Kako pasulj utiče na organizam i zdravlje
Pasulj je često nepravedno zapostavljena namirnica u ishrani, ali njegov uticaj na naš organizam i zdravlje je značajan. Ova mahunarka ...
Saznajte višePasulj je često nepravedno zapostavljena namirnica u ishrani, ali njegov uticaj na naš organizam i zdravlje je značajan. Ova mahunarka ...
Saznajte višeStručnjaci neprestano upozoravaju na štetne posledice koje šećer ima po zdravlje. Srećom, nije sve izgubljeno: ukoliko ste odlučili da se ...
Saznajte višeJedan od najpoznatijih i najčešće korišćenih začina u svetu je biber, a osim što pojačava ukus vaše hrane, on ima ...
Saznajte višePrema rangiranju američkih istraživača, najhranljivije i najkorisnije povrće od svih je, neočekivano, potočarka. Svako voće ili povrće, takođe u zavisnosti ...
Saznajte višeIzbacivanje kafe iz svakodnevnog života radikalno menja način na koji živite, ali utiče i na vaše zdravlje, što za posledicu ...
Saznajte višeIako ne zvuči tako prijatno, stručnjaci insistiraju na tome da je hladnoća veoma korisna za naše zdravlje. Decenijska istraživanja povezuju ...
Saznajte višeIako je veoma zdrav, mnogi ljudi ipak izbegavaju da jedu beli luk zbog njegovog mirisa. Međutim, klada vladaju virusi, telo ...
Saznajte višeDa, riba jeste jedna od najzdravijih namirnica. Ipak, postoji razlog zašto treba da budemo obazrivi sa količinom unosa ribe u ...
Saznajte višeJutra su većini nezamisliva bez kafe. Ali prekomerni unos kofeina može imati neželjene posledice. Prema dijetetičarima, postoje četiri znaka da ...
Saznajte višeSvi pušači znaju koliko je teško odreći se cigareta. Jedan od glavnih razloga zašto je tako teško ostaviti cigarete je ...
Saznajte višeU današnjem užurbanom svetu, mnogi se oslanjaju na ispijanje kafe kako bi dobili potrebnu energiju za suočavanje sa zahtevima svakodnevnog ...
Saznajte višeČini se da je sladoled savršena poslastica za rashlađivanje tokom vrućeg dana. Ili da nas uteši kada se osećamo potišteno. ...
Saznajte višeTropski dani nam tek predstoje, zbog čega treba dodatno da obratimo pažnju na neželjene zdravstvene posledice. Čak i oni koji ...
Saznajte višeIskoristite ovaj period i napravite svoje zalihe cveta lipe za kućnu biljnu apoteku. Ova biljka ima brojne blagodeti, a mi ...
Saznajte višePijenje puno vode je od suštinskog značaja za vaše zdravlje, te pomaže vašim organima da obavljaju svoje vitalne funkcije, reguliše ...
Saznajte višeIako su izuzetno zdrave, pojedine namirnice nam prave veću štetu nego korist. Sigurno ste se nekada susreli sa nekim ko ...
Saznajte višeNa internetu postoji mnogo informacija o detoksikaciji organizma od jednostavnih šećera. Neki izvori govore nam da je to težak i ...
Saznajte višeNova sprovedena studija, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Sleep medicine, pokazala je da manjak sna može doprineti stvaranju "pivskog" ...
Saznajte višeIako se voda smatra najzdravijim i ujedno najboljim pićem za hidrataciju, naučnici su dokazali da ipak postoji piće koje više ...
Saznajte višeAko jedete mnogo hrane iz kesica ili kutije, verovatno imate premalo kalijuma u organizmu, tvrdi nutricionista Lorin Blejk iz "Wexner ...
Saznajte višeOsobe sa određenim zdravstvenim problemima, ali i one koje su zdrave a previše sede, mogu naglim početkom vežbanja da „šokiraju“ ...
Saznajte višeDa li i koliko su banane zdrave za naš organizam? Ovo pitanje muči mnoge ljude, koji bi se rado predali ...
Saznajte višeŽelite da promenite navike? Krenite od sporijeg konzumiranja hrane. Jedan od problema u našem svakodnevnom životu je taj što mnogi ...
Saznajte višeLjudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa pljuvačka i enzimi ne stignu da ‘podmažu’ hranu i ...
Saznajte višeKako bi imali što više energije tokom dana i što pre se razbudili, mnogi ljudi odmah nakon buđenja posegnu za ...
Saznajte višeLjudsko telo se sastoji od 60 odsto vode, pa ne bi trebalo biti iznenađujuće što postoji mnogo situacija u kojima ...
Saznajte višePosete stomatologu nikome nisu omiljena stvar, ali su neophodne. Dobre navike u vezi održavanja higijene sprečiće razvoj stomatoloških problema poput ...
Saznajte višeVerovali ili ne, novorođenče ne može da diše na usta. Međutim, nakon što napuni šest meseci, otkriva da zapravo postoji ...
Saznajte višeSvakodnevna ishrana bazirana na balansu i umerenom unosu svih namirnica je idealan put ka zdravom životu, ali ponekad se desi ...
Saznajte višeNova studija, objavljena u časopisu "Science", pokazuje da organizam savremenog čoveka proizvodi više neurona tokom razvoja od neandertalaca zbog male varijacije ...
Saznajte višeHidratacija organizma vrlo je bitna za opšte zdravlje pojedinca i podrazumeva unos dovoljne količine tečnosti kako bi telo pravilno funkcionisalo. ...
Saznajte višeUkoliko smatrate da ste zavisnik od kafe, verovatno se pitate šta se dešava sa vašim telom kada pijete previše kafe. ...
Saznajte višeZnojenje je prirodan proces našeg tela, koji igra veliku ulogu u njegovom hlađenju, ali i eliminaciji toksina iz organizma. Međutim, ...
Saznajte višeSvi znamo koliko je more zdravo, koliko je vazduh uz vodu lekovit, te kakve efekte ima i na telo i na um. Ukoliko ...
Saznajte višeVoće, povrće, mleko i mlečni proizvodi, kao i alge i riba, pune su vitamina i minerala koji su našem organizmu ...
Saznajte višeBiljke oplemenjuju prostor i blagotvorno deluju na one koji žive u njihovoj blizini. Dokazano je da rad u bašti smiruje, te ...
Saznajte višeKad temperatra poraste, nema ničeg lepšeg, ukusnijeg i slađeg od čaše fine, ledene vode... ipak, stručnjaci savetuju da sa njom ...
Saznajte višeNa prvu pomisao, verovatno vam ne zvuči ni logično ni primamljivo da čajeve pijete kada su visoke temperature, ali stručnjaci kažu da ...
Saznajte višeJedna od važnih namirnica koja bi mogla da da značajan doprinos na putu do zdravlja je keleraba, nepravedno zapostavljeno povrće, ...
Saznajte višeŠpargla se nekada smatrala afrodizijakom, verovatno s dobrim razlogom. Ova zeljasta biljka sadrži mešavinu hranljivih materija koje daju više energije, ...
Saznajte višeSmuti je uvek dobar izbor, kako za doručak, tako i za užinu, a posebno je dobar kao detoks posle jake ...
Saznajte višeProleće je vreme prilagođavanja organizma novim vremenskim uslovima. Oscilacije u temperaturi, vazdušnom pritisku i količini padavina utiču na naše fiziološko stanje. ...
Saznajte višeS prvim danima proleća, stiglo je i ono što nas baš toliko i ne raduje – prolećni umor, koji nas ...
Saznajte višeKratki i jaki treninzi su odlični za zdravlje. I ranije se znalo da ovakvo vežbanje može da zameni dugotrajni trening, ...
Saznajte višePrema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od tri milijarde ljudi u svetu živi u zemljama gde vlada nedostatak joda. Pored ...
Saznajte višeZapočinjanje dana šetnjom ima više beneficija na organizam nego što možete da zamislite. Postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da ...
Saznajte višeKafa je mnogima omiljeni napitak, ali ono što ljudi često ne znaju, jeste da ona dovodi do dehidratacije organizma. Osim toga, ...
Saznajte višePrvo ste odlučni da se odreknete šećera… Da bi došao dan kada ne možete prestati. Iako inače ne jedete belu ...
Saznajte višeKako organizam reaguje na unos proteina? Pokušavate da učinite pravu stvar za svoje telo i pružiti mu proteine koji su ...
Saznajte više© 2021 - 2024 Aktuelnosti.us