Prva asocijacija na praznike su trenuci provedeni u odmoru i uživanju. Međutim, u porodicama u kojima su odnosi već narušeni i nestabilni, gde se problemi „guraju pod tepih”, zajednički provedeno vreme nosi rizik da bude okidač za konflikte.
Svađe ponekad kriju iza sebe sasvim banalne razloge, nervozu – da li stižemo sve da pripremimo na vreme, pitanja tipa „zašto ja s tvojom porodicom moram da provodim praznike”… Međutim, može da bude uzrok i mnogo ozbiljnijeg tinjajućeg nesklada, koji često čeka samo malo više slobodnog vremena da izbije na površinu i u najgorem slučaju bude i povod za razvod.
Pred praznike raste tenzija jer su velika očekivanja. Postoje zahtevi, nekada i nesvesni, da sve bude savršeno, bez ikakvih nesuglasica, što baš i nije u skladu s realnošću.
Noćna mora umesto uživanja
Onda se dogodi upravo suprotno, umesto uživanja u zajedničkim trenucima, praznik postaje noćna mora. Veliki zahtevi i očekivanja stvaraju pritisak, pa je veći rizik da upravo dođe do sukoba, tvrde klinički psiholozi. U periodu praznika menja se svakodnevna rutina, potrebno je prilagoditi se većem broju ljudi, što pojedince može da izbaci iz ravnoteže.
– Neophodno je malo više empatije za druge, da se usmerimo na ono što nam prija i što nas raduje u vezi s praznicima, ali i na ono dobro u ljudima s kojima provodimo praznike. Okupljanje treba da bude u duhu Božića, s puno tolerancije, ljubavi, praštanja i razumevanja – kaže psiholog i psihoterapeut prof. dr Gordana Nikić.
Postaje trend „okretanje novog lista” nakon praznika. Mnogi ljudi važne odluke donose upravo u vreme praznika, pa nije retko da baš u tom periodu reše i da se razvedu, čak iako je ta pomisao ranije već neko vreme tinjala u njima. Statistike kažu da se dvostruko više razvodnih parnica započne nakon praznika nego inače. To je uzelo toliko maha u Velikoj Britaniji da je prvi ponedeljak nakon Božića i Nove godine nazvan „Dan za razvod” (Divors dej).
Činjenica je da svakodnevica radnog dana ne ostavlja mnogo prostora da se razmišlja o problemima i porodičnim odnosima, pa to odlažemo za neki drugi trenutak. Praznici su, za pojedince, idealni za to.
– Iskoristite vreme praznika i odmora da usporite i posvetite se jedni drugima. Bolje je da realno promislimo o svom životu, šta bismo mi mogli da menjamo na sebi, ne na drugima. Nova godina je dečji praznik pun mašte, pa ga treba tako i prihvatiti. Nije to trenutak za krupne odluke. Važna je tolerancija, ne ispoljavanje agresije, da nam nova godina ne počne u besu, svađi. Važno je sačekati da prođu praznici, pa onda promisliti, posavetovati se i doneti odluku – poručuje prof. dr Nikić.
Novac je čest razlog za porodične nesuglasice. Tokom praznika potroši se dosta novca, ali, ipak imajte na umu da vam hrana, piće, svečana odeća, mogu doneti kratkotrajno ushićenje, kako upozoravaju psiholozi, te je stoga mir i ispunjenje bolje tražiti na drugoj strani.
Često izvor sukoba zna da bude njena ili njegova familija. Pomisao da neko vreme treba biti u kontaktu s osobama čije društvo ne prija kod nekih ljudi pojačava nervozu.
Dogovor i kompromis
Kako pomiriti očekivanja porodice i jednog i drugog partnera kojima se podrazumeva da njihova deca praznike provedu s njima.
Savet stručnjaka je da se napravi dogovor, kompromis: „Tako što ćete jedan praznik u godini provesti kod vaših, a drugi kod roditelja partnera. Možete i roditelje pozvati kod vas u goste za praznike. Zapitajte se šta vam je zapravo najvažnije. Bitno je uvažiti i vaše, ali i želje partnera, tako da niko od vas ne ostaje uskraćen.”
Jedan od načina da se izbegne porodični konflikt jeste da se uoči praznika predoči ukućanima šta sve treba da se uradi i da se svako izjasni šta od toga preuzima. Znači, prema ličnim afinitetima, neko će radije u prodavnicu, neko da ukrašava jelku… Uz to ide i reč „hvala” za svaki obavljen posao, posebno zahvalnost treba uputiti deci, jer im to daje elan za nova dela.
Bez „treba” i „mora”
Šta su očekivanja svakog člana porodice, jedno je od važnih pitanja uoči praznika.
Možda bi neko voleo da se odmara, neko bi da ide u goste, neko bi da mu dođu gosti… Na osnovu želja ukućana treba napraviti meru toga kako bi bilo lepo svakome pojedinačno i svima zajedno.
Stručnjaci savetuju da se zapiše sve što „treba” i što „mora” i razmisli da li je baš tako i može li za praznike da se radi samo ono što vam se radi, bez „moram” i „treba”.
Recimo, nekome se ne ide u goste, ako je u pitanju prisila, onda atmosfera postane loša i to je odlično tlo za svađu. Zato treba, posebno ako je reč o tinejdžerima, dozvoliti članu porodice koji ne želi da bude s ostalima da radi nešto drugo. U tom slučaju će porodica, kada se svi nađu ponovo na okupu, biti srećna, osećaće se lepa atmosfera.
IZVOR: POLITIKA MAGAZIN I FOTO: PEXELS
