Oznaka: Budjenje

Saveti za lakše buđenje posebno su korisni onima koji se bude sporo, osećaju težinu u telu i kao da im um „zaostaje“. Iako ...

Mnogim ljudima jutarnja kafa nije samo omiljeni ritual, već i pokretačka energija za početak dana. No, da bi kafa najbolje ...

Da li ste znali da ono što prvo uradite kada se probudite otkriva mnogo o vašoj ličnosti? Šta vaša jutarnja ...

Postoji razlog zašto se stariji ljudi rano bude, to je deo prirodnog procesa starenja. Kako starimo, naša tela se menjaju ...

Da li se budite pospani i tromi, bez obzira koliko dugo ste spavali, i dalje osećate da ste umorni? Možda ...

Jutro je vreme koje često započinjemo šoljom omiljene kafe ili laganim doručkom. Međutim, razmislite o dodatku koji bi mogao osvežiti ...

Dobar san je neophodan za održavanje opšteg zdravlja i blagostanja. Omogućava našem telu da se odmori, pripremajući nas za dan ...

Tradicionalna kineska medicina nudi nekoliko teorija o tome zašto se ljudi tokom noći često bude u određeno vreme. Naime, kineska ...

Recite zbogom nesanici uz pomoć ova dva sastojka koja verovatno već imate u kuhinji. Da li spadate u grupu ljudi ...

Šta da činimo ukoliko se svake noći, bez obzira na to što preduzimamo sve kako bismo spavali snom pravednika, budimo ...

Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah 'skoče' puni energije, dok drugi tako ne funkcionišu. A bez obzira jeste ...

„U vrelini topčiderske noći, neko je svirepo presudio Milošu Obrenoviću, srpskom knezu i oslobodiocu. Vlast, ali i njegova porodica želi da ...

Ljudi kojima treba alarm za buđenje, umorniji su od onih koji se bude bez njega, rezultati su američke studije sprovedene ...

Dobar san i buđenje sa osećanjem odmora je nešto što našem telu zaista treba. Ali probuditi se sa osećajem svežine ...

Ako vam telo i mozak ne uspeju da se oporave do kasno u toku dana, verovatno ste „noćna ptica“, prirodno ...

Širom sveta 1. oktobra se obeležava Dan kafe, najpopularnijeg napitka, bez kojeg većina stanovnika sveta ne može da zamisli početak ...

Ovih šest namirnica razbudiće vas bolje od kafe! Postoje dani kada jednostavno ne možemo prestati zevati, čak i ako smo ...

Croatia Records objavila je kultni album Buđenje grupe Parni valjak, koji mnogi nazivaju njihovim najboljim diskografskim izdanjem. Omot vinila dizajnirao ...

Hormoni imaju veliki uticaj na našu svakodnevicu. Glavni poznati trio, čije lučenje dovodi do toga da se osećate srećnije, endorfin, ...

Na kvalitet našeg sna utiče mnogo faktora - između ostalog i način na koji započinjemo dan. Rutina dobrog sna počinje ...

Proleće 2022., počinje! Trajaće do 21. juna, ili 92 dana, 17 sati i 40 minuta. Proleće počinje kada Sunce u ...

Glava vam tutnja, imate osećaj da ste veoma mamurni… I sve bi to bilo u redu da prethodne noći niste popili ...

Retki su oni koji se ujutro bude lako, iskaču iz kreveta iste sekunde kada alarm oglasi prvi ton i sa ...

Raniji odlazak u krevet i rano buđenje, mogu pružiti određenu zaštitu od depresije, sugeriše nova studija. Prema podacima iz novog ...