Čikago spreman za Shamrock Shuffle: Trke, navijačke zone i žurke
Čikago je i dalje u znaku zelenih boja i proslava Dana svetog Patrika, dok se hiljade trkača spremaju za Bank ...
Saznajte višeDetails
Oznaka: Trcanje
Čikaški klub koji spaja trčanje i čitanje osvaja grad
U Čikagu postoji neobičan klub koji kombinuje ljubav prema knjigama i trčanju – Read and Run Club. Ovaj jedinstveni koncept, ...
Saznajte višeDetails
Ruth Chepngetich oborila svetski rekord na Čikaškom maratonu
Kenijska atletičarka Ruth Chepngetich postavila je novi svetski rekord na Čikaškom maratonu, završivši trku za neverovatnih 2:09:56, što je skoro ...
Saznajte višeDetailsKarleuša otkrila koju hranu svakodnevno unosi, a šta nikada ne konzumira (VIDEO)
Pevačica Jelena Karleuša redovno vodi računa o tome kako se hrani, a sada je tu svoju "tajnu" podelila i javno. ...
Saznajte višeDetailsNajbrže cipele na svetu: U njima hodate brzinom trčanja, a pune se na struju
Posle električnih bicikala, skutera i klizaljki, sada su tu i električne cipele. Naime, kompanija "Shift Robotics" lansirala je nedavno svoj inovativni ...
Saznajte višeDetailsBarem 10 minuta dnevno – trčanje je ključ za zdraviji mozak!
Nedavno istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Tsukuba u Japanu donosi zanimljive uvide u to kako trčanje od deset minuta može da ...
Saznajte višeDetailsNaučnici otkrivaju: Ova aktivnost bi mogla da bude odličan lek za depresiju
Trčanje bi moglo biti jednako efikasno u lečenju depresije kao i lekovi, ističe se u revolucionarnoj studiji koja bi mogla ...
Saznajte višeDetailsRičardson nova svetska šampionka na 100 metara
Američka atletičarka Šakari Ričardson osvojila je zlatnu medalju u trci na 100 metara na Svetskom prvenstvu u Budimpešti. Ričardson je ...
Saznajte višeDetailsUz čvršći sportski grudnjak ostvaruju se bolji rezultati u trčanju
Istraživači Univerziteta u Memfisu otkrili su vezu između grudnjaka sa čvršćom potporom grudi i povećanom ukočenošću zgloba kolena, što, dalje, ...
Saznajte višeDetailsAko radite ove 3 stvari, možete da smršate 5 kilgrama za 3 nedelje
Hodanje određenim tempom uz zdravu ishranu može vam pomoći da smršate i dovedete se u formu. Donosimo vam savete s ...
Saznajte višeDetailsŠta se događa sa telom ako hodate svakog dana pre doručka?
Od svih telesnih aktivnosti, hodanje najviše omogućava postizanje odličnih rezultata uz minimalan napor, održavanje težine pod kontrolom, održavanje kardiovaskularnog sistema ...
Saznajte višeDetailsŠapčanin trčao 24 sata bez pauze i postao najhumaniji maratonac u Srbiji
Šapčanin Petar Kurdulić trčao je puna 24 sata da bi pomogao deci sa smetnjama u razvoju i invaliditetom u Osnovnoj ...
Saznajte višeDetailsKako se oporaviti posle trčanja – šta je najbolje da pojedete i popijete
Trčanje je zdravo, u kojoj god varijanti da ga praktikujete, jer ima mnoge benefite, ali važno je i ponašanje pre ...
Saznajte višeDetailsŠta je sve potrebno za kućnu teretanu
Vežbanje je veoma bitan deo dana i života generalno. Doktori oduvek preporučuju što više fizičke aktivnosti – šetnju, brzo hodanje, ...
Saznajte višeDetailsPlogging: Dobro za telo, još bolje za životnu sredinu
Preko dva miliona ljudi u više od 100 zemalja sveta svakog dana praktikuje plogging. U pitanju je sportska disciplina u ...
Saznajte višeDetailsUkoliko trenirate šećer je obavezan
Godinama su bila aktivna uveravanja da kalorije iz slatkiša potpuno treba izbegavati ako aktivno vežbate, ali upravo je suprotno: ukoliko ...
Saznajte višeDetails
