Oznaka: zdravlje

Trend ishrane koji nameće da se crveno meso smanji, zameni i da se sve češće konzumiraju piletina i riba, je ...

Sa dolaskom jeseni mnogi su primetili da ustaju umorni i pospani, neki su i prehlađeni. Pad temperature, promena vremena, manje ...

Upotreba telefona pre spavanja može imati štetan uticaj na vaše mentalno zdravlje, jednako kao i kada se probudite. Neki ljudi ...

Hleb često ima lošu reputaciju, ali to ne mora uvek da bude slučaj. Iako spada u ugljene hidrate, on i ...

Samo jedna šoljica kafe dnevno mogla bi da umanji efekte određenih antibiotika, pokazuje nova studija koja je analizirala reakciju bakterije ...

Maslinovo ulje i masline vekovima su sastavni deo mediteranske kuhinje i kulture. Pored bogatog ukusa, ovo ulje nosi i brojne ...

Iako se verovatno gaji hiljadama godina, široko je rasprostranjena i ljudi je koriste u razne svrhe od pamtiveka, bundeva je tek nedavno ...

Banane su jedno od najomiljenijih voćki na svetu i mnogima su omiljeni izbor za brzi doručak ili užinu. Bogate su ...

Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom ...

Način na koji započinjemo dan može da ima snažan uticaj na zdravlje srca. Kardiolozi ističu da jutarnja rutina postavlja ton ...

Početak dana za mnoge ne može da prođe bez jutarnje kafe, ali prekomerna konzumacija može izazvati razne zdravstvene probleme. Za ...

Najpopularniji sport na svetu suočava se sa ozbiljnim zdravstvenim problemima. Najveća studija ovog tipa do sada otkrila je da ponovljeno ...

Guverner J.B. Pritzker potpisao je izvršnu naredbu kojom Illinois pokreće sopstvenu inicijativu za vakcinaciju uoči jeseni i očekivanog porasta respiratornih ...

Novo istraživanje otkriva da raniji doručak može pomoći da živimo duže. Stručnjaci ističu da nije važno samo šta jedemo, već ...

Broj stogodišnjaka u Japanu porastao je na rekordnih 99.763, saopštila je japanska vlada. To je već 55. godina zaredom da ...

Apple je na svom poslednjem događaju predstavio funkciju koja bi mogla promeniti način na koji pratimo zdravlje. Naime, novi Apple ...

Veliki broj žena priznaje da na kraju života oseća žaljenje zbog jedne ključne stvari. Velika harvardska studija o ljudskoj sreći, koju je ...

Nova studija Medicinskog centra Univerziteta Kolumbija otkriva da svakodnevna konzumacija napitka sa kakao flavanolima može da preokrene gubitak pamćenja povezan ...

Danas je gotovo svako preplavljen informacijama. Prema izveštaju Domo iz 2024. godine pod nazivom “Data Never Sleeps”, svakog minuta na Instagramu i Facebooku pregleda ...

Muškarci, često izbegavajući redovne posete lekaru, mogu da se suoče s ozbiljnim posledicama po svoje zdravlje. Naučnici ukazuju da jedan ...

Najnovija istraživanja predstavljena na ESC Congress u Madridu i objavljena u prestižnom časopisu The New England Journal of Medicine, ukazuju ...

Kako se naša planeta postepeno zagreva, naši organizmi moraće da se nose sa stresom viših temperatura. Nova studija pokazuje da ...

Nezdrava, prerađena hrana je nešto čega treba svako da se oslobodi. Ovaj izbor hrane i namirnica sabotira napore za mršavljenje, ...

Rad nedeljom je štetan za fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, posebno kada je fleksibilno radno vreme ograničeno, navodi se u ...

Večera u 16:30 ili u 22:00? Iako vreme obroka varira od osobe do osobe, nutricionisti upozoravaju da kasna večera može ...

Bademi su odlični za gubitak kilograma- smanjuju masnoće na stomaku i obezbeđuju manje neto kalorija nego što biste očekivali. Ako ...

Kupanje dece je deo svakodnevne rutine roditelja, ali oko ovog čina postoje mnogi mitovi koji mogu dovesti do zabune. Portal ...

Da li ste ikada osetili umor iako niste obavili težak fizički posao? Verovatno jeste. To je zato što postoji suptilna, ...

Broj ljudi koji isprobavaju vegansku ishranu polako, ali stalno raste zbog zdravstvenih, etičkih i ekoloških problema. Ova posebna dijeta podrazumeva ...

U Čikagu su u poslednjih mesec dana potvrđena tri slučaja oboljevanja od virusa Zapadnog Nila kod osoba starosti od 40 ...

Popodnevna dremka je dugo hvaljena kao moćno sredstvo za podizanje budnosti, poboljšanje raspoloženja, jačanje pamćenja i poboljšanje produktivnosti. Ipak, nekima ...

O viskiju je napisano bezbroj popularnih kantri pesama, a potražnja ovog pića je u porastu. Prema izveštaju koji je napravio ...

Naučnici su stali u odbranu jaja kao zdrave namirnice za doručak nakon što je novo istraživanje pokazalo da ona ne ...

Prema podacima Nacionalne asocijacije za kafu iz 2022. godine, dve trećine Amerikanaca pije kafu svakog dana, a debata o tome koliko je ...

Smanjenje radne nedelje na četiri dana može značajno poboljšati fizičko i mentalno zdravlje zaposlenih i smanjiti rizik od  „sagorevanja“  na poslu, pokazuje novo ...

Mnogi veruju da je demencija problem koji pogađa isključivo starije osobe, ali sve više istraživanja pokazuje da navike koje danas ...

Nova studija s Harvarda otkriva da usvajanje zdravijih prehrambenih navika u srednjoj životnoj dobi može značajno povećati šanse za dug i zdrav život. Naučnici ...

Pored toga što nas osvežava i opušta, plivanje aktivira skoro sve mišićne grupe u telu, poboljšava izdržljivost i pomaže u održavanju zdrave ...

Iako se dugo verovalo da šećer treba potpuno izbaciti iz ishrane, nova naučna otkrića donose iznenađujuće vesti: povremeno uživanje u ...

Za mnoge je kafa nezaobilazan deo radnog dana, ali nova studija švedskih naučnika pokazuje da upravo ta „pauza za kafu” ...

Metabolizam je proces koji pomaže i potrošnji kalorija, a zanimljivo je kako se većina kalorija potroši dok mirujemo, piše Ordinacija. Tri ...

Nema svako vremena da redovno trči ili vežba, ali to ne znači da ne može da uživa u pozitivnim efektima ...

Zdravstveni zvaničnici u okrugu Lake, Illinois, potvrdili su prvi slučaj zaraze virusom Zapadnog Nila kod ljudi ove godine. Zaraženi pacijent ...

Zbog povećanog nivoa ozona i ostataka dima od požara u Kanadi, stanovnici Čikaga i okolnih okruga suočavaju se sa ozbiljnim ...

Studija koju su sproveli naučnici sa Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi objavila je da brak povećava rizik od gojaznosti ...

Sunce nas podseća na leto, slobodu, more i prirodu – ali ono ima i mnogo dublju, lekovitu ulogu. I dok se ...

Visok krvni pritisak, poznat i kao „tihi ubica”, često ne daje jasne simptome, ali dugoročno može ozbiljno da ugrozi zdravlje ...

Utvrđeno je da med u sebi sadrži vitamine, minerale, enzime i kiseline. To je jedini prehrambeni proizvod koji nikada ne ...

Kada temperature porastu i vazduh postane vlažan i težak, lako je dehidrirati, posebno tokom letnjih meseci. Stručnjaci savetuju da u ...

Nije neuobičajeno da se probudite umorni, a za mnoge ljude to nije ništa što šoljica kafe ili tuširanje ne mogu ...