Samo 26 odsto Amerikanaca spava osam sati
Većina Amerikanaca kaže da bi se osećali bolje kada bi mogli da više spavaju - pokazuje nova anketa. Međutim, u ...
Saznajte višeVećina Amerikanaca kaže da bi se osećali bolje kada bi mogli da više spavaju - pokazuje nova anketa. Međutim, u ...
Saznajte višeDa li se sve češće osećate umorno? Da li imate osećaj kao da radite tri posla umesto jednog? Ne brinite, ...
Saznajte višeNarcisi su u punom cvatu, dani su duži i svetliji (kao i naše raspoloženje) - ima mnogo toga da se slavi kada se ...
Saznajte višeIako njeni roditelji nisu bili za to da se bavi javnim poslom zbog raznih predrasuda, pevačica Ivana Nikolić nije odustala od ...
Saznajte višeIako konzumiranje vode pred spavanje sprečava eventualnu dehidraciju tokom noći, stručnjaci objašnjavaju da bi ova navika ipak mogla da ima ...
Saznajte višeDužina dremanja, koja ne bi trebalo biti kraća od 15 minuta, jača i naš mozak! Samo 15 minuta dremke ima ogroman ...
Saznajte višeSasvim je normalno sanjati simpatiju, jer je to osoba na koju mislite tokom celog dana, te ne čudi činjenica što ...
Saznajte višePrilično je raširena legenda da se s nekoliko čašica pre odlaska u krevet bolje spava. Ali, to ne odgovara činjenicama: ...
Saznajte višeIako se pričanje u snu najčešće javlja u dubokoj fazi sna, može se dogoditi u bilo kojoj fazi spavanja. Zašto ...
Saznajte višePostoji mnogo različitih uzroka za poteškoće sa spavanjem ili nesanicu - stres, anksioznost i depresija ili toplota - ali retko ...
Saznajte višeMožete dati sve od sebe da odete na spavanje i probudite se u isto vreme svakog dana. Realnost je takva ...
Saznajte višePostoji mnogo različitih uzroka za poteškoće sa spavanjem ili nesanicu - stres, anksioznost i depresija ili toplota - ali retko ...
Saznajte višeAko uzmemo u obzir tradicionalnu kinesku medicinu, znamo da sati u kojima se obično budimo govore mnogo o našem blagostanju ...
Saznajte višeStručnjaci za spavanje otkrili su koliko vam je sna zapravo potrebno da biste se probudili osveženi za sledeći dan, a ...
Saznajte višeDobar san je neophodan za održavanje opšteg zdravlja i blagostanja. Omogućava našem telu da se odmori, pripremajući nas za dan ...
Saznajte višeNova studija na 300.000 ljudi srednjih godina otkrila je da je poremećaj disanja u snu povezan sa skraćivanjem životnog veka ...
Saznajte višeSigurno znate onaj osećaj kada se prevrćete po krevetu jer vrućina i vlaga otežavaju spavanje i miran san. Ili se ...
Saznajte višeGinisova knjiga rekorda više ne prati ovaj podvig: prestali su da uzimaju prijave 1997. zbog, kako su objasnili, "velikih opasnosti ...
Saznajte višeNova sprovedena studija, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Sleep medicine, pokazala je da manjak sna može doprineti stvaranju "pivskog" ...
Saznajte višeVitamini i minerali u ovom voću pozitivno deluju na zdravlje i osiguravaju miran san. San je ključan za zdravlje, dobro ...
Saznajte višeNova studija objavljena u časopisu JAMA Network Open Trusted Source otkrila je da manjak sna može da bude štetan za ...
Saznajte višePočetak proleća dobrodošla je promena nakon dugih i hladnih zimskih meseci. Ipak, jedna promena je manje dobrodošla od ostalih – ...
Saznajte višeAko ste i vi među onima koji veći deo noći provedete razmišljajući o svakodnevnim stresovima, proveravajući vreme i brinući se ...
Saznajte višeNije tajna da je san važan za celokupno zdravlje, ali nedostatak sna može da ima značajne posledice na srce, jer ...
Saznajte višeTokom dugih zimskih noći potrebno nam je više sna nego tokom leta, a to je otkrilo novo istraživanje. Mnogi ljudi ...
Saznajte višeAko ste među onima koji zimi jedva ustaju iz kreveta, vaši bližnji ne bi trebalo da vam zamere. Novo istraživanje ...
Saznajte višeNeverovatnih 70 odsto ljudi kaže da je iskusilo osećaj lažnog padanja kad su konačno utonuli u san, ali retki razumeju ...
Saznajte višePlakali smo od tuge, ljutnje, gorčine, radosti ili sreće. Kroz suze možemo izraziti pozitivne i negativne emocije. A šta znači ...
Saznajte višeNije svejedno koje su vam boje zidovi u spavaćoj sobi. Sem što će to uticati na kvalitet vašeg sna, utiče i ...
Saznajte višeAko se često budite neispavani i umorni, čak i ako ste sebi priuštili čuvenih 8 sati sna, možda jednostavno grešite ...
Saznajte višeDa li se i vama često dešava, kada utonete u san, da sanjate kako ljubite, ili barem želite da poljubite ...
Saznajte višeManjak sna ima ozbiljan uticaj na naš svakodnevni život. Većina nas iz prve ruke zna da manjak sna utiče na ...
Saznajte višeNa društvenim mrežama smeđi šum je postao trend, a upravo on može da vam pomogne da se u potpunosti opustite. Da li ...
Saznajte višeReditelj filma "Francuska depeša" Ves Anderson sprema novi film pod nazivom "Asteroid City". Film će biti premijerno prikazan 16. juna 2023. ...
Saznajte višeŠta je najveći ubica sna? Stručnjaci otkrili „stvar broj jedan“ koja čoveku može, uzrokujući nesanicu, upropastiti noć, a potom naravno ...
Saznajte višeOpšte je poznato da nam je potrebno sedam do devet sati sna, ali mnogi od nas spavaju mnogo kraće od ...
Saznajte višeI ptice na grani znaju da nam je potrebno sedam do devet sati sna, ali mnogi od nas spavaju mnogo ...
Saznajte višeMožda ste svesni činjenice da postoje namirnice koje mogu da vam pokvare san. Postoje i namirnice koje treba da izbegavate ...
Saznajte višeZa celokupno stanje našeg organizma, kao i za zdravlje, san je izuzetno važan. Pod zdravim snom se podrazumeva šest do osam ...
Saznajte višeNeki ljudi su uvereni da će im biti dobro koliko god kafe pili, dok drugi misle da im previše kofeina ...
Saznajte višeOnog trenutka kada dete krene bolja da spava i lakše se uspavljuje mislite da ste rešili najveću muku, međutim kako ...
Saznajte višeUkoliko spavate manje od šest sati, postoji velika mogućnost da ćete se susresti sa zdravstvenim problemima. Doktorka Rebeka Robins je ...
Saznajte višeSpavanje je neophodno za dobro fizičko i psihičko zdravlje. Jednako je važno koliko i zdrava ishrana ili vežbanje. Ipak, polovina ...
Saznajte višeŠta snovi znače? Koliko su povezani sa našom psihom? Ovo su samo neka od pitanja na koja stručnjaci dugo vremena ...
Saznajte višeAko su velike vrućine razlog što loše spavate u poslednje vreme, postoji jedan nekonvencionalan način da rešite ovaj problem. Ako ...
Saznajte višeDa li ste ikada imali dugi niz noćnih mora i niste znali šta ih izaziva? Ako jeste, znate koliko je ...
Saznajte višeZevanje je pojava koju svi imamo u raznoraznim situacijama i mnogo je složenije od onoga što mislimo da jeste. Do ...
Saznajte višeKo ne želi da ima čvrstu i zdravu vezu koja čini da život izgleda kao najlepši san, ali i mnogo ...
Saznajte višeBilo da legnete na peškir na plaži nakon obroka ili se kod kuće izvalite na trosed, pričekajte neko vreme pre ...
Saznajte višeDa li vas je nekad dok tonete u san probudio snažan trzaj sopstvenog tela? Da li ste se osetili kao da vas ...
Saznajte više© 2021 - 2024 Aktuelnosti.us