Kasni obroci nisu zdravi – zašto se gojimo kad jedemo noću
Ishrana u određeno vreme tokom dana može direktno da utiče na našu biološku regulaciju težine. Istraživanja pokazuju da se to ...
Saznajte više
Oznaka: jesti
Zašto je dobro jesti koštice iz lubenice
Blagotvorne koštice sadrže i triptofan, koji učestvuje u proizvodnji serotonina, ublažava stres i depresiju… Koštice lubenice mnogi izbacuju, verovatno jer ...
Saznajte višeZašto je dobro pojesti par urmi na dan?
Urme su zdrave, ali ovo je voće koje je zbog visokog sadržaja šećera prava energetska bomba. To, naravno, nije nužno ...
Saznajte više
