Roditelji se često pitaju da li je dete neposlušno ili je zapravo samo preumorno.
Razliku nije uvek lako uočiti, posebno kod male dece koja još ne znaju jasno da izraze kako se osećaju.
Stručnjaci upozoravaju da se umor kod dece često pokazuje ponašanjem koje može izgledati kao neposlušnost, iako je zapravo reč o potrebi za odmorom, prenosi Index.hr.
Kada je dete umorno, slabije kontroliše emocije i impulse. Zato su razdražljivost, lač, burne reakcije i odbijanje saradnje često znak iscrpljenosti, a ne namernog prkosa.
Nagla promena raspoloženja
Jedan od najčešćih znakova umora je nagla promena raspoloženja. Dete koje je bilo veselo odjednom može postati plačljivo, ljutito ili preterano osetljivo. Česti su i tantrumi, naročito kod mlađe dece.
Umor se može prepoznati i po slabijoj koncentraciji. Dete teže prati uputstva, brzo odustaje od aktivnosti ili deluje kao da ne sluša. To ne znači nužno da ignoriše roditelja, već da je jednostavno iscrpljeno.
Telesni znaci
Tu su i telesni znaci poput zevanja, trljanja očiju, usporenosti i pospanog pogleda. Međutim, neka deca reaguju suprotno pa postanu hiperaktivna, glasna i nemirna, što takođe može biti znak premora.
Umorno dete često traži više bliskosti, želi zagrljaj, nošenje ili prisustvo roditelja. Važan trag može biti i vreme kada se takvo ponašanje javlja. Ako se izlivi besa i otpor redovno javljaju uveče ili nakon napornog dana, verovatno je reč o umoru.
Redovan i kvalitetan san važan je za dečje ponašanje i regulaciju emocija. Zato je važno prepoznati kada detetu nije potrebna stroža disciplina, već odmor, mir i san.
IZVOR: N1 I FOTO: PEXELS
