Redovne analize krvi ključ su očuvanja zdravlja, jer često otkrivaju skrivene probleme pre nego što se pojave ozbiljni simptomi. Stručnjaci ističu da krvna slika pruža dragocen uvid u funkcionisanje organa, nivoe hranljivih materija i moguće poremećaje poput visokog holesterola, anemije ili dijabetesa.
Nutricionistkinja Lauren Harris-Pincus objašnjava da bolesti današnjeg načina života, poput kardiovaskularnih oboljenja i dijabetesa, počinju neprimetno. „Redovne analize pomažu da se promene uoče na vreme, pre nego što napreduju“, ističe ona.
Stručnjaci izdvajaju šest ključnih znakova koji ukazuju da je vreme za proveru krvne slike:
- Iznenadne promene težine mogu značiti hormonski disbalans, probleme sa štitnom žlezdom ili srcem.
- Hronični umor i iscrpljenost često su znak anemije ili nedostatka gvožđa, kaže doktorka Jennifer L. Armendariz.
- Preterana žeđ i često mokrenje mogu biti rani simptomi dijabetesa, dok
- Lako stvaranje modrica i krvarenja upozorava na poremećaje trombocita.
- Gubitak kose može ukazivati na manjak gvožđa ili hormonalne probleme,
- a osećaj vrućine ili hladnoće često otkriva poremećaj rada štitne žlezde.
Lekari savetuju da se krvne analize rade barem jednom godišnje, posebno ako u porodici postoji istorija srčanih bolesti ili dijabetesa. Pravovremene analize, uz praćenje sopstvenog tela i redovne preglede, najbolji su način da se otkriju zdravstveni rizici na vreme i očuva dugoročno zdravlje.
IZVOR: B92, FOTO: FREEPIK
