Oznaka: mršavljenje

Breskve su mnogima omiljeno voće u kom uživaju naročito tokom leta. Poželjno je da uvrstite breskve što više možete u ...

Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor. Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili ...

Razumljiva je činjenica da nisu svi ljubitelji fitnesa i teretane, kao i da je nekad lakše prošetati do prodavnice ili ...

Rotkve se uzgajaju više od 3000 godina. Stari Grci su ih prinosili na žrtvu bogovima, a Rimljani su radnicima plaćali ...

Uživanje u kafi može imati više zdravstvenih prednosti za naš organizam. Osim što daje energiju i ima dobar ukus, mnogima ...

Poslednjih godina vodi se polemika da li su kokice korisne ili štetne za mršavljenje. One su odličan izbor za međuobrok ...

Kada želite da izgubite na težini, nije tajna da je održavanje hranljive dijete jedan od najvažnijih koraka koje treba preduzeti. ...

Zamršen odnos između varenja i gubitka težine je tema koja je dugo fascinirala ljubitelje zdravlja i istraživače. Naš sistem za ...

U procesu mršavljenja doslednost je ključna, pa tako i vreme u koje doručkujemo, ručamo i večeramo ima ulogu. Ukoliko niste ...

Orašasti plodovi su zdravi, ali ih mnogi izbegavaju, posebno oni koji žele da smršaju jer sadrže masti. Međutim, novo istraživanje ...

Čini vam se da radite sve što možete, ali ipak nikako ne uspevate izgubiti višak kilograma? Postoji nekoliko navika na ...

Ukoliko želite brzo da izgubite značajan broj kilograma bez dodatnog vežbanja, ali i bez dodatnih restrikcija, dijeta sa bananama dobar ...

Iako nije čarobno rešenje za mršavljenje, nova istraživanja sugerišu da kafa može biti zdrav dodatak vašoj ishrani ako želite da ...