Hipertenzija ili visok krvni pritisak, može da izazove veliku štetu vašem telu i pre nego što se pojave znaci samog stanja, što je jedan od razloga za brigu.
Ako se ne leči, hipertenzija može da utiče na vitalne organe kao što su bubrezi, srce i mozak. Takođe je smrtonosna i poznata kao tihi ubica jer često nema signala upozorenja.
Krvni pritisak je zapravo pritisak krvi na zidove krvnih sudova koji prenose krv iz srca u druge delove tela.
Krvni pritisak normalno raste i opada tokom dana, ali može da oštetiti srce i izazove zdravstvene probleme ako dugo ostane visok.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kažu da hipertenzija dovodi u opasnost od srčanih bolesti i moždanog udara, koji su vodeći uzroci smrti u svetu.
Merenje krvnog pritiska je veoma važno
Kontrolisanje visokog krvnog pritiska je od suštinskog značaja za vaše opšte zdravlje i bukvalno može biti pitanje života ili smrti. Međutim, većina ljudi sa hipertenzijom ni ne zna da je imaju.
Prema CDC svaka treća odrasla osoba u SAD sa visokim krvnim pritiskom nije ni svesna da ga ima, jednostavno ne mere krvni pritisak, pa se samim tim i ne leče.
Merenje krvnog pritiska je jedini način da se utvrdi da li imate to stanje, tako da se uvek preporučuje rutinska poseta lekaru. Iako je statistika sumorna, postoje načini da se spreči ovo stanje.
Do hipertenzije može da dođe u bilo kom uzrastu
Dr Bajo Kari-Vinčel, direktor hitne medicinske pomoći kaže za Eat This, Not That da hipertenzija, koja se naziva i povišenim krvnim pritiskom, može da utiče na bilo koga u bilo kom uzrastu.
Postoji nekoliko faktora koji mogu da povećaju rizik od razvoja ovog stanja uključujući starost, porodičnu istoriju, pušenje i neaktivan način života.
„Visoki krvni pritisak se ne dešava samo starijim osobama. Sve je veći broj osoba starosti između 20 i 44 godine koje imaju visok krvni pritisak. Hipertenzija je vodeći uzrok moždanog udara, stanja koje je u porastu među mlađim ljudi.“ navodi CDC.
Stručnjaci smatraju da je povećan rizik od moždanog udara u ovoj starosnoj grupi direktan rezultat rastuće stope gojaznosti, visokog krvnog pritiska i dijabetesa tipa 2, stanja koja se mogu sprečiti i lečiti.
Pored toga, visok krvni pritisak je povezan i sa demencijom.
Kako navodi CDC nedavne studije pokazuju da je visok krvni pritisak povezan sa većim rizikom od demencije, gubitka kognitivnih funkcija. Čini se da vreme ima važnu ulogu.
Dokazi ukazuju na to da nekontrolisan visok krvni pritisak tokom srednjeg perioda života (od 44. do 66. godine) stvara veći rizik od demencije kasnije u životu. Nikad nije prerano da počnete da razmišljate o krvnom pritisku i preduzimete korake za upravljanje visokim krvnim pritiskom.
Znaci hipertenzije
Dr Kari-Vinčel dodaje da se prema CDC krvni pritisak od 130/80 mm Hg ili viši smatra hipertenzijom. Važno je znati da neki ljudi neće iskusiti nikakve znake upozorenja ili klasične simptome kao što je bol u grudima i otežano disanje dok bolest ne uznapreduje.
„U svojoj praksi, svojim pacijentima govorim da su promene koje se odnose na vid, glavobolja i česta krvarenja iz nosa takođe skriveni znaci visokog krvnog pritiska“, kaže droktor.
Dr Evelin Hang, doktor urgentne medicine u bolnici „Northvestern Memorial Hospital“ dodaje da „ljudi često neće imati simptome visokog krvnog pritiska. Međutim, neki ljudi će ih imati.
Simptomi mogu da uključuju bol u grudima, probleme sa disanjem i vrtoglavicu. Ovo može da bude znak hitnog stanja, tako da ako neko ima ove simptome, trebalo bi da kontaktira doktora.
„Uvek preporučujem konsultaciju sa doktorom primarne zdravstvene zaštite kako bi redovno proveravao krvni pritisak i kako bi pacijent bio praćen na duže staze“, kaže dr Hang.
Zašto je hipertenzija tako česta?
Prema mišljenju dr Kari-Vinčel „visok krvni pritisak se razvija tokom vremena, a posebno je čest zbog nezdravog načina života, uključujući lošu ishranu, ali i nedostatak vežbanja“.
Dr Hang navodi da se hipertenzija „često razvija tokom vremena i može da bude prouzrokovana nezdravim načinom života ili genetikom“.
„Osobe sa zdravstvenim stanjima kao što su dijabetes i visok holesterol, često su u opasnosti od razvoja visokog krvnog pritiska. Postoje i drugi faktori koji mogu da izazovu visok krvni pritisak, kao što je trudnoća“, dodaje dr Hang.
IZVOR: EATTHIS, N1: FOTO: PIXABAY
