Oznaka: Ishrana

Dijetetičarka Ruši Parmar razrešila je dilemu mnogih ljudi. Kada se opredeljujemo koji želimo da kupimo, obično mislimo da je crni ...

Stanovnici zemlje izlazećeg sunca imaju najduži životni vek u svetu. Žene u proseku žive 81 godinu, a muškarci 78 godina. ...

Nataša Bekvalac je osim po savršenom glasu poznata i po besprekornom izgledu, a za to su zaslužni trening i ishrana. ...

Pevača Zdravka Čolića osim na nekom koncertu, retko možemo videti na drugim javnim mestima, a porodični život koji vodi daleko ...

Iako je osećaj gladi prirodni biološki proces, stalno osećanje potrebe za jelom može da dovede do loših prehrambenih i drugih ...

Slatkiši su mnogima omiljeno "zabranjeno voće". Nije retkost da ljudi zbog redovnog konzumiranja slatkiša postanu zavisni od šećera, a potreba ...

Da li ste znali da pojedine dijete mogu da izazovu opadanje kose? Lepota kose zavisi od mnogo faktora, a ishrana ...

Najdugovječniji ljudi na svetu praktikuju 80/20 pravilo ishrane. O čemu je reč? Plave zone su područja koja imaju najveću koncentraciju ...

Pevačica Marija Šerifović je nedavno izjavila da je otpočela sa procesom mršavljenja, te su joj treninzi i zdrava hrana postale svakodnevne navike. ...

Prestižna američka medijska kompanija US Nevs & World Report proglasila je mediteranski način ishrane, odnosno mediteransku dijetu najboljom na svetu, ...

Ako već neko vreme radite na tome da imate ravan stomak, a to vam nikako ne uspeva, iza svega mogu ...

Svakodnevna ishrana bazirana na balansu i umerenom unosu svih namirnica je idealan put ka zdravom životu, ali ponekad se desi ...

Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju – jedan je od saveta o ishrani koji je ...

Lekari su otkrili pet najboljih navika u ishrani koje mogu da vam produže životni vek. Kako starimo, dajemo sve od ...

Banane kao izvor vitamina i nutrijenata imaju pozitivan učinak na zdravlje pa stručnjaci savetuju konzumiranje jedne do tri banane dnevno. ...

Dok u suvim smokvama možete uživati tokom cele godine, treba da iskorisitte sezonu kada sveže smokve sazrevaju i da uživate u ...

Nakon što je osvojio ovogodišnji Vimbldon, vrhunska forma Novaka Đokovića ponovno je zaintrigirala javnost. Ako se nadate da teniser zna neki trik, ...

Već dugi niz godina pevačica Ana Stanić prikuplja veliki broj komplimenata na račun svog besprekornog glasa, ali sve više i zbog savršenog ...

Učenici koji su deo letnjeg programa u osnovnoj školi Whittier dobili su priliku da pregledaju neke namirnice koje bi mogle ...

Srećno i ispunjeno detinjstvo je veoma važno za pravilan razvoj dece. Srećna deca su ona koja imaju vreme za igru i koja ...

Letnje temperature su stigle i teško možemo da prikrijemo nedostatke garderobom. Iako nije pohvalno većina nas se tokom proteklih meseci opustila, ...

Šta je to što Cezar salatu čini toliko popularnom? Možda je to krckavost rimske zelene salate, ukusan kremast dresing ili ...

Poznata je izreka da se otrov čuva u malim bočicama, ali u njima se čuva i lek. Ovo je posebno ...

Nije tajna da je Jennifer Lopez u neverovatnoj formi. Ova 52-godišnja pevačica i glumica ima super striktan režim vežbanja koji ...

Pravilno upravljajte neograničenim informacijama koje pruža internet, izbegavajući zamke i mitove. Sama količina informacija na koje naiđete na internetu je ...

Da li je zaista najvažniji obrok u danu? Kako navode stručnjaci, kada preskočite doručak, vrlo je verovatno da ćete izazvati ...

Pleme Čimane, iako naravno dolazi u kontakt sa ljudima izvan njihove zajednice, mahom živi izolovano. Obrađuju zemlju, love, pecaju i prikupljaju ...

Špargla se nekada smatrala afrodizijakom, verovatno s dobrim razlogom. Ova zeljasta biljka sadrži mešavinu hranljivih materija koje daju više energije, ...

O krvnom pritisku ne bi trebalo razmišljati samo jednom godišnje kada se spremamo za sistematski pregled. Visoki krvni pritisak može ...

Sremuš (Allium ursinum) samonikla je biljka bogata vitaminom C i mineralima koji mogu pročistiti organizam od toksina, zbog čega je ...

Ovo tropsko voće se može jesti sveže ili zamrznuto, sa malo masti i bogato vitaminima, mineralima, vlaknima, vodom i antioksidansima. ...

Banane su zdrave i dobre za mnoge stvari, a takođe mogu pomoći u uklanjanju sala sa stomaka. Ako počinjete da ...

Oni koji su zainteresovani za odnos između ishrane i zdravlja znaju da postoje takozvani dobar holesterol i loš holesterol. Prvi ...

Demi Moore je na društvenim mrežama podelila tužnu vest o povlačenju sa bivšeg supruga i prijatelja Bruce Willis-a zbog teške ...

Poznati američki klinički neuropsihijatar dr Danijel Amen je u svojim knjigama često obrađivao teme zdravog života, navika u ishrani, korelacije ...

Članica grupe "Hurricane" Ivana Nikolić prepoznatljiva je po vitkoj figuri, kao i vokalnim sposobnostima i uvek naglašava da su sve ...

S prvim danima proleća, stiglo je i ono što nas baš toliko i ne raduje – prolećni umor, koji nas ...

Dr Filip Goglia, nutricionista i kouč za ishranu mnogih holivudskih zvezda, smislio je poseban program ishrane. U njegovom programu dijete ...

Merenje telesne težine je glavni način na koji pratimo efekte naše dijete i odabranog režima treninga za mršavljenje. Da bismo, ...

Niacin, koji se u značajnim količinama nalazi u ribizli, važan je za nerve, pantotenska kiselina za ćelijsko disanje i lepu ...

Suočeni smo sa brojnim bolestima čiji uzroci su nedostatak esencijalnih materija, bez kojih ne možemo normalno funkcionisati, niti biti potpuno ...

Ako pazite na svoju ishranu, velike su šanse da izbegavate smrznutu hranu jer verujete da smrzavanjem gubi svoju nutritivnu vrednost. ...

Analiza više različitih vrsta vina otkrila je da već sa dve čaše unosite preporučenu dnevnu količinu šećera za odrasle osobe.  ...

Sok od paradajza ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam, ali u nekim slučajevima ga treba izbegavati.  Nije lako pobrojati ...

Suočeni smo sa brojnim bolestima čiji uzroci su nedostatak esencijalnih materija, bez kojih ne možemo normalno funkcionisati, niti biti potpuno ...

Ako vam se čini da više jedete u ovo zimsko vreme, osećaj vas ne vara – zima zaista utiče na ...

Ako ste se i vi, kao i mnogi, našli na meti omikrona, važno je da znate kako da ojačate telo. ...

Redovna konzumacija ribe pomaže ljudima da zaspu i utiče i na povećanje koeficijenta inteligencije, navodi se u studiji koju je ...

Ovo su znakovi da unosite previše hleba u organizam. Razlozi zbog kojih većina ljudi voli da jede hleb – ukusan, ...

Senad Drpljanin je rođen u Skoplju gde je i zavšio srednju pravnu školu „Vasil Antevski Dren“. Nakon toga školovanje nastavlja ...