Oznaka: zdravlje

Mnogi od nas s prvim hladnim danima automatski posežu za čašom soka od pomorandže. Ideja da vitamin C služi kao ...

Avokado je hranljivo i zasitno voće, bogato vlaknima i mastima koje su dobre za srce, pa je čest dodatak raznim ...

Nekoliko jednostavnih aktivnosti ili čak spavanje umesto gledanja televizije mogli bi značajno da smanje rizik od depresije u srednjim godinama, ...

Gotovo 40 odsto ljudi sa povišenim LDL-om, takozvanim “lošim“ holesterolom, uopšte ne zna da ima taj problem. Ako su vrednosti ...

Visoki računi za struju mnogima su stvarna briga, ali održavanje doma toplim važno je i zbog zdravlja. Osećaj hladnoće nije samo neprijatan ...

Prema anatomkinji Mišel Spir sa Univerziteta u Bristolu, upravo su četrdesete najzamornije godine života. Razlog nije samo starenje, već kombinacija suptilnih ...

Puter od kikirikija je decenijama nezaobilazan deo američke kuhinje, još od vremena kada je bio obavezan deo obroka vojnika u ...

Broj Amerikanaca koji žive sa demencijom mogao bi se skoro udvostručiti do 2050. godine, ali rešenje za očuvanje kognitivnih funkcija ...

Kako starimo, način na koji telo obrađuje hranu se menja, naročito nakon 40. godine, kad se metabolizam prirodno usporava, a ...

U vreme kada se zdravi trendovi šire brže nego ikada, jedna tvrdnja poslednjih meseci posebno je privukla pažnju: da su ...

Ako tražite lak i prirodan način da poboljšate zdravlje srca, šolja čaja dnevno može biti iznenađujuće snažan saveznik. U kombinaciji ...

Tokom zime i sezone gripa, malo šta prija kao tanjir tople supe. Najčešći izbori su pileća supa i paradajz čorba, ...

Vodeći lekar opšte prakse dr Din Egit ističe da nekoliko jednostavnih pregleda može pomoći u ranom otkrivanju skrivenih zdravstvenih problema, i to ...

Razmišljanje o putovanju, čak i pre nego što spakujemo kofere, može imati snažan i pozitivan uticaj na mentalno zdravlje. Prema ...

Posle 50. godine, potrebe ženskog organizma se menjaju – metabolizam usporava, hormonske promene postaju izraženije, a zdravlje kostiju, srca i ...

Naučnici koji proučavaju cirkadijalne ritmove već decenijama upozoravaju na značaj jutarnje rutine. Mozak je u prvim satima dana posebno prijemčiv ...

Iako kratko spavanje tokom dana može da vrati energiju i poboljša koncentraciju, kod mnogih ljudi upravo ono postaje skriveni krivac ...

Kajsija (Prunus armeniaca) je koštuničavo voće u grupi kojoj pripadaju i šljiva, breskva, trešnja i badem. Teško je definitivno odrediti ...

Ako tražite jednostavan, prirodan i efikasan način da osvežite organizam i povratite energiju, čaj od koprive mogao bi biti pravo ...

Prekomeran unos dodanog šećera jedan je od najpotcenjenijih zdravstvenih problema savremenog doba. Iako ga mnogi povezuju isključivo sa slatkišima, istina ...

Kako da uživamo u praznicima, a da pritom sačuvamo zdravlje, šta je najbolji lek ako se popije koja više, objasnila ...

Bademi spadaju među nutritivno najbogatije namirnice na planeti. To znači da mala količina nosi veliku koncentraciju hranljivih materija. Zvuči sjajno, zar ...

Kako se zima ustaljuje, mnogi primećuju promene na koži koje, iako nisu uvek ozbiljne, mogu biti veoma neprijatne. Suvoća, zatezanje, ...

Kraj godine je za mnoge užurban i stresan period, ali postoji jedna stavka koju, prema rečima lekara, ne bi trebalo ...

Nova godina je vreme za uživanje u lepoti i radosti prazničnog duha. Nemojte, međutim, dozvoliti da  novogodišnji ukrasi naškode vašem ...

Sezona praznika kuca na vrata. A kako je nekako u kulturi, ali i po tradiciji običaj da se slavi uz ...

Američka Administracija za hranu i lekove (FDA) planira da stavi najozbiljnije upozorenje "crna kutija" na vakcine protiv korona virusa, saopštili ...

Ljubitelji čokolade imaju novi razlog za zadovoljstvo. Prema najnovijim naučnim nalazima, tamna čokolada ne samo da važi za jedan od ...

Početkom 2026. godine u Ilinoisu stupaju na snagu stotine novih zakona koji će značajno uticati na zdravlje, obrazovanje, radna prava ...

Ići ka zdravijem životu je sasvim prirodna stvar, ali je važno sagledati svoje navike i promeniti ih ukoliko je potrebno ...

Način života, uključujući ishranu i unos alkohola, direktno utiče na funkcionisanje jetre. Pa, koliko alkohola dnevno može da popije zdrava ...

Čikago bi ove zime mogao da se suoči sa ozbiljnijom sezonom gripa nego prethodnih godina, upozoravaju zdravstveni zvaničnici, dok grad ...

Počeo je Božićni post, period duhovnog uzdržavanja koji pravoslavni hrišćani praktikuju svake godine, po 40 dana - od 28. novembra ...

Istraživači koji se bave spavanjem ističu da idealna temperatura za zdrav san treba da bude iznenađujuće niska — između 15 ...

Redovna konzumacija čaše crnog vina uz obrok može doneti niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje holesterola, snižavanje krvnog pritiska i smanjenje ...

Ako se po jutru dan poznaje, onda svakako pažnju obratite na svoj doručak. Ne preskačite ga, jer će vam dan ...

Naučnici upozoravaju na još jedan tihi, ali ozbiljan efekat klimatskih promena – poremećaj sna. Ono što je donedavno delovalo kao ...

Kada se časovnik pomeri sat unazad i mrak padne pre nego što mnogi od uopšte napuste posao, zimski ritam može ...

Konzumiranje kafe može da pomogne protiv nepravilnog srčanog ritma, uprkos tradicionalnom verovanju u suprotno, pokazala je najnovija studija američkih naučnika. ...

Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema i često prolazi neprimećeno sve dok ne izazove ozbiljne posledice. Kardiolog ...

Redovne analize krvi ključ su očuvanja zdravlja, jer često otkrivaju skrivene probleme pre nego što se pojave ozbiljni simptomi. Stručnjaci ...

U Sjedinjenim Američkim Državama širi se zabrinjavajući talas infekcija izazvanih bakterijom Listeria monocytogenes, a izvor zaraze povezan je sa gotovim ...

Kako temperature počinju da padaju, jedno voće postaje pravi heroj jeseni – kivi. Ispod njegove neugledne, smeđe kore krije se ...

Godinama se smatra da duže sedenje predstavlja veliki zdravstveni rizik, ali nedavna studija u Finskoj sugeriše da bi ležanje u ...

Dok većina ljudi veruje da je jedino važno koliko sati sna spavamo, nova naučna otkrića pokazuju da i okruženje u ...

Godinama slušamo da je 10.000 koraka dnevno zlatni standard za dobro zdravlje. Međutim, nova velika analiza objavljena u prestižnom časopisu The ...

Prema novoj studiji istraživača u Japanu, prisustvo sede kose može biti dobar znak da se vaše telo prirodno štiti od ...

Zdravstvene vlasti u Čikagu pojačale su kampanju vakcinacije i informisanja građana nakon što je od juna do oktobra zabeleženo 134 ...

Kompanija Samsung uskoro bi mogla potpuno da promeni način na koji brinemo o zdravlju – i to pomoću veštačke inteligencije. ...

Krajem oktobra Sjedinjene Države ulaze u period zimskog računanja vremena. Tačno u 2 sata ujutro, u nedelju 2. novembra, satovi ...