Oznaka: nedostatak sna

Iznenađujuće je da uobičajene navike, koje svakodnevno praktikujemo, mogu pridoneti ovim naglim skokovima šećera u krvi, ako ne pazimo. Svesnost o ...

Spavanje je generalno povezano sa mozgom, ali loš san utiče na celo telo - mnoge bolesti su uzrokovane ili pogoršane ...

Sigurno vam se desilo više puta u životu. Samo što niste utonuli u san, a onda osetite kako vam se ...