Kako započeti uspešan dan? Neki dani su jednostavno od samog početka vrlo dobri. Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već kroz jutro obavite sve najvažnije poslove. Do ručka osećate se već odlično. Već ste uradili mnogo toga, a želite dan iskoristiti maksimalno i postići još više.
Neki dani ne idu ni približno tako dobro. Zapravo za većinu ljudi tipičniji su ovi drugi. Stavljate budilnik na ponavljanje nekoliko puta i prekasno ustajete. Preskačete doručak, a prvih nekoliko sati jutra potrošite pokušavajući pronaći neki važan folder ili odgovarajući na emailove. Već stiže ručak, a vi još ništa niste uradili, a pretpostavljate kako ni popodne neće biti bolje.
Verovatno znate da ako vam jutro krene dobro da će dobar biti i ostatak dana. Jer kada uhvatite pravi tempo, sve ide lakše, pa pogledajte nekoliko saveta koji će vam pomoći imati uspešna jutra.
Ustanite na vreme
Nećemo reći ustanite rano, jer nismo svi ranoranioci. Ustati na vreme znači namestiti alarm dovoljno rano da se ne osećate užurbano pri spremanju za posao. Najčešće, ustanete li samo 10 ili 15 minuta ranije jutra se transformišuu iz stresnih u mnogo opuštenija.
Pojedite zdrav doručak
Svi znamo koliko je doručak bitan, a ipak ga mnogi preskaču. Bez obzira bila težina stvar koja vas zanima ili ne, doručak je ključan. On će vam dati energiju za dobar rad i koncentraciju. Žitarice sa mlekom, jaja, salama, pašteta… izbor je na vama. Važno je da doručkujete.
Planirajte dan
Kada uđete u kancelariju oduprite se porivu da prvo proverite mailove, naravno osim ako radite u tehničkoj podršci. Prvih nekoliko minuta provedite planirajući. Koji su to mali, a hitni zadaci i što sve treba biti učinjeno danas.
Minimalizujte prekide
Ako vas neko ili nešto prekine u poslu trebaće vam nekoliko minuta da ponovno vratite fokus. Ako previše vremena trošite odgovarajući na tuđe nepotrebne upite verovatno biste se trebali reorganizoavti.
Nemojte se gubiti
Produktivnost je pozitivna spirala koja se nastavlja neprekidno ukoliko ostanete fokusirani. Na poslu radite značajan posao, a što manje “dangubite”. Ako već morate sediti negde osam sati tada to vreme iskoristite maksimalno.
IZVOR: COVERMAGAZIN.COM I FOTO: PIXABAY
