Rafael Nadal otkriva tajnu svojih čuvenih tikova: “Pomagali su mi da ostanem fokusiran”
Rafael Nadal je tokom gostovanja u emisiji "Universo Valdano" prvi put otvoreno govorio o svojim poznatim tikovima na terenu, poput ...
Saznajte višeDetails
Oznaka: koncentracija
Imate problema sa koncentracijom? Možda imate “popcorn mozak”
Danas je gotovo svako preplavljen informacijama. Prema izveštaju Domo iz 2024. godine pod nazivom “Data Never Sleeps”, svakog minuta na Instagramu i Facebooku pregleda ...
Saznajte višeDetails
Nije mit, letnji umor je stvaran: Saveti kako da ga najlakše prevaziđete
Ako ovih dana osećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za ...
Saznajte višeDetails
Čitanje knjige pola sata dnevno produžava život
Oni koji čitaju više od 30 sati nedeljno, žive gotovo dve godine duže od onih koji ne čitaju. Studija objavljena ...
Saznajte višeDetailsGazirana voda za bolju hidrataciju – smanjuje napetost i umor, povećava koncentraciju…
Dehidratacija može dovesti do povećanja napetosti, osećaja glavobolje i umora, ali i smanjenja koncentracije i pažnje. "European Hydration Institute" objavio ...
Saznajte višeDetailsPet znakova koji ukazuju na to da ne jedete dovoljno
Ako ste počeli da smanjujete broj kalorija i jedete manje da biste smršali, možda ste upali u zamku i previše ...
Saznajte višeDetails„Jedva držim oči otvorene…” – zašto nas muči prolećni umor
Prolećni umor se javlja otprilike u ovo doba godine, kao što i sama reč kaže. Karakterišu ga osećaj iscrpljenosti, nedostatak ...
Saznajte višeDetailsKako da sprečite popodnevni pad energije?
Skoro svakodnevno nam se dešava da posle ručka ili u popodnevnim satima osetimo pad energije i imamo osećaj da ćemo ...
Saznajte višeDetails5 razloga da svaki dan odete u prirodu
Poznato je da je priroda veliki iscelitelj. No, nikada nije naodmet to ponoviti i podsetiti se na koje sve načine ona utiče ...
Saznajte višeDetailsPatite od umora, depresije, slabe koncentracije… Jod je univerzalni lek
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od tri milijarde ljudi u svetu živi u zemljama gde vlada nedostatak joda. Pored ...
Saznajte višeDetailsŠta zapravo dovodi do umora? Ova 3 simptoma vam mogu pomoći da shvatite šta je uzrok
Sigurno vam je poznat onaj osećaj kada se, čak i nakon sasvim dovoljno sati sna, probudite umorni. Najradije biste se ...
Saznajte višeDetailsDevet namirnica za bolju koncentraciju
Predstavljamo devet namirnica za bolju koncentraciju!Hrana je gorivo koje reguliše vašu energiju i raspoloženje, od kojih obe stavke mogu značajno ...
Saznajte višeDetailsNovak odbio da priča na engleskom: Prvo srpski, neka čekaju!
Novak Đoković je izrazio zadovoljstvo pobedom protiv Miomira Kecmanovića u četvrtfinalu Serbia Opena, a zanimljiv detalj je prethodio njegovoj izjavi ...
Saznajte višeDetailsOsećate se umorno? Možda je proleće glavni krivac za to!
Da li osećate da sada kada je stiglo proleće teže ustajete iz kreveta ili ste stalno pospani, osećate se neprestano ...
Saznajte višeDetailsPreviše sedite: Opasnije od pušenja, ubija više od HIV-a
Naučnici su odavno ustanovili da što se više krećete i što više vežbate to vam osigurava brojne zdravstvene blagodeti, poput ...
Saznajte višeDetails
