Jough Dempsey je izgubio pojam o svojoj težini kada je indikator na njegovoj vagi prešao maksimum od 200 kilograma.
„Ne znam koja je bila moja gornja granica težine“, rekao je Dempsey. „Jer kada sam kupio vagu koja je išla i do 200 kg, došao sam do granice.“
Dempsi (46) je rekao da se od detinjstva bori sa gojaznošću. Iz Filadelfije se preselio u Čikago 2006. godine, a ugojio se više od 45 kilograma.
Odeću je bilo teško pronaći, rekao je on. Trebala mu je majica 6 XL i pantalone veličine 64.
„Bilo je teško kupiti odeću čak i u prodavnicama za velike i visoke muškarce“, kaže on. „Postalo mi je teško da živim svoj život tako težak.“
Jednostavne aktivnosti su postale teške. Ostao bi bez daha kada bi ustao, i bez prostora za sedenje kada bi seo.
„Bilo je teško raditi normalne stvari, sedeti u stolici“, kaže on. „Kada bih video stolicu koja ima drške, mislio bih o tome kao o ograničenjima širine. Imao bih modrice na butinama od stolice, samo od sedenja u normalnoj stolici.“
Ali kada su se njegovi blizanci rodili pre devet godina, težina očinstva, nova odgovornost, podstakla je akciju.
Smršao je skoro 100 kilograma, ali se borio da zadrži kilažu. Ubrzo je dobio 45 kg nazad.
„Svi znaju formulu“, rekao je Dempsi. „Morate manje da jedete. Jedite bolje i više pomerajte svoje telo. Tako da sam počeo to da radim i mrzeo sam to.“
Probao je restriktivne dijete i intenzivno vežbanje. Čak je unajmio i ličnog trenera.
Ali nije uživao u tome. Znao je da će jednog dana morati da nauči da uživa u procesu, pa je radio sa terapeutom kako bi pokušao da shvati zašto mu je tako teško, i uspeo je da promeni svoj izgled.
Sada softverski inženjer šumskog parka svakodnevno radi nešto aktivno – vožnju bicikla ili dizanje tegova u svojoj teretani, Lifetime Fitness Center u Oak Brooku.
Smršao je 102 kilograma, i poslednjih 12 nedelja trenira da istrči svoj prvi polumaraton: Hoka Chicago Polumaraton. Ovog vikenda je trka od 13,1 milja i hiljade ljudi će trčati kroz Jackson park, Hyde park i duž DuSable Lake Shore Drive-a na južnoj strani.
“Mislim da je veliki deo mog uspeha bio u tome da otežam stvari više nego što bi trebale da budu, zar ne?“, rekao je on. „Ne moram da idem da pokupim teške stvari i da ih više puta spustim dole. Ali radim to, tako da je otežavanje života više nego što treba da bude jedna od tih stvari. I samo popuštanje sebi je pravljenje greške.”
IZVOR: WGNTV FOTO: WGNTV