Psiholog i psihoterapeut Jovana Stojković, proteklih godinu dana najčešće drži online seanse, pre svega za dijasporu iz Čikaga ali i iz cele Amerike. Ističe da su svi njeni klijenti iz Amerike veliki heroji, i poručuje: Život vam je dat da ga živite i budete ispunjeni. Imate prava na to.
U poslednje vreme najviše radite sa našim ljudima u Americi, online seanse, koji su najčešći problemi zbog kojih Vam se obraćaju?
Na samom početku osećam veliku potrebu da se zahvalim svim mojim klijentima sa kojima evo već godinu dana radim. Kod mene se na seansu niko ne javlja srećan, ali to je i očekivano. Zaista sam ponosna na ljude koji se odluče da rade na sebi i svojim uverenjima. To što neko sa mnom radi godinu dana, ne znači da je ta osoba i dalje loše. Ne, čak naprotiv, nas poveže odnos koji izgradimo, a koji je ispunjen sigurnošću. Uvek ponavljam koliko sam samo ponosna na sve naše ljude koji su u Americi, jer se suočavaju sa raznim izazovima. Ljudi nekada površno posmatraju stvari, ali neki i nemaju sposobnost da se stave u njihovu ulogu. Većina ljudi sa kojima radim je došla u ranoj mladosti, okvirno od devetnaeste do dvadeset druge godine. Taj period je inače osetljiv, jer u tim momentima želimo sve, i dom, i ljubav i pripadnost. Preseljenje u drugu zemlju je svakako u tom periodu veoma zanimljiv jer pruža samostalnost i osećaj slobode što je u ovim godinama svima i najpotrebnije. Ali upravo to uzbuđenje sa sobom nosi i razne druge izazove, kao što su napuštanje roditelja, primarne porodice, prijatelja, posla, kulture i običaja koje su imali u svojoj zemlji, objašnjava psiholog i psihoterapeut Jovana Stojković.
Vaši klijenti često imaju osećaj usamljenosti, otuđenosti?
Problemi sa kojima se često suočavaju su upravo osećaj otuđenosti, usamljenosti i nekvalitetnih međuljudskih odnosa, kao i patnja za svojim bližnjima. Taj osećaj unutrašnje praznine je nešto što ih najviše muči. A upravo je ovaj osećaj praznine skriven ispod samoće i usamljenosti. Mnogima je teško kada ostanu sami i kada treba da se suoče sa sobom i tom tišinom. Naravno, kao i kod većine ljudi na drugom mestu, tu su partnerski odnosi, napuštanje i ostajanje u disfunkcionalnim vezama. Moji klijenti sa mnom podele toliko intimne životne trenutke koje ne znaju ni njihovi bližnji. Zapravo, moja terapija ima tačne smernice. Uvek radimo na tome šta je toj osobi u tom momentu primarno, ali već na drugoj seansi se detaljno upoznajemo sa njihovim odrastanjem, odnosom sa roditeljima, emotivnim životom i onome što oni misle o sebi. Mnoga uverenja ih prate još od detinjstva, tako da je to veoma bitno osvestiti. U početku bude i suza, ali smo nakon određenog rada i napretka zajedno ponosni na ono što smo prošli i postigli, kaže Jovana Stojković.
Kada su daleko od zemlje gde su odrasli, često naše ljude u Americi muči nostalgija, koja se javlja u različitim periodima, i traje duže ili kraće?
Što se tiče nostalgije, veoma je prisutna. Koliko god da njima Amerika pruža finansijsku sigurnost, emotivnu tugu je teško potisnuti. Okidači za lošije raspoloženje, kod nekih čak i ulazak u depresivno stanje, osećaj nezadovoljstva se upravo javlja oko praznika, jer se tada potpuno osećaju otuđeno. Tada može da preovlada samosažaljenje, što donosi dodatnu patnju i bol. Nedostaju im tradicija i rituali koje su imali kod kuće. Neki će tada imati snage da se jave na terapiju i ne treba se stideti svojih emocija. S druge strane, neki će potiskivati svoju tugu i samim tim sebe dodatno kažnjavati, te mogu biti skloni da generalizuju da su sve stvari na svim poljima loše. Većina naših problema bazira se na strahu. To što ne možete da u nekom momentu promenite vašu životnu situaciju, ne definiše vas gubitnikom i osobom koja treba da se oseća da ima manje samopouzdanja. Cilj moje terapije je da klijente naučim da se ne plaše neuspeha, osude, i da, ukoliko ne mogu promeniti druge, mogu promeniti sebe.
Znamo da su online seanse jako privlačan model razgovora za Vaše klijente, jesu li tako slobodniji, kakva su Vaša dosadašnja iskustva?
Svi razgovori se odvijaju online, što za većinu predstavlja jako praktičan model viđanja. Mnogima posle šest meseci i više to postane jedan ritual i razgovori u kojima uviđaju kako napreduju, i ta njihova sreća je neopisiva. Još nijednom nisam imala problema da se sa nekim klijentom dogovorim oko satnice, jer je vremenska razlika veća, ali zato su ljudi iz Čikaga u mom životu od 19 h, a vikend mi je ispunjen njihovim razgovorima, ističe psiholog i psihoterapeut Jovana Stojković.
Idu praznici, slave, Vaš savet za sve Vaše klijente, kao i za one koji tek razmišljaju da se odvaže da Vam se jave, kako proći kroz tu euforiju, kada svi žele da su uz najbliže?
Želim da im poručim da sam izuzetno ponosna i srećna što me je put naveo da sada već radim sa preko četrdesetoro naših ljudi iz Čikaga. Za ostale koji imaju dilemu, uvek sam tu da ih podržim da upoznaju sebe i svoje kvalitete, ali i da razumem njihovu patnju. Znate, ničija bol se ne može izmeriti niti je iko ima pravo umanjivati. Nemojte preterano suditi i zaključivati, jer nikada ne znate šta je u nečijoj duši, a svaka duša ima svoju priču. Takođe želim svima onima sa kojima radim i ne radim, da budu svesni cilja zbog kojeg su gde su sada, da rade za sebe najbolje što mogu, da budu jaki i da su svi oni za mene veliki heroji. Negde se svakom u životu desi da se izgubi, da navučemo strah i gnev, nesigurnost i krivicu. Ali, i to se može rešiti. Usudite se na promenu ukoliko je želite. I ono što im uvek kažem: Život vam je dat da ga živite i budete ispunjeni. Imate prava na to.
Uz ovu divnu poruku za kraj razgovora, psiholog i psihoterapeut Jovana Stojković poziva sve one koji imaju bilo kakav problem, koji su zastali na raskršću života i potrebna im je pomoć, da joj se jave, da za početak proćaskaju, a onda i krenu zajedničkim snagama na put rešenja problema.
Jovanu Stojković, psihologa i psihoterapeuta možete kontaktirati putem telefona: + 38169/1899-089 ili instagrama.
PIŠE: SNEŽANA LAZIĆ I FOTO: PRIVATNA ARHIVA
