Oproštaj. To je reč koja izaziva bezbroj misli i emocija – posebno tokom bolnog razvoda ili raskida. Kada prolazite ta bolna stanja, nemoguće je zamisliti da oprostite osobi koja vas je povredila. Ipak, stručnjaci uvek navode da je to neophodno da biste nastavili da živite normalno.
Osećate bes zbog nepravde i okolnosti koje su dovele do toga da se osećate povređeno i ranjeno. Želite osvetu, smatrate da pravda mora da postoji i da treba nekoga da naučite kako se ponaša prema ljudima? Gorčina i strah vas obuzimaju, a zapravo ono što treba da uradite je da oprostite.
Psihologi smatraju da oproštaj donosi rasterećenje i olakšanje, a portal Your tango donosi spisak razloga zašto je važno da istinski oprostite.
Ne zaslužujete bes do kraja života
Bes, ogorčenost i želja za osvetom čine čoveka nesrećnim. Kada osećate bes ne možete nijednu lepo emociju da osetite.
Zaslužujete slobodu
Prošlost ne mora da definiše vas, vašu sadašnjost I vašu budućnost. Nastavljajući da ponovo proživljavate prekršena obećanja, propuštate ono što se sada dešava.
A onda možete da se osećate depresivno jer verujete da ste prvo zaslužili da se prema vama loše postupaju i da bi oprosštaj samo potvrdio loše ponašanje.
Opraštanje je proces, ali se upustite u to. Na kraju ćete se osećati oslobođeno.
Moći ćete da preusmerite svoju energiju i pažnju
Ljutnja zahteva napor, za to je potrebna mentalna, emocionalna i duhovna energija. Zamislite samo za šta biste bili sposobni da tu nsagu uložite na neku drugu stranu
Prestaćete da se osećate kao žrtva
Ako ostanete ljuti, osoba koja vas je povredila ima, figurativno, stalnu moć nad vama. Ostajete žrtva njihovog ponašanja. Ali, kada prestanete da se osećate kao žrtva, počinjete da se osećate sigurno.
IZVOR: POLITIKA MAGAZIN I FOTO: PIXABAY
