Orasi ili bademi za zdravije srce? Jedan ima malu, ali važnu prednost
Orasi i bademi važe za jedne od najzdravijih grickalica, posebno kada je reč o zaštiti srca. Obe vrste sadrže nezasićene ...
Saznajte višeDetails
Oznaka: Zdravlje srca
Šta se dešava sa krvnim pritiskom kada počnete da pijete više vode?
Dovoljna hidratacija ne utiče samo na osećaj žeđi, već igra važnu ulogu i u održavanju zdravog krvnog pritiska. Budući da ...
Saznajte višeDetails
Naučnici otkrili iznenađujuće zdravstvene prednosti lubenice: Moćan izvor antioksidanata smanjuje rizik od opakih bolesti
Nova naučna istraživanja otkrila su niz neočekivanih zdravstvenih prednosti konzumiranja lubenice i njenog soka. Više studija objavljenih u naučnom časopisu ...
Saznajte višeDetails
Naučnici otkrili: Zašto je kafa zapravo dobra za vaše zdravlje?
Decenijama unazad, brojne studije sugerišu da je konzumacija kafe povezana sa dužim životnim vekom i manjim rizikom od hroničnih oboljenja. ...
Saznajte višeDetails
Evo šta se zaista dešava sa telom kada unosimo previše šećera
Prekomeran unos dodanog šećera jedan je od najpotcenjenijih zdravstvenih problema savremenog doba. Iako ga mnogi povezuju isključivo sa slatkišima, istina ...
Saznajte višeDetails
Doktor O’Neill savetuje: Godišnji pregledi, skrininzi i vakcine koje „zaista mogu da vam spasu život“
Kraj godine je za mnoge užurban i stresan period, ali postoji jedna stavka koju, prema rečima lekara, ne bi trebalo ...
Saznajte višeDetails
Stalno ste nervozni i umorni? Stručnjaci upozoravaju – ovo su jasni znaci da vam nedostaje magnezijum
Ako u poslednje vreme osećate nervozu, napetost ili stalni umor, moguće je da vašem telu nedostaje magnezijum – mineral koji ...
Saznajte višeDetails
Izbegavanje ovih pića može smanjiti rizik od srčanih problema
Kineski istraživači su nedavno otkrili zabrinjavajuću vezu između konzumiranja pića sa veštačkim zaslađivačima i povećanog rizika od atrijalne fibrilacije, ozbiljnog ...
Saznajte višeDetails
Ove tri namirnice mogu poboljšati naše zdravlje
Često se zdrava ishrana povezuje sa izbacivanjem raznih vrsta hrane, ali uključivanje određenih namirnica može značajno poboljšati naše zdravlje. Američki ...
Saznajte višeDetails
Zdravstvene prednosti ananasa zbog kojih ćete ga češće jesti
Ananas nije samo ukusno voće, ova tropska hrana je izuzetno hranljiva zahvaljujući esencijalnim hranljivim sastojcima sa brojnim zdravstvenim prednostima. Dijetetičari ...
Saznajte višeDetails
Ova jednostavna užina može znatno da smanji rizik od bolesti srca
Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga ...
Saznajte višeDetailsDo 40% Amerikanaca starijih od 55 godina moglo bi razviti demenciju: Kako smanjiti rizik
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Nature Medicine otkriva zabrinjavajuću statistiku: Amerikanci stariji od 55 godina imaju do 40% šanse da ...
Saznajte višeDetailsJedna vrsta orašastih plodova je izuzetno zdrava za srce
Zdravlje srca može da zavisi od malih, ali značajnih promena u ishrani. Jedna od tih promena mogla bi da bude ...
Saznajte višeDetailsŽene posebno ugrožene: Jedno alkoholno piće na dan povećava rizik od ove bolesti
Odavno je poznato da alkohol ima štetan efekat na naš organizam, a nedavna istraživanja donose i to da je jednako ...
Saznajte višeDetailsOvaj orašasti plod poboljšava zdravlje srca
Kada se radi o srčanim bolestim, na neke činioce ne možemo da utičemo, ali na neke možemo. Genetika i godine ...
Saznajte višeDetails
