Oznaka: Zdrava hrana

Nezdrava, prerađena hrana je nešto čega treba svako da se oslobodi. Ovaj izbor hrane i namirnica sabotira napore za mršavljenje, ...

Bademi su odlični za gubitak kilograma- smanjuju masnoće na stomaku i obezbeđuju manje neto kalorija nego što biste očekivali. Ako ...

Broj ljudi koji isprobavaju vegansku ishranu polako, ali stalno raste zbog zdravstvenih, etičkih i ekoloških problema. Ova posebna dijeta podrazumeva ...

Nova studija s Harvarda otkriva da usvajanje zdravijih prehrambenih navika u srednjoj životnoj dobi može značajno povećati šanse za dug i zdrav život. Naučnici ...

Uprkos brzom tempu života, Čikago nudi brojne mogućnosti za zdrav i balansiran način života, čak i u velikom gradu. Od ...

Često se zdrava ishrana povezuje sa izbacivanjem raznih vrsta hrane, ali uključivanje određenih namirnica može značajno poboljšati naše zdravlje. Američki ...

Jovana Vučković, rodom iz Kruševca, 2015. godine preselila se u Čikago u potrazi za boljim životom. Po profesiji profesorka engleskog ...

Jogurt je za mnoge glavna namirnica - konzumiramo ga za doručak i večeru, čest je sastojak za deserte, pa čak ...

Taman smo uz obilje hrane dočekali Novu godinu, a pred na ma su Božić i razne slave, na kojima nas ...

Rođena je u selu Međaši kod Bijeljine, završila je Medicinsku školu u Beogradu, a Vojnu školu u Rajlovcu. Radila je ...

Svetska federacija za borbu protiv gojaznosti upozorila je da će više od polovine ljudi biti klasifikovano kao gojazno do 2035. ...

Postoji mnoštvo programa osmišljenih da olakšaju život siromašnijim porodicama. WIC program pokriva dodatnu ishranu za žene, novorođenčad i decu u ...

Tri hektara u južnom prigradskom naselju Sauk Village uskoro bi mogli uticati na to kako se zajednica hrani. Zajednička farma ...

Merenje telesne težine je glavni način na koji pratimo efekte naše dijete i odabranog režima treninga za mršavljenje. Da bismo, ...

Ova biljka baš i nije ukusna, a svi znamo da je to prvi znak da je nešto zdravo.Ako vam kažemo ...

Užurbani život i nedovoljno sna utiču i na naše zdravlje, ali i na izgled. Jedan od najjasnijih znakova da je ...

Sok od paradajza ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam, ali u nekim slučajevima ga treba izbegavati.  Nije lako pobrojati ...

Suočeni smo sa brojnim bolestima čiji uzroci su nedostatak esencijalnih materija, bez kojih ne možemo normalno funkcionisati, niti biti potpuno ...

Nema sumnje da ishrana igra centralnu ulogu u regulisanju upala u organizmu. Istraživanje iz pokazalo je da je skoro jedna ...

Poznata je izreka da hrana može da bude i otrov i lek. Umerenost u svemu je ono što zagovaraju nutricionisti, ...

Osim zdrave hrane i fizičke aktivnosti, odmor je jedna od veoma važnih stvari za celokupno zdravlje. Dozvolite sebi trenutke odmora ...

Prelazeći hiljade milja sedmično kao putujući prodavac širom Srednjeg zapada, osnivač „Farmer’s Fridge“-a Luk Sonders doživeo je prosvetljenje zbog ustajale ...

Da ne biste upali ua vrzino kolo sa preteranim unosom šećera, birajte namirnice koje su zdrave, a lako zadovolje želju ...

Nedavne studije su otkrile da ukoliko svakodnevno unesemo samo 100 do 200 kalorija manje ili sagorimo dodatnh 100 do 200 ...

Za nešto više od tri godine, koliko je u sektoru hrane, domaći proizvođač veganskih proizvoda iz Novog Sada uspeo je ...

Velika Britanija se nalazi pred prilikom koja se pruža jednom u životu da se razbije zavisnost građana ove zemlje od ...

Ključne namirnice koje nudite svojoj bebi treba da budu hranljivo punovredne i da obezbede potrebne vitamine i minerale koji će ...

Stresni dani sa malo sunca mogu da donesu lošije raspoloženje. Depresija pogađa milione ljudi širom planete, a simtomi uključuju promenu ...

Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rešenjem. Međutim, treba imati ...

Čikago je odnedavno bogatiji za još jedan ugostiteljski objekat u kojem možete uživati u ukusnoj i pre svega zdravoj hrani. ...