreme za igru i koja ...

Letnje temperature su stigle i teško možemo da prikrijemo nedostatke garderobom. Iako nije pohvalno većina nas se tokom proteklih meseci opustila, ...

Šta je to što Cezar salatu čini toliko popularnom? Možda je to krckavost rimske zelene salate, ukusan kremast dresing ili ...

Poznata je izreka da se otrov čuva u malim bočicama, ali u njima se čuva i lek. Ovo je posebno ...

Nije tajna da je Jennifer Lopez u neverovatnoj formi. Ova 52-godišnja pevačica i glumica ima super striktan režim vežbanja koji ...

Pravilno upravljajte neograničenim informacijama koje pruža internet, izbegavajući zamke i mitove. Sama količina informacija na koje naiđete na internetu je ...

Da li je zaista najvažniji obrok u danu? Kako navode stručnjaci, kada preskočite doručak, vrlo je verovatno da ćete izazvati ...

Pleme Čimane, iako naravno dolazi u kontakt sa ljudima izvan njihove zajednice, mahom živi izolovano. Obrađuju zemlju, love, pecaju i prikupljaju ...

Špargla se nekada smatrala afrodizijakom, verovatno s dobrim razlogom. Ova zeljasta biljka sadrži mešavinu hranljivih materija koje daju više energije, ...

O krvnom pritisku ne bi trebalo razmišljati samo jednom godišnje kada se spremamo za sistematski pregled. Visoki krvni pritisak može ...

Sremuš (Allium ursinum) samonikla je biljka bogata vitaminom C i mineralima koji mogu pročistiti organizam od toksina, zbog čega je ...

Ovo tropsko voće se može jesti sveže ili zamrznuto, sa malo masti i bogato vitaminima, mineralima, vlaknima, vodom i antioksidansima. ...

Banane su zdrave i dobre za mnoge stvari, a takođe mogu pomoći u uklanjanju sala sa stomaka. Ako počinjete da ...

Oni koji su zainteresovani za odnos između ishrane i zdravlja znaju da postoje takozvani dobar holesterol i loš holesterol. Prvi ...

Poznati američki klinički neuropsihijatar dr Danijel Amen je u svojim knjigama često obrađivao teme zdravog života, navika u ishrani, korelacije ...

S prvim danima proleća, stiglo je i ono što nas baš toliko i ne raduje – prolećni umor, koji nas ...

Dr Filip Goglia, nutricionista i kouč za ishranu mnogih holivudskih zvezda, smislio je poseban program ishrane. U njegovom programu dijete ...

Merenje telesne težine je glavni način na koji pratimo efekte naše dijete i odabranog režima treninga za mršavljenje. Da bismo, ...

Niacin, koji se u značajnim količinama nalazi u ribizli, važan je za nerve, pantotenska kiselina za ćelijsko disanje i lepu ...

Suočeni smo sa brojnim bolestima čiji uzroci su nedostatak esencijalnih materija, bez kojih ne možemo normalno funkcionisati, niti biti potpuno ...

Ako pazite na svoju ishranu, velike su šanse da izbegavate smrznutu hranu jer verujete da smrzavanjem gubi svoju nutritivnu vrednost. ...

Analiza više različitih vrsta vina otkrila je da već sa dve čaše unosite preporučenu dnevnu količinu šećera za odrasle osobe.  ...

Sok od paradajza ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam, ali u nekim slučajevima ga treba izbegavati.  Nije lako pobrojati ...

Suočeni smo sa brojnim bolestima čiji uzroci su nedostatak esencijalnih materija, bez kojih ne možemo normalno funkcionisati, niti biti potpuno ...

Ako vam se čini da više jedete u ovo zimsko vreme, osećaj vas ne vara – zima zaista utiče na ...

Ako ste se i vi, kao i mnogi, našli na meti omikrona, važno je da znate kako da ojačate telo. ...

Redovna konzumacija ribe pomaže ljudima da zaspu i utiče i na povećanje koeficijenta inteligencije, navodi se u studiji koju je ...

Ovo su znakovi da unosite previše hleba u organizam. Razlozi zbog kojih većina ljudi voli da jede hleb – ukusan, ...

Senad Drpljanin je rođen u Skoplju gde je i zavšio srednju pravnu školu „Vasil Antevski Dren“. Nakon toga školovanje nastavlja ...

Nedavna studija otkrila je da ne možete da krivite metabolizam za dobijanje kilograma, šta bi to trebalo da znači za ...

Bojana Janković Vederli je rođena u Srbiji, ali se preselila u Kanadu kada je imala 13 godina. U Vankuveru je ...

Ako previše kupujete, prema stručnjacima, možda imate kompulsivni poremećaj. Ako kupujete previše da bi vam to poboljšalo raspoloženje a ne ...

Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rešenjem. Međutim, treba imati ...

Da li osećate da sada kada je stiglo proleće teže ustajete iz kreveta ili ste stalno pospani, osećate se neprestano ...

Od ukupno 100 restorana koji se nalaze na listi koju formira Yelp, a koja nosi naziv „Top Places to Eat in 2021“ ...

Masline su u Staroj Grčkoj nazivane hranom bogova zbog svojih mnogobrojnih hranljivih svojstava. Masline su bogate gvožđem, vitaminom E i ...

Iako često čujemo da je kod mršavljenja važna ishrana - 70 odsto, a vežbanje - 30 odsto, naučnici kažu da ...

Zbog pandemije koronavirusa postavlja se pitanje da li će se trajno izmeniti način kupovine hrane, odnosno dosadašnje navike ljudi u ...

Nikako nemojte jesti posle osam uveče. Ugojićete se a da to niste ni primetili. I ne samo da ćete se ...

U istraživanju, zapravo svojevrsnoj anketi, koju je sproveo Robert Blendon, učestvovalo je 1.600 Amerikanaca koji su odgovarali na pitanja u ...