Sezona mandarina je počela, pa sledite preporuku da što češće jedete ovo voće koje je toliko važno za naš ogranizam.
Osim što je poznato da obiluju vitaminom C, mandarine štite naš imunitet u sezoni prehlada i gripa, te pomažu u održavanju vitke linije. Od mandarina možete napraviti i masku za lice za zdraviji i blistaviji izgled kože.
Priprema:
Uzmite četiri kriške mandarine, odstranite semenke i stavite u blender sa kašikom jogurta i kašikom meda. Nanesite na lice i vrat i ostavite da deluje od 10 do 20 minuta, a zatim dobro operite lice.
Masku možete koristiti dva puta nedeljno ako vam je koža masna, odnosno jednom nedeljno ako je suva i normalna.
Miris mandarine pored svega gore navedenog može popraviti i raspoloženje, kao i pomoći kod stresa i depresije, tvrde stručnjaci iz Klinike Mayo.
IZVOR: 24SATA.HR, SUPER ŽENA, FOTO: PIXABAY