Dolazak proleća mnogima donosi bolje raspoloženje i više energije, ali za osobe koje pate od migrena ovaj period može biti izuzetno izazovan. Promene u vremenskim uslovima često dovode do češćih i intenzivnijih napada glavobolje, upozorava stručnjak Babak Ashrafi.
Prelaz iz zime u toplije dane donosi nagle oscilacije temperature, koje utiču na krvne sudove i mogu pokrenuti migrenu. Takođe, toplije vreme povećava rizik od dehidracije, što je jedan od čestih, ali često zanemarenih okidača.
Pored toga, duži dani znače i veću izloženost svetlosti. Osobe sklone migrenama često su osetljive na jaku sunčevu svetlost i odsjaj, što dodatno pogoršava simptome. Promena vremena, uključujući pomeranje sata, može poremetiti ritam spavanja, a čak i male promene u snu mogu povećati verovatnoću napada.
Veliki problem u proleće predstavlja i polen, posebno od drveća poput breze i leske. Kod osoba sa alergijama dolazi do oslobađanja histamina, koji je povezan sa pojavom migrene. Upale sinusa i pritisak u glavi dodatno pogoršavaju stanje.
Ni promene barometarskog pritiska nisu zanemarljive. Proleće donosi nestabilno vreme, a nagle oscilacije pritiska vazduha poznate su kao snažan okidač za glavobolje.
Stručnjaci savetuju da se reaguje na vreme – redovan san, dovoljan unos tečnosti, nošenje sunčanih naočara i pravovremeno lečenje alergija mogu značajno ublažiti simptome. U slučaju učestalih napada, preporučuje se konsultacija sa lekarom.
Iako proleće donosi brojne benefite, jasno je da za mnoge predstavlja i period povećanog zdravstvenog opreza.
IZVOR: B92, FOTO: FREEPIK
