Kako do željene forme nakon duge pauze od vežbanja
Ako dugo niste vežbali počnite od vežbanja dva puta nedeljno, u prvom mesecu, a kasnije povećajte na tri treninga. “Uvek ...
Saznajte više
Oznaka: forma
Testirajte izdržljivost – isprobajte ovu vežbu od 20 minuta (VIDEO)
Ako su vam neke vežbe suviše teške, ponuđene su i alternativne opcije. Ako mislite da ste u dobroj formi, imamo pravi test za ...
Saznajte višePevačica Ana Stanić otkrila recept za top formu u petoj deceniji
Već dugi niz godina pevačica Ana Stanić prikuplja veliki broj komplimenata na račun svog besprekornog glasa, ali sve više i zbog savršenog ...
Saznajte višeJennifer Lopez se ne odriče slatkiša, ali se drži ovih osam pravila
Nije tajna da je Jennifer Lopez u neverovatnoj formi. Ova 52-godišnja pevačica i glumica ima super striktan režim vežbanja koji ...
Saznajte višePromene koje se dese telu ako svakog dana radiš plank
Plank je jedna od najpopularnijih vežbi jer daje rezultate u kratkom vremenskom periodu. To je jedna od vežbi za koje ...
Saznajte višePrinc Harry o poseti kraljici Elizabeth-i: Bilo je lepo videti je
U intervjuu za jutarnji program NBC-a, održanom tokom Invictus igara u Hagu, princ Harry je rekao da se pobrinuo da ...
Saznajte višeKako su nastale kaubojke – omiljene čizme poznatih ličnosti?
Kaubojski stil nadograđuje se gotovo tri veka. Poslednjih sezona, nevezano od godišnjeg doba, čizme se izrađuju u različitim formama, od ...
Saznajte višeTrener nam otkriva šta su hipopresivne vežbe
Budući da žensko telo prolazi kroz velike promene tokom i nakon porođaja, potrebno je da prođe određeno vreme kako bi ...
Saznajte višeKlop: Nije savršeno, ali nije ni katastrofa
Menadžer Liverpula Jirgen Klop govorio je o formi svoje ekipe u Premijer ligi. Tim sa Enfilda je u poslednje četiri ...
Saznajte više
