Oznaka: Nesanica

Ne pijete kafu šest sati pre odlaska na spavanje, ugasili ste sve uređaje, zamračili sobu, ugasili grejanje u domu, ali ...

Postoji mnogo različitih uzroka za poteškoće sa spavanjem ili nesanicu - stres, anksioznost i depresija ili toplota - ali retko ...

Ako uzmemo u obzir tradicionalnu kinesku medicinu, znamo da sati u kojima se obično budimo govore mnogo o našem blagostanju ...

Nemoguće je utvrditi koliko ljudi u svetu pati od nesanice. Prema nekim procenama istraživača, od 10 do 60 odsto populacije. Naučnici ...

Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na ...

Kafa je mnogima od nas omiljeni napitak i deo dana koji nikako ne želimo da preskočimo. Ako spadate u grupu ...

Pedijatrica i osteopatkinja iz Bostona Jess Andrejd objasnila je metod za lečenje nesanice koji može da vas uspava za nekoliko ...

Iako je dosta onih koji bi na pitanje ko je napisao pesmu „Nesanica" odgovorili - Željko Joksimović, ovaj je hit u stvari stvorio ...

Nije tajna da je san važan za celokupno zdravlje, ali nedostatak sna može da ima značajne posledice na srce, jer ...

Šta je najveći ubica sna? Stručnjaci otkrili „stvar broj jedan“ koja čoveku može, uzrokujući nesanicu, upropastiti noć, a potom naravno ...

Prema procenama, oko 35 odsto ljudi u svetu pati od nesanice i mnogi koriste farmaceutske lekove za spavanje, koji dugoročno stvaraju zavisnost ...

Jennifer Aniston rešila je da javno govori o problemu hronične iscrpljenosti sa kojom se konstantno suočava zato što godinama pati ...

Verujemo da nije neophodno da vam posebno objašnjavamo koliko je san važan.  Ali neće škoditi da kažemo da bez dovoljne ...

Bela kuća još istražuje slučajeve misteriozne bolesti koja se pojavila krajem 2020. kada su dva državnika u Vašingtonu doživela iznenadne ...

Pandemija koronavirusa je uticala na sve, pa nije iznenađenje što je i prekinula ili pokvarila naš san. Zabrinuti smo za ...