Psiholog i psihoterapeut Jovana Stojković iz Beograda, sve češće radi sa našim ljudima koji žive i rade u Americi, pre svega u Čikagu, ali i u mnogim drugim gradovima.
Kaže da svaku seansu radi iz srca i da to njeni klijenti prepoznaju, osećaju, i ona od njih svakodnevno uči. Savetuje da kroz krizu niko ne treba da prolazi sam i da samoizolacija nije rešenje i poručuje: Sreća se nalazi tamo gde se ukrštaju zadovoljstvo i smisao.
Kakvo je Vaše dosadašnje iskustvo u radu sa klijentima koji žive u Americi?
Našim ljudima iz Čikaga je često neophodna podrška, jer se poprilično osećaju usamljeno. Ono što bih naglasila je da im je lakše da rade sa našim terapeutom, ne samo zbog jezika, već i zbog potpuno različite kulture. Da bi psihoterapija bila uspešna veoma je bitno da možete biti u potpunosti otvoreni sa svojim terapeutom. Nekada se na psihoterapiji pokreću teme o kojima se ni sa kim godinama nije pričalo, kaže psiholog i psihoterapeut Jovana Stojković.
Većina nas oseća neko posebno raspoloženje tokom praznika?
Praznici su u toku i često ljudi stupaju u novu godinu sa velikim, nerealnim ciljevima. Po tom pitanju treba biti obazriv. Često nas baš ti nerealni ciljevi mogu odvesti u drugu krajnost, tačnije razočarenje, depresiju… Sve ovo se vrlo uspešno savlada na psihoterapiji. Inače su ljudi skloniji da budu kritički nastrojeni prema sebi, ali i prema drugima. U današnjem svetu jako je malo razumevanja, privrženosti, vernosti. Ljudi su se generalno umorili, te su im terapija i razgovori baš sigurno mesto. Ljudi žele da ih saslušamo, čujemo njihove potrebe, želje, razmišljanja, patnju.
Kakvi su nam koraci neophodni da uz Vašu podršku olakšamo sebi put do onoga što želimo?
Često se juri za nekom srećom, a često krenemo da učimo ispočetka, a to je da prvenstveno definišemo svoje vrednosti. Ljudi jako olako zaborave koliko treba da budu ponosni na sebe i na sve ono što ih definiše kao osobu. Pitanje sreće je individualno za svakoga čoveka. Nije dovoljno samo da definišemo sreću, već i zašto smo srećni u tom trenutku. Ukoliko odgovor na pitanje zašto, zavisi od spoljašnjih faktora, uslova, drugih ljudi kojima objašnjavamo našu sreću, mi nećemo moći da održavamo tu sreću na duže staze. Bitno je da u svakom trenutku budemo svesni da sreća zavisi isključivo od nas samih, poručuje Jovana Stojković.
Šta se dešava kada na tom putu naiđemo na neočekivane, nelagodne situacije?
Nevolje su neizbežan deo života i često bežimo od toga umesto da se suočimo, upravljamo i trudimo se da prevaziđemo. To je velika mogućnost za rast i veću samouverenost. Nevolja ne mora da bude negativna ako je pretvorimo u izazov koji treba prevazići.
Uvek nam date jasnu poruku koja bi mogla da bude vodilja, naročito oko ovih blagdana?
Moja poruka za kraj ovog razgovora je stečena iz dosadašnjeg iskustva: Nemojte kroz nijednu krizu prolaziti sami, nemojte proživljavati u tišini. Ponekad se ljudi izoluju i pate u tišini. Samoizolacija nije rešenje. Prihvatanje samog sebe utiče na to kako izlazimo na kraj s načinom na koji se život odvija. Sreća se nalazi tamo gde se ukrštaju zadovoljstvo i smisao, ističe psiholog i psihoterapeut Jovana Stojković.
Psiholog i psihoterapeut Jovana Stojković je uvek otvorena za nove kontakte, za podršku svakom kome je ona neophodna. Ako želite da saznate više o njenom radu, kontakt sa njom moguće je ostvariti putem istagrama, i putem telefona +381/691899-089 viber / whatsApp.
PIŠE: SNEŽANA LAZIĆ I FOTO: PRIVATNA ARHIVA
