Zimska sezona donosi nam duži boravak u zatvorenim ugrejanim prostorijama sa suvim vazduh, a sve to doprinosi razvoju upornog kašlja.
Najhladnije godišnje doba pogoduje i razvitku alergija ili iritacija prouzrokovanih aerozagađenjima. Tada sluzokoža respiratornog sistema slabi i postaje podložna napadima virusa i bakterija. Tegobe koje su mogu javiti su grebanje grla, promuklost, zapaljenje glasnih žica, ali i uporni suvi kašalj.
Prirodni lek za suvi kašalj
Kada se pojave ovakve tegobe ne treba odmah pomoć tražiti u apoteci. Prirodni lekovi protiv kašlja su odličan način da pobedimo ovakav problem. Ono što nam priroda daruje su različite biljke poput belog sleza, jagorčevine, korena sladića, majčine dušice, bokvice, žalfije, belog luka, anisa, đumbira, komorača, kima, lovora i td. Zaista ih ima dosta, zatim dobar saveznik mogu biti i različita etarska ulja, ali i med.
Prednost prirodnih lekova je mnogostruka, nemaju veštačke dodatke, konervanse i šećere, što je posebno dobro za osobe koje su obolele od dijabetesa.
Sirup za suvi kašalj
Sirup za suvi kašalj, od lekovitog bilja, se zaista pokazao kao dobar lek. Posebno blagotvorno deluje na sluznicu kada je iziritirana, a dodatno je oblaže i usporva suv kašalj. Sirup stvara neku vrstu prirodnog štita, a neželjenih efekatata skoro i da nema, jedino ako ste alergični na neku od lekovitih biljaka onda možete imati problema, stoga povedite računa.
Sirup za suvi kašalj od lovorovog lista i žalfije
Za pripremu ovog sirupa potrebni su sledeći sastojci:
3 suva lista lovora (sitno ga izmrvite)
1 supena kašika osušene žalfije
100 grama šećera
voda
U posudu sipajte malo vode i dodajte šećer, polako ga karamelizujte, a zatim dodajte 1,5 dcl vode. U provrelu vodu izručite žalfiju i lovor i polako mešajte sirup. Poklopite šerpu i sklonite sa ringle. Ostavite sirup od lovora i žalfije da se ohladi, a zatim procedite i pretočite ga u staklenu teglu.
Deca i suvi kašalj
Dečica su tokom boravka u vrtićima i školama izložena većem riziku od prehlade i respiratornih infekcija, posebno zimi kada retko izlaze na svež vazduh. Kašalj se kod mališana često pojačava noću. Osim inhalacija i korišćenja prirodnih lekova i toplih čajeva, dobar način da pomognete svom detetu je i da mu podignete uzglavlje tokom noći kako bi sekret nesmetano cure i manje iritirao respiratorni sistem. Treba pratiti stanje deteta, jer neke situacija zahtevaju obraćanje pedijatru. Suvi kašalj praćen temperaturom, otežano disanje, upala glasnih žica, bronhijalni kašalj, sve su to stanja koja zahtevaju lekarski nadzor.
Čaj od lovora za kašalj
Za čaj od lovora potrebna su vam tri sveža ili suva lista lovora i dva decilitra vode. Priprema ovog toplog čaja je veoma jednostavna. Listove lovora iseckajte na sitne komade, prelijte vrelom vodom i ostavite da odstoji minimum deset minuta. Nakon toga procedite čaj i po želji možete dodati sok od limuna, med ili zdravi zaslađivač.
Obloge od meda i kupusa, prirodni lek za suvi kašalj
Za ove obloge biće vam potrebno nekoliko listova kupusa, jer je sa njima potrebno da prekrijete grudni koš i leđa. Stavite ih u vrelu vodu da malo omekšaju i da budu topli. Sledeći korak, je da namažite svaki list medom koji posle toga stavljajte na grudi. Preko toga se umotajte sa kesom ili folijom, obucite nešto toplo i prespavajte.
Čaj od luka protiv kašlja, priprema
Odličan prirodni lek protiv kašlja je čaj od luka koji se sprema na jednostavan način.
Uzmite dve glavicu crnog luka, operate ih i podelite na četvrtine. Sa ljuskom, luk kuvajte u litri vode. Kada se luk ukuva, čaj je gotov. Zatim, čaj procedite i ostavite da se ohladi. U slučaju da vam se ukus ne dopada, dodajte limun ili med.
Kašalj u trudnoći (kako trudnice mogu najlakše da smire kašalj)
Kašalj u trudnoći je normalna stvar i nije retka pojava. Važno je da trudnice izbegavaju duži boravak na hladnom i vetrovitom vremenu i da se ne izlažu zagađenom vazduhu.
Trudnice bi trebalo da piju dosta vode kako bi vlažile grlo, ali i tople biljne čajeve koji podižu imunitet. Uz malo limuna i meda, ovi napici zaista imaju dobro dejstvo.
Ako kašalj nije moguće rešiti na ovaj način ili ga prate dodatni simptomi, važno je da se obrate svom izabranom lekaru.
