Toni Nadal: Mladi sportisti se precenjuju, zato ne uspevaju
Toni Nadal, stric i svojevremeno trener Rafaela Nadala, smatra da mladi sportisti treba da imaju realnu sliku o svojim sposobnostima. ...
Saznajte višeDetails
Oznaka: sposobnost
Ne rizikujte – ovo su znaci da se ne krećete dovoljno
Gubitak mišićne mase, poznat i kao sarkopenija, normalan je deo starenja. Procenjeno je da nakon tridesete godine svaku deceniju izgubimo 3% ...
Saznajte višeDetails
