Oznaka: Stres

Neki ljudi su veoma dobri u prepoznavanju svojih emocija i smirivanju. Drugi pak imaju malo više problema da savladaju nervozu. ...

Možda ste svesni činjenice da postoje namirnice koje mogu da vam pokvare san. Postoje i namirnice koje treba da izbegavate ...

Maltene da ne postoji osoba koja nije pod stresom, a mnogi se bore i sa anksioznošću i depresijom. I kada pomislite ...

Svi znamo kako nas stres može iscrpiti i ostaviti bez energije, međutim, postoje biljke koje mogu pomoći u borbi protiv ...

Često se govori o pozitivnim uticajima tamne čokolade na naše zdravlje, možda zato što je i veoma ukusna. Kada se ...

Jaja su puna proteina i holina, hranljiva materija koja štiti jetru. Sadrže gotovo sve hranljive sastojke potrebne čoveku i zato ...

Od stresa ne možemo pobeći, počev od jutra, kada uključimo televizor, radio, proverimo poštu, vidimo ili doživimo nešto na putu ...

Napitak koji čuva organizam - Kakao. Asocira nas na čokoladu, ali ova moćna hrana u sebi sadrži mnogo vitamina i ...

Poslednjih nekoliko godina Amerikanci su posebno pod stresom. Na to je uticala pandemija koronavirusa, ugrožena ljudska prava, i plate koje ...

Finansijski gurui, WalletHub, otkrivaju da je Cleveland najviše pod stresom u celoj naciji, na vrhu liste od 180 velikih gradova, ...

Udubljivanje u novi hobi pojačaće vašu sposobnost da se fokusirate na sadašnji trenutak i podstaknuti vaš mozak na rast novih ...

Ne dopuštajte ljudima da vas izbace iz takta. Sve uzimajte sa dozom opreza i nikako ne budite pod stresom. Mimika ...

Mnogo je faktora koji mogu povećati stres u našem svakodnevnom životu: rok na poslu, neočekivani kvar automobila, zaboravljeni neplaćeni račun ...

Amerikanci su više pod stresom zbog novca nego što su ikada bili, prema najnovijem istraživanju o stresu u Americi Američkog ...

Još uvek nije poželjno da se pozdravljamo sa poznanicima rukovanjem ili ljubljenjem u obraz, a isto važi i za susrete ...

Poznato je da je priroda veliki iscelitelj. No, nikada nije naodmet to ponoviti i podsetiti se na koje sve načine ona utiče ...

Apple navodno deli povišice mnogim zaposlenima u maloprodaji u SAD. Prema izveštaju Bloomberg-a, kompanija je povećala plate radnicima u maloprodaji, uključujući ...

Ne postoji čarobna hrana koja će trenutno smanjiti nivo kortizola, ali određene namirnice mogu smanjiti upale u telu i pomoći ...

Možda vam igra oko ili ste primetili da se znojite više nego inače, opada vam kosa ili vam je izašlo ...

Podaci sve više govore da stres i izazovi pandemije pogoršavaju oružano nasilje u američkim školama. Naučnici koji proučavaju ovaj fenomen ...

Bivša mis SAD-a Čelsi Krist (30) umrla je, saopštila je njena porodica. Krist, koja je krunisana za mis SAD-a 2019. ...

Planinski vrhovi pokriveni snegom, bajkovit su prizor kome se raduju i odrasli i deca. Ovaj period godine, kao i raspust koji ...

Niste baš nadareni za muziku, ali rado zapevate uz društvo u kafani ili kod kuće pod tušem ili dok se ...

Planinski vazduh je izuzetno zdrav. Kako za imunitet, tako i za ceo organizam. Sjajan je u kombinaciji sa suncem, ali čak i vetrom. Ukoliko ...

Rusija je zauzela peto mesto na listi azijskih sila, objavio je australijski analitički centar The Lowy Institute. Na prvom mestu ...

Sve je više ljudi koji imaju sindrom slomljenog srca, a o tom bolu u predelu srca sada piše nova studija ...

Jedno nemačko istraživanje pokazalo je da lojalnost na poslu raste, ako poslodavac dozvoli da se u kancelariju dovede pas. Sastanku ...

Prema magazinu Healthline gledanje horor filmova moglo bi blagotvorno da deluje na psihu ljudi i ublaži simptome stresa i anksioznosti, ...

Jeste li znali da u nekim delovima sveta ljudi živie zdravije i duže? Ova područja se nazivaju plave zone, a ...

Broj samoubistava u američkoj vojsci prošle godine skočio je za 15 odsto, a Pentagon je pozvao na dodatne napore da ...

Živimo u vremenu i društvu koje nam je pokazalo da oni koji uče, čitaju, rade na sebi, oni koji su ...

Suzana Sjeničić je mlada i uspešna psihoterapeutkinja koja živi i radi u Njujorku. Njena uža specijalnost je rad sa osobama ...

Naučnici sa Univerziteta u Glazgovu sproveli su sistematsko istraživanje i uradili meta-analizu svih dokaza o tome kako plavi vodeni prostor ...

Pored toga što je dobra za očuvanje životne sredine, zbog smanjenja emisije ugljendioksida, redovna vožnja bicikla pospešuje izglede za duži životni ...

Pandemija koronavirusa je uticala na sve, pa nije iznenađenje što je i prekinula ili pokvarila naš san. Zabrinuti smo za ...

Poljubac u čelo predstavlja mnogo intimniji i ličniji znak nego što mnogi misle. Kada vas neko poljubi u čelo, znajte da zauzimate ...

Glavna medicinska sestra bolnice u Tenesiju, Tifani Daver, bila je jedna od prvih osoba u bolnici koja je primila vakcinu ...

U istraživanju, zapravo svojevrsnoj anketi, koju je sproveo Robert Blendon, učestvovalo je 1.600 Amerikanaca koji su odgovarali na pitanja u ...

Banane su veoma korisne za organizam. Nije bitno da li ih volite ili ne, trebalo bi da ih jedete. One ...

Epidemija koronavirusa opet bukti u mnogim delovima sveta i čini se da je građanima veoma teško da ostanu optimistični uprkos ...

Druženje, raznovrsne društvene aktivnosti su korisne za mentalno zdravlje. A mogu li biti i štetne, pitanje je na koje odgovaraju ...