Leto je zvanično počelo, a veliki deo Sjedinjenih Američkih Država suočava se sa rekordno visokim temperaturama. Iako mnogi uživaju u toplijem vremenu, lekari upozoravaju da ekstremne vrućine predstavljaju jednu od najvećih zdravstvenih pretnji i mogu ozbiljno pogoršati postojeće zdravstvene probleme.
Stručnjaci ističu da dehidracija utiče na gotovo svaki organ u telu i da su posebno ugroženi stariji ljudi, mala deca i osobe sa hroničnim bolestima.
Vrućina dodatno opterećuje srce
Srčane bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti u SAD, postaju još opasnije tokom toplotnih talasa.
Kada je napolju veoma toplo, telo šalje više krvi ka krvnim sudovima blizu kože kako bi se oslobodilo viška toplote.
POVEZANE VESTI
„Ove promene omogućavaju da više krvi prolazi kroz arterije i vene blizu površine kože, gde se oslobađa deo toplote“, objasnio je Michael Crawford, fiziolog za vežbanje iz Cleveland Clinic.
Međutim, kod osoba sa začepljenim arterijama organizam često ne može da isprati dodatne potrebe srca.
„Može doći do nesklada između onoga što srce zahteva dok se bori sa vrućinom i onoga što telo može da obezbedi“, rekla je Lauren Siewny, direktorka Hitne službe Duke University Hospital.
Dehidracija povećava rizik od oštećenja bubrega
Visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti rad bubrega.
Bubrezi koriste tečnost kako bi filtrirali toksine iz krvi i održavali normalan protok hranljivih materija kroz organizam.
Prema podacima National Kidney Foundation, dugotrajna dehidracija može izazvati trajna oštećenja bubrega i povećati rizik od stvaranja kamena u bubregu.
Dr Ira Kohn, urolog iz Geisinger Health, upozorava da jedan kamen u bubregu povećava verovatnoću nastanka novog.
„Kamen u bubregu koji se ne izbaci na vreme može izazvati ozbiljne komplikacije i povećati rizik od razvoja bolesti bubrega“, rekao je Kohn.
Giht i bolovi u zglobovima mogu se pogoršati
Vrućina utiče i na osobe koje pate od artritisa i gihta.
Procenjuje se da više od 91 milion odraslih Amerikanaca ima neki oblik artritisa, dok oko 12 miliona boluje od gihta.
Dr N. Lawrence Edwards iz Gout Education Society objašnjava da dehidracija povećava nivo mokraćne kiseline u krvi, što može izazvati bolne napade gihta.
Pored toga, visoke temperature i povećana vlažnost vazduha mogu pojačati upalne procese u organizmu.
Istraživanje American Heart Association iz 2024. godine pokazalo je da ekstremna toplota može privremeno oslabiti imuni sistem i povećati rizik od upalnih procesa.
Zašto se migrene pogoršavaju tokom toplotnih talasa?
Mnogi ljudi primećuju da tokom leta imaju češće i jače glavobolje.
Prema podacima American Migraine Foundation, promene temperature, atmosferskog pritiska i dehidracija predstavljaju česte okidače migrena.
„Oko trećine ljudi koji pate od migrene navodi dehidraciju kao jedan od glavnih okidača. Čak i blaga dehidracija može vrlo brzo izazvati intenzivan bol“, navodi fondacija.
Ko je najugroženiji?
Lekari upozoravaju da posebnu pažnju treba da obrate:
- osobe sa srčanim bolestima
- hronični bolesnici
- starije osobe
- mala deca
- ljudi koji žive u zajednicama sa ograničenim pristupom zdravstvenoj zaštiti
Stručnjaci savetuju redovnu hidrataciju, izbegavanje boravka napolju tokom najtoplijeg dela dana i praćenje simptoma poput vrtoglavice, ubrzanog rada srca, glavobolje i iscrpljenosti.
IZVOR: INDEPENDENT I FOTO: CHATGPT
