Oznaka: proteini

Često se osećate umorno, razdražljivo, imate bolove u mišićima i slabiji imunitet? Uzrok može da bude nedovoljna količina proteina u ...

Istraživači su razvili test krvi za pacijente sa problemima u razmišljanju i pamćenju, kako bi se proverilo da li imaju ...

Proteini igraju nezamenljivu ulogu u našem telu. Međutim, kako da znamo da imamo nedostatak proteina i šta može da bude ...

Orašasti plodovi se preporučuju iz više razloga, veoma su zdravi i odlična su alternativa za grickanje nekim manje zdravim opcijama. ...

Hvaljen je zbog sposobnosti izgradnje mišića i suzbijanja apetita, ali naučnici se plaše da bi protein mogao biti loš za ...

Bakalar je riba puna proteina, vitamina B i minerala. Međutim, za razliku od mnogih drugih vrsta morskih plodova, bakalar se ...

Iako je osećaj gladi prirodni biološki proces, stalno osećanje potrebe za jelom može da dovede do loših prehrambenih i drugih ...

Većina sojinog mleka na tržištu obogaćena je kalcijumom i vitaminima A, D i B12, pa je po nutritivnoj vrednosti veoma ...

Jaja su najzdravija namirnica koju možete ujutru za doručak pripremiti svojoj deci. Kajgana ili jaja na oko utoliće glad, pa ...

Kinoa je jedan od najbogatijih ugljenih hidrata koji su danas dostupni. Ima neverovatnih šest grama proteina po šoljici i jedini ...

Niacin, koji se u značajnim količinama nalazi u ribizli, važan je za nerve, pantotenska kiselina za ćelijsko disanje i lepu ...

Kako organizam reaguje na unos proteina? Pokušavate da učinite pravu stvar za svoje telo i pružiti mu proteine ​​koji su ...

Ukoliko želite da maskimalno iskoristite hranljive sastojke iz doručka, veoma je bitno u koje doba dana prvi put jedete. Koje je ...

Reč autofagija potiče iz grčkog jezika (auto = sam + phagein = jesti). Ovu reč neobičnog značenja prvi put je ...