Oznaka: rano

Ne možemo produžiti dan, ali postoji način da dobijemo dodatni sat - ako ustanemo dovoljno rano. Ustajanje u zoru mnogima ...

Zdravlje i spavanje: Da li rano ustajanje poboljšava zdravlje? Ranoranioci su zdraviji, kažu najnovija istraživanja. Istraživanje je pokazalo da su ...