Klimatske promene skraćuju san
Naučnici upozoravaju na još jedan tihi, ali ozbiljan efekat klimatskih promena – poremećaj sna. Ono što je donedavno delovalo kao ...
Saznajte višeDetails
Oznaka: Zdrav san
Stručnjaci preporučuju ovo voće u jesen: Spavaćete kao beba, a topi masnoće bez truda!
Kako temperature počinju da padaju, jedno voće postaje pravi heroj jeseni – kivi. Ispod njegove neugledne, smeđe kore krije se ...
Saznajte višeDetails
Ova večernja navika izaziva migrene: Mnogi je imaju, a da to ne znaju
Migrene muče milione ljudi širom sveta i često značajno utiču na kvalitet života. Za one koji se redovno bore sa ...
Saznajte višeDetails
Kako san kraći od 8 sati utiče na naše telo
Spavanje je osnovna potreba našeg organizma, koja utiče na naše raspoloženje, pamćenje, koncentraciju, imunitet, krvni pritisak, srce i mnoge druge funkcije. ...
Saznajte višeDetailsKoje su prednosti vežbanja na hladnoći
Pandemija se nastavlja, što ne znači da nije pogodno vreme za vežbanje, uključujući aktivnosti i na otvorenom. Sve dok preduzimate ...
Saznajte višeDetails
