Oznaka: treninzi

Džudo se rodio na tlu zemlje izlazećeg sunca, u Japanu, kao plod razvoja tradicionalnih borilačkih veština. Pre nego što je ...

Nakon velikog uspeha na turnirima širom Amerike, gde je od povratka aktivnom učestvovanju na džudo turnirima osvojio tri zlata u ...

Mnogi muškarci provode sve više vremena u teretani kako bi svoj izgled doveli do savršenstva, ali većina pravi grešku kada ...

Ova tehnika ojačava trbušne mišiće i obogaćuje krv kiseonikom. Ne tako davno, japanski glumac Miki Rosuke, koristio je jednu zanimljivu ...

Uroš Kaličanin, poznati karatista i nosilac crnog pojasa treći dan, danas deli svoju inspirativnu priču o svojoj dugogodišnjoj posvećenosti karateu, ...

Besplatni letnji treninzi vratili su se u Millennium Park. Dođite sa prijateljima ili porodicom i vežbajte dok uživate u jednom ...

Proces mršavljenja može biti naporan, a najčešće uključuje smanjenje kalorija, naporno vežbanje i pridržavanje raznih dijeta. Ali, u mršavljenju vam ...

Kratki i jaki treninzi su odlični za zdravlje. I ranije se znalo da ovakvo vežbanje može da zameni dugotrajni trening, ...

Godinama su bila aktivna uveravanja da kalorije iz slatkiša potpuno treba izbegavati ako aktivno vežbate, ali upravo je suprotno: ukoliko ...

Kada sam seo u avion, shvatio sam da nema nazad, bio sam preplašen mislima da mogu da me vrate sa ...