Nutricionisti upozoravaju: Evo šta se dešava sa vašim telom ako svakog jutra doručkujete banane
Banane su jedno od najomiljenijih voćki na svetu i mnogima su omiljeni izbor za brzi doručak ili užinu. Bogate su ...
Saznajte višeDetails
Oznaka: secer
Ne odričite se slatkiša: Povremeno uživanje može zaštititi vaše srce!
Iako se dugo verovalo da šećer treba potpuno izbaciti iz ishrane, nova naučna otkrića donose iznenađujuće vesti: povremeno uživanje u ...
Saznajte višeDetails
Saveti stručnjaka za ishranu tokom posta – Najvažnije je biti umeren
Počeo je Vaskršnji post koji će trajati sve do polovine aprila i smatra se jednim od najstrožijih. Mnogo vernika odlučuje se da ...
Saznajte višeDetails
Zašto je šećer loš po zdravlje?
Kada jedemo slatku hranu, aktiviraju se receptori za slatko na jeziku, koji šalju signale u mozak da luči dopamin, neurotransmiter ...
Saznajte višeDetailsSedam znakova da jedete previše šećera
Svi vole šećer i uživanje u poslasticama sigurno može učiniti vaš život mnogo slađim. Iako je umerena konzumacija šećera u ...
Saznajte višeDetailsNamirnice koje smanjuju želju za slatkišima i tope kilograme
Da ne biste upali ua vrzino kolo sa preteranim unosom šećera, birajte namirnice koje su zdrave, a lako zadovolje želju ...
Saznajte višeDetailsTri saveta za uspešno izbegavanje prekomernog unosa šećera
Slatkiši su mnogima omiljeno “zabranjeno voće”. Nije retkost da ljudi zbog redovnog konzumiranja slatkiša postanu zavisni od šećera, a potreba ...
Saznajte višeDetailsPet jasnih znakova da jedete previše šećera
Znate da biste trebali da ograničite šećer u svojoj ishrani, ali velike su šanse da jedete više šećera nego što ...
Saznajte višeDetailsPrestali ste da jedete šećer – kada ćete primetiti prve promene
Na internetu postoji mnogo informacija o detoksikaciji organizma od jednostavnih šećera. Neki izvori govore nam da je to težak i ...
Saznajte višeDetailsKako šećer i masti izazivaju zavisnost?
Da li znate kako šećer i masti izazivaju zavisnost? Većina hrane se danas proizvodi sa ciljem da nam bude neodoljiva. ...
Saznajte višeDetailsJedna svako jutro na prazan stomak ubrzava metabolizam i topi salo
Prirodni šećer koji se nalazi u urmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se vare i smanjuju osećaj gladi. Po ...
Saznajte višeDetailsZavisnost koja je opasnija nego što mislite: Ipak, rešenje postoji
Slatkiši su mnogima omiljeno "zabranjeno voće". Nije retkost da ljudi zbog redovnog konzumiranja slatkiša postanu zavisni od šećera, a potreba ...
Saznajte višeDetailsPrema novim FDA standardima ovi proizvodi više nisu zdravi
Uprava za hranu i lekove pravi promene u onome što bi trebalo smatrati zdravim. To je napravilo iznenađujuću listu pahuljica ...
Saznajte višeDetailsŠta se događa sa telom (i vašim likom i delom) ako ne jedete šećer nedelju, mesec, godinu dana? Iznenadićete se
Svi volimo slatko, ali nismo svesni da je šećer veliki neprijatelj našeg zdravlja. Nakon što ga izbacimo iz ishrane, događaju se ...
Saznajte višeDetailsKako crni luk može da snizi nivo šećera i holesterola
Naučnici su utvrdili da jedno sasvim uobičajeno povrće može da snizi visok nivo šećera u krvi za do 50 odsto, ...
Saznajte višeDetailsNikola Ajdanović objavio je novu pesmu pod nazivom „Ostarićeš, a pitaćeš za mene“ (VIDEO)
U glasovne sposobnosti Nikole Ajdinovića uverili smo se još tokom takmičenja u "Zvezdama Granda", gde je sve osvojio maestralnim izvođenjem najvećih hitova ...
Saznajte višeDetailsŠta se dešava ako u šampon za pranje kose stavite kašiku šećera?
Mnogo je prirodnih lekova koje možemo koristiti za zdravlje i lepotu temena i kose, a mnogi od vas su verovatno ...
Saznajte višeDetailsJesti ili ne jesti čokoladu – Evo odgovora
Da li je čokolada dobra ili loša za zdravlje pitanje je na koje je izgleda teško dati odgovor. Ljudi neku ...
Saznajte višeDetailsTri zdrave alternative rafinisanom šećeru
Da li želite da koristite manje rafinisanog šećera u svojoj ishrani? Upoznajte se sa zdravim alternativama ovoj namirnici, koje će ...
Saznajte višeDetailsAko unosite ove namirnice, spremite se za stres
Mnogo je faktora koji mogu povećati stres u našem svakodnevnom životu: rok na poslu, neočekivani kvar automobila, zaboravljeni neplaćeni račun ...
Saznajte višeDetailsDa zubi budu zdravi – 5 prijatelja i neprijatelja naših zuba
Jaki zdravi zubi veliki su luksuz u današnjem svetu šećera i veštačkih zaslađivača, a naša briga za stanje zuba sasvim ...
Saznajte višeDetailsZašto je dobro pojesti par urmi na dan?
Urme su zdrave, ali ovo je voće koje je zbog visokog sadržaja šećera prava energetska bomba. To, naravno, nije nužno ...
Saznajte višeDetailsKoji začin je idealna zamena za šećer
Podrška telu i jačanje imunog sistema nikada nije bila važnija nego sada, ali možemo li sve to obezbediti samo ishranom? ...
Saznajte višeDetailsPoslastičar iz Niša pravi čuda
Hiperrealizam i kolači koji se po izgledu nimalo ne razlikuju od kruške, limuna, narandže, žira ili jagode, ono je što ...
Saznajte višeDetailsHrana koja pogoršava prolećni umor: Ove namirnice bi trebalo da izbegavate
Proleće je vreme prilagođavanja organizma novim vremenskim uslovima. Oscilacije u temperaturi, vazdušnom pritisku i količini padavina utiču na naše fiziološko stanje. ...
Saznajte višeDetailsTeško je, ali izvodljivo – kako se odvići od šećera?
Naravno, odricanje od šećera jednako je potpisivanju kazne, jer bez njega ne možemo. Glukoza je glavni izvor energije za ćelije, neophodna je, ...
Saznajte višeDetailsNapravite domaću prihranu za sobne biljke koja će ih preporoditi i pripremiti za proleće
Vegetativni period biljaka uskoro se završava sa prvim prolećnim suncem kada je potrebno dodatno podstaći rast i razvoj biljaka prihranom ...
Saznajte višeDetailsStručnjaci potvrdili: Ovo je najgora hrana za vaše zdravlje
Ako želite da živite zdravije, morate da izbacite slaninu sa svog jelovnika. Stručnjaci tvrde da se nalazi među najgorom hranom ...
Saznajte višeDetailsVeć dve čaše vina sadrže dozvoljenu dnevnu količinu šećera
Analiza više različitih vrsta vina otkrila je da već sa dve čaše unosite preporučenu dnevnu količinu šećera za odrasle osobe. ...
Saznajte višeDetailsZačin koji mnogi vole zbog mirisa jača imunitet i smanjuje napade gladi
Zdravstveni benefiti cimeta odavno su poznati, pa zato i ne čudi što i ulje od ovog začina ima brojna blagotvorna ...
Saznajte višeDetailsDijeta koja je hit od 1949. godine: Do 4,5 kg manje za dve nedelje
Jedan od najstarijih zapisanih režima zdrave ishrane je dijeta čuvene Mejo klinike koja je objavljena 1949. godine. Toliko godina kasnije ...
Saznajte višeDetailsŠta se dešava u telu nakon što unesemo previše šećera
Prvo ste odlučni da se odreknete šećera… Da bi došao dan kada ne možete prestati. Iako inače ne jedete belu ...
Saznajte višeDetailsMislimo da je zdrav, a nije – goji kao i krofne
Rado ga pijemo, često naručujemo, mislimo da je zdrav, ali nije. Priča o đusu, napitku za koji većina misli da ...
Saznajte višeDetailsUkoliko trenirate šećer je obavezan
Godinama su bila aktivna uveravanja da kalorije iz slatkiša potpuno treba izbegavati ako aktivno vežbate, ali upravo je suprotno: ukoliko ...
Saznajte višeDetailsŠta se dešava u telu kada popijete Koka Kolu?
Bezalkoholna pića puna šećera su glavni krivci za mnoge zdravstvene probleme, ali da li vas je ikada zanimalo šta se ...
Saznajte višeDetails
